t******3
发帖数: 805 | 1 sigh...
我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
怎么能不暴食呢，哎！ |
c******g
发帖数: 83 | 2 俗话说一顿吃不成胖子。。。
不要那么在意，继续努力啦~~
而且这种吃一顿就能涨上去的体重感觉其实就是没有真正减下来~ |
n**m
发帖数: 7872 | |
t******3
发帖数: 805 | 4 5555,是很难受，但是嘴就是想不停的吃。。。
【在 n**m 的大作中提到】
: 吃撑了不是很难受吗？
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t******3
发帖数: 805 | 5 恩，我现在又要到一个平台了，感觉挺关键的，少吃就减去了，多吃就上去了~~
【在 c******g 的大作中提到】
: 俗话说一顿吃不成胖子。。。
: 不要那么在意，继续努力啦~~
: 而且这种吃一顿就能涨上去的体重感觉其实就是没有真正减下来~
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w******9
发帖数: 593 | 6 加油，
不过我周末也吃了好多， 长了3磅， 貌似和你有的拼了
今天开始 努力 |
h***n
发帖数: 276 | 7 米粉是simple carb把，很容易肥的
天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和
大份凉皮，加樱桃无数。。。
【在 t******3 的大作中提到】
: sigh...
: 我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
: 一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
: 怎么能不暴食呢，哎！
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s*******k
发帖数: 3071 | 8 想吃东西的时候先摸摸肚子上的肉！！！
然后出去干点其他的事情。
然后对自己说：我是猪啊，一天想着吃，一点追求都没有！
天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和
大份凉皮，加樱桃无数。。。
【在 t******3 的大作中提到】
: sigh...
: 我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
: 一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
: 怎么能不暴食呢，哎！
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x*******1
发帖数: 1278 | |
i*****n
发帖数: 220 | 10 给你说个我的经验，周末别宅在家，去逛街，半天以上。
又消耗体力又没时间吃东西，多试穿skinny jeans，一看试衣间镜子里自己的样子，下
个星期减肥的动力就又有了。 ： ）
天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和
大份凉皮，加樱桃无数。。。
【在 t******3 的大作中提到】
: sigh...
: 我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
: 一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
: 怎么能不暴食呢，哎！
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p****i
发帖数: 926 | 11 我在脑海里给自己描绘提拉米苏，想了又想，仿佛那味道就在舌尖。然后，打开冰箱，
吃我的小黄瓜小胡萝卜。 |
a***d
发帖数: 1347 | 12 It is all in your brain.
I lost 5 lb in one month.
Sometimes, I want to put something in my mouth. I would take carrot, celery,
tomato, etc.
I start to eat a little bit more, just because I don't want to lose more
than 1 lb a week. |
A*****8
发帖数: 805 | 13 是啊，周末在家中转就会要找吃的。 找点儿事情做做，或者是吃东西的时候吃得慢一
点。。。
我是开车出去转一些不相干的店，把车停得远远的。转上2个小时回来后就忘了吃。 |
d*****n
发帖数: 760 | 14 你主要是没动力！
天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和
大份凉皮，加樱桃无数。。。
【在 t******3 的大作中提到】
: sigh...
: 我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
: 一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
: 怎么能不暴食呢，哎！
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n*****n
发帖数: 225 | 15 强烈re这个
我每次减肥就把旗袍挂出来，每周试
【在 i*****n 的大作中提到】
: 给你说个我的经验，周末别宅在家，去逛街，半天以上。
: 又消耗体力又没时间吃东西，多试穿skinny jeans，一看试衣间镜子里自己的样子，下
: 个星期减肥的动力就又有了。 ： ）
:
: 天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和
: 大份凉皮，加樱桃无数。。。
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d*****n
发帖数: 760 | 16 你要给自己动力。
告诉自己，一个人，如果连几磅都减不下，还能做什么大事！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 你主要是没动力！
:
: 天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和
: 大份凉皮，加樱桃无数。。。
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c***2
发帖数: 838 | 17 Eat vegatables first... |
s*********n
发帖数: 2283 | 18 dianxin (点心)妹妹说得对.
是呀...像这样,我们还能建设有中国特色的社会主义吗???
【在 d*****n 的大作中提到】
: 你要给自己动力。
: 告诉自己，一个人，如果连几磅都减不下，还能做什么大事！
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n**m
发帖数: 7872 | 19 哦，对了，一下子吃很多还有一个不好的就是会伤了脾胃。脾胃的消化功能差了，几天
可能都患不过来。伤身体。
如果真的吃多了，可以喝点山楂水消食。 |
t******3
发帖数: 805 | 20 谢谢楼上的所有人，就让这个帖子石沉大海吧， 不希望自己在遇到这种情况~~
一个人，如果连几磅都减不下，还能做什么大事！
把旗袍挂出来，每周试
我是猪啊，一天想着吃，一点追求都没有！
口号口号！！ |
s*********n
发帖数: 2283 | 21 换一个周末的life style may help.
天早上撑立刻增
了1.5KG，胃还是硬硬的
是硬逼自己去
gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加
樱桃无数。。。
【在 t******3 的大作中提到】
: sigh...
: 我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
: 一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
: 减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
: 怎么能不暴食呢，哎！
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