a********y
发帖数: 474 | 1 一天在写论文，
中午冲了一小袋麦片，然后不知不觉吃了这么多巧克力（dark的那种）。
我该怎么办？ |
e******a
发帖数: 4867 | 2 跑步吧
【在 a********y 的大作中提到】
: 一天在写论文，
: 中午冲了一小袋麦片，然后不知不觉吃了这么多巧克力（dark的那种）。
: 我该怎么办？
|
p****i
发帖数: 926 | 3 整个午饭的话，1小包麦片+220卡巧克力不算多阿。
而且吃都吃下去了，总不能抠出来吧。
下午晚上只吃蔬菜好了。 |
i*****n
发帖数: 220 | 4 re
我中午比楼主还夸张 吃了315 卡的黑巧克力
觉得也没什么 一天总热量能控制住就行。。
晚上少吃点 再跑5 miles就好了。。
【在 p****i 的大作中提到】
: 整个午饭的话，1小包麦片+220卡巧克力不算多阿。
: 而且吃都吃下去了，总不能抠出来吧。
: 下午晚上只吃蔬菜好了。
|
a***d
发帖数: 1347 | 5 I had one ice cream cane for 290C two weeks ago.
And I have 2 samosa (200-300C each) one month ago.
Sometime, you have to let youself enjoy the food, even bad food. |
A*****8
发帖数: 805 | 6 Good for you. Did you enjoy it?
Cut off some calories from your dinner. |
n**m
发帖数: 7872 | 7 我吃了白巧克力，黑巧克力，cheese cake。
不知道多少卡，呵呵。
我吃不到好吃的就想吃好吃的。到不一定是卡路里高的，现在很馋开洋白菜，葱烧海参
这种有滋有味的东西。 |
f**s
发帖数: 35 | 8
【在 a********y 的大作中提到】
: 一天在写论文，
: 中午冲了一小袋麦片，然后不知不觉吃了这么多巧克力（dark的那种）。
: 我该怎么办？
|
f**s
发帖数: 35 | 9 我喝了200卡的一瓶咖啡。
同whining...
【在 a********y 的大作中提到】
: 一天在写论文，
: 中午冲了一小袋麦片，然后不知不觉吃了这么多巧克力（dark的那种）。
: 我该怎么办？
|
T****r
发帖数: 4006 | 10 才220k?小case了，我还有两天吃掉4个冰激淋的，每个接近400k,哈哈～这就是我为啥
最近减肥慢的像蜗牛了...
【在 a********y 的大作中提到】
: 一天在写论文，
: 中午冲了一小袋麦片，然后不知不觉吃了这么多巧克力（dark的那种）。
: 我该怎么办？
|
E******n
发帖数: 6647 | 11 hand...
【在 T****r 的大作中提到】
: 才220k?小case了，我还有两天吃掉4个冰激淋的，每个接近400k,哈哈～这就是我为啥
: 最近减肥慢的像蜗牛了...
|
