求室内有氧运动的建议 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 求室内有氧运动的建议

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● 「参加活动」坚持有氧训练	● 跑步机上高度4.0,速度3.5-4.0上快走,算是有氧运动么
● 【参加活动】10月有氧记录	● 有氧运动强度的计算

相关话题的讨论汇总
话题: 室内话题: do话题: basement

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t*****m 发帖数: 42	1 treadmill声音太大，椭圆机运动量不够想搞一个室内自行车大家有没有好建议？
e******a 发帖数: 4867	2 自行车的运动量更不够吧【在 t*****m 的大作中提到】 : treadmill声音太大，椭圆机运动量不够 : 想搞一个室内自行车 : : 大家有没有好建议？
a****d 发帖数: 114	3 摩擦设高点也挺费力气的【在 e******a 的大作中提到】 : 自行车的运动量更不够吧
m*****5 发帖数: 23482	4 DO U HAVE BASEMENT?
t*****m 发帖数: 42	5 没有：（住三楼，楼下是别人家。所以跑步机晃动也大【在 m*****5 的大作中提到】 : DO U HAVE BASEMENT?
p****i 发帖数: 926	6 可以去积木亚。积木人多跑步有气氛，帅哥多养眼。让我自己闷头在家跑5英里，我还真跑不下来。

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