S*********g
发帖数: 7653 | 1 买了个diet scale, 称了120克牛肉，20克紫菜，直接往煮汤的锅子里一扔，煮了一段
时间，熟了放
了少许盐，然后装在碗里，其余的什么也没放
相当好吃
感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情，怀着很享受的YY心情吃下去，一顿午饭就
这样解决了，然后
吃了5颗青葡萄。
这段时间搬家，房子的事情不胜其烦，前段时间都去隔天去饭馆吃，都要老板做不放任
何油水的菜，而
且都是很低热量的蔬菜汤啥的，但是仍然觉得自己做更加放心，可以什么佐料都不放，
还省钱。 |
e******a
发帖数: 4867 | 2 恩
我也去搞个scale
你在哪里买的
有链接不？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 买了个diet scale, 称了120克牛肉，20克紫菜，直接往煮汤的锅子里一扔，煮了一段
: 时间，熟了放
: 了少许盐，然后装在碗里，其余的什么也没放
: 相当好吃
: 感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情，怀着很享受的YY心情吃下去，一顿午饭就
: 这样解决了，然后
: 吃了5颗青葡萄。
: 这段时间搬家，房子的事情不胜其烦，前段时间都去隔天去饭馆吃，都要老板做不放任
: 何油水的菜，而
: 且都是很低热量的蔬菜汤啥的，但是仍然觉得自己做更加放心，可以什么佐料都不放，
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a******0
发帖数: 1071 | 3 我清水煮牛肉会放一个洋葱加一小块桂皮
还有盐
相当好吃 |
S*********g
发帖数: 7653 | 4 类似这种
http://www.healthchecksystems.com/dietscale.htm
有大的有小的
从3美元到20美元不等
沃尔玛就有卖，在厨具那一堆东西里面
【在 e******a 的大作中提到】
: 恩
: 我也去搞个scale
: 你在哪里买的
: 有链接不？
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e******a
发帖数: 4867 | 5 是吧
我上周末做牛肉，做的跟木头屑一样
sigh
【在 a******0 的大作中提到】
: 我清水煮牛肉会放一个洋葱加一小块桂皮
: 还有盐
: 相当好吃
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e******a
发帖数: 4867 | 6 好
等有时间搞个去
【在 S*********g 的大作中提到】
: 类似这种
: http://www.healthchecksystems.com/dietscale.htm
: 有大的有小的
: 从3美元到20美元不等
: 沃尔玛就有卖，在厨具那一堆东西里面
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j**********t
发帖数: 3480 | 7 清水煮各种肉片都挺好吃的，只要肉质好。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 买了个diet scale, 称了120克牛肉，20克紫菜，直接往煮汤的锅子里一扔，煮了一段
: 时间，熟了放
: 了少许盐，然后装在碗里，其余的什么也没放
: 相当好吃
: 感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情，怀着很享受的YY心情吃下去，一顿午饭就
: 这样解决了，然后
: 吃了5颗青葡萄。
: 这段时间搬家，房子的事情不胜其烦，前段时间都去隔天去饭馆吃，都要老板做不放任
: 何油水的菜，而
: 且都是很低热量的蔬菜汤啥的，但是仍然觉得自己做更加放心，可以什么佐料都不放，
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n****e
发帖数: 1242 | 8 很羡慕男人的生理条件
【在 S*********g 的大作中提到】
: 买了个diet scale, 称了120克牛肉，20克紫菜，直接往煮汤的锅子里一扔，煮了一段
: 时间，熟了放
: 了少许盐，然后装在碗里，其余的什么也没放
: 相当好吃
: 感觉就是那种 “有肉吃就不错了“的心情，怀着很享受的YY心情吃下去，一顿午饭就
: 这样解决了，然后
: 吃了5颗青葡萄。
: 这段时间搬家，房子的事情不胜其烦，前段时间都去隔天去饭馆吃，都要老板做不放任
: 何油水的菜，而
: 且都是很低热量的蔬菜汤啥的，但是仍然觉得自己做更加放心，可以什么佐料都不放，
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