S*********g 发帖数: 7653 | 1 买了个diet scale, 称了120克牛肉,20克紫菜,直接往煮汤的锅子里一扔,煮了一段
时间,熟了放
了少许盐,然后装在碗里,其余的什么也没放
相当好吃
感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情,怀着很享受的YY心情吃下去,一顿午饭就
这样解决了,然后
吃了5颗青葡萄。
这段时间搬家,房子的事情不胜其烦,前段时间都去隔天去饭馆吃,都要老板做不放任
何油水的菜,而
且都是很低热量的蔬菜汤啥的,但是仍然觉得自己做更加放心,可以什么佐料都不放,
还省钱。 |
e******a 发帖数: 4867 | 2 恩
我也去搞个scale
你在哪里买的
有链接不?
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 买了个diet scale, 称了120克牛肉,20克紫菜,直接往煮汤的锅子里一扔,煮了一段 : 时间,熟了放 : 了少许盐,然后装在碗里,其余的什么也没放 : 相当好吃 : 感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情,怀着很享受的YY心情吃下去,一顿午饭就 : 这样解决了,然后 : 吃了5颗青葡萄。 : 这段时间搬家,房子的事情不胜其烦,前段时间都去隔天去饭馆吃,都要老板做不放任 : 何油水的菜,而 : 且都是很低热量的蔬菜汤啥的,但是仍然觉得自己做更加放心,可以什么佐料都不放,
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a******0 发帖数: 1071 | 3 我清水煮牛肉会放一个洋葱加一小块桂皮
还有盐
相当好吃 |
S*********g 发帖数: 7653 | 4 类似这种
http://www.healthchecksystems.com/dietscale.htm
有大的有小的
从3美元到20美元不等
沃尔玛就有卖,在厨具那一堆东西里面
【在 e******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩 : 我也去搞个scale : 你在哪里买的 : 有链接不?
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e******a 发帖数: 4867 | 5 是吧
我上周末做牛肉,做的跟木头屑一样
sigh
【在 a******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我清水煮牛肉会放一个洋葱加一小块桂皮 : 还有盐 : 相当好吃
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e******a 发帖数: 4867 | 6 好
等有时间搞个去
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 类似这种 : http://www.healthchecksystems.com/dietscale.htm : 有大的有小的 : 从3美元到20美元不等 : 沃尔玛就有卖,在厨具那一堆东西里面
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j**********t 发帖数: 3480 | 7 清水煮各种肉片都挺好吃的,只要肉质好。
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 买了个diet scale, 称了120克牛肉,20克紫菜,直接往煮汤的锅子里一扔,煮了一段 : 时间,熟了放 : 了少许盐,然后装在碗里,其余的什么也没放 : 相当好吃 : 感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情,怀着很享受的YY心情吃下去,一顿午饭就 : 这样解决了,然后 : 吃了5颗青葡萄。 : 这段时间搬家,房子的事情不胜其烦,前段时间都去隔天去饭馆吃,都要老板做不放任 : 何油水的菜,而 : 且都是很低热量的蔬菜汤啥的,但是仍然觉得自己做更加放心,可以什么佐料都不放,
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n****e 发帖数: 1242 | 8 很羡慕男人的生理条件
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 买了个diet scale, 称了120克牛肉,20克紫菜,直接往煮汤的锅子里一扔,煮了一段 : 时间,熟了放 : 了少许盐,然后装在碗里,其余的什么也没放 : 相当好吃 : 感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情,怀着很享受的YY心情吃下去,一顿午饭就 : 这样解决了,然后 : 吃了5颗青葡萄。 : 这段时间搬家,房子的事情不胜其烦,前段时间都去隔天去饭馆吃,都要老板做不放任 : 何油水的菜,而 : 且都是很低热量的蔬菜汤啥的,但是仍然觉得自己做更加放心,可以什么佐料都不放,
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