d*****n 发帖数: 760 | 1 早餐至少会吃下300calorie吧,得运动60分钟才能消耗完,这等于一天的运动都白做了。
如果不吃早餐,运动起来事半功倍啊! |
s*******k 发帖数: 3071 | 2 不吃早餐会减低一天的新陈代谢。
了。
【在 d*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早餐至少会吃下300calorie吧,得运动60分钟才能消耗完,这等于一天的运动都白做了。 : 如果不吃早餐,运动起来事半功倍啊!
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p****i 发帖数: 926 | |
d******z 发帖数: 453 | 4 搭车问一句,早餐吃太丰盛有问题么~
比如把早餐当成晚餐对待,有菜有肉有汤的,是不是还是清淡点比较好啊~怎么吃最好
呢,在低碳水的diet下~ |
a***d 发帖数: 1347 | 5 the best meal of day is breakfast.
eat like a king in the morning.
people skip breakfast will gain weight and have other health problem, like
biliary stone |
G***a 发帖数: 27294 | 6 早餐不吃,吃的垃圾食品更多
了。
【在 d*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早餐至少会吃下300calorie吧,得运动60分钟才能消耗完,这等于一天的运动都白做了。 : 如果不吃早餐,运动起来事半功倍啊!
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d*****n 发帖数: 760 | 7 嗯,我很多年没吃早餐了,如果早一点上这个版就好了,学到很多! |