椭圆机壮大腿吗？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 椭圆机壮大腿吗？

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相关话题的讨论汇总
话题: 椭圆话题: 壮大话题: 大腿

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L****Y 发帖数: 355	1 今天第一次用椭圆机，运动时感觉大腿部分酸，需要用很多力气。所以问一下版上的大家，椭圆机用多了，是不是容易壮大腿？本人现在上身已经刚好，就是屁股跟大腿比较壮。谢谢回答！
G***a 发帖数: 27294	2 不会【在 L****Y 的大作中提到】 : 今天第一次用椭圆机，运动时感觉大腿部分酸，需要用很多力气。 : 所以问一下版上的大家，椭圆机用多了，是不是容易壮大腿？本人现在上身已经刚好 : ，就是屁股跟大腿比较壮。 : 谢谢回答！
z*****O 发帖数: 303	3 好像椭圆机就是减大腿的
c**********n 发帖数: 516	4 ree 【在 z*****O 的大作中提到】 : 好像椭圆机就是减大腿的
p****g 发帖数: 143	5 减大腿，效果很好的，就是要注意拉伸

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