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- mm们在MC期间如何减肥、健身?
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[合集] mm们在MC期间如何减肥、健身?
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大家做玉珠铉的减肥瑜伽吗?
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看来每天要减肥必须坚持40分钟以上的运动
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1
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a********y
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1
新手请教,谢谢!
l****g
发帖数: 1705
2
as usual
p****i
发帖数: 926
3
不要做剧烈运动,可以慢跑瑜伽。
m*****5
发帖数: 23482
4
瑜伽的时候不要倒立
l********0
发帖数: 295
5
我把运动给停了 哈
G***a
发帖数: 27294
6
注意保暖,手脚冰冷就会大吃大喝
【在 a********y 的大作中提到】
: 新手请教,谢谢!
h***e
发帖数: 7320
7
这个有什么讲究嘛?
我好像没听说过。。
【在 m*****5 的大作中提到】
: 瑜伽的时候不要倒立
n****e
发帖数: 1242
8
既不减肥也不健身
【在 a********y 的大作中提到】
: 新手请教,谢谢!
m*****5
发帖数: 23482
9
你如果去上瑜伽班,老师肯定会说的
【在 h***e 的大作中提到】
: 这个有什么讲究嘛?
: 我好像没听说过。。
1
(共1页)
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看了几天,是不是这个版除了我和睡袋就没男人了?
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一直都锻炼得人怎么减肥阿?开始我的减肥日记。
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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