v*******l
发帖数: 366 | 1 今天早上裸称,居然只剩135磅了.对很多姐妹来说,这个数字是很大的.但是我从去年暑
假前的17０到今天的135磅,这样的变化让人实在是欣慰惊喜.
暑假是我减肥的黄金时间.因为基本上没有食欲,但走路较多,所以不小心就会减下来了.
这个暑假的起始是145-150之间,从7月底开始,搬家啊失眠啊食欲不振啊(晚餐有时只有
半个牛油果),没有特意运动,只是不时的暴走一个下午.
上周我的体重称寄过来了.从145到138, 这一个月以来居然瘦了这么多,.再加上今天是
月经的末尾,我一称,只有135了,好开心啊.
现在BMI是21.1,肚子手臂和大腿间还有些肥肉,但衣服选的好的话,穿起来还是可以看的
了 哈哈. | r******c
发帖数: 524 | | n**m
发帖数: 7872 | | v*******l
发帖数: 366 | 4 无心插柳 柳成荫 让人特别开心...
【在 n**m 的大作中提到】
: 效果超级明显啊，赞
| N******p
发帖数: 2777 | 5 恭喜，奔个吧
了.
【在 v*******l 的大作中提到】
: 今天早上裸称,居然只剩135磅了.对很多姐妹来说,这个数字是很大的.但是我从去年暑
: 假前的17０到今天的135磅,这样的变化让人实在是欣慰惊喜.
: 暑假是我减肥的黄金时间.因为基本上没有食欲,但走路较多,所以不小心就会减下来了.
: 这个暑假的起始是145-150之间,从7月底开始,搬家啊失眠啊食欲不振啊(晚餐有时只有
: 半个牛油果),没有特意运动,只是不时的暴走一个下午.
: 上周我的体重称寄过来了.从145到138, 这一个月以来居然瘦了这么多,.再加上今天是
: 月经的末尾,我一称,只有135了,好开心啊.
: 现在BMI是21.1,肚子手臂和大腿间还有些肥肉,但衣服选的好的话,穿起来还是可以看的
: 了 哈哈.
| n**m
发帖数: 7872 | 6 是啊，心太急了有时候反倒求之不得
【在 v*******l 的大作中提到】
: 无心插柳 柳成荫 让人特别开心...
| a******0
发帖数: 1071 | | E******n
发帖数: 6647 | 8 恭喜呀
了.
【在 v*******l 的大作中提到】
: 今天早上裸称,居然只剩135磅了.对很多姐妹来说,这个数字是很大的.但是我从去年暑
: 假前的17０到今天的135磅,这样的变化让人实在是欣慰惊喜.
: 暑假是我减肥的黄金时间.因为基本上没有食欲,但走路较多,所以不小心就会减下来了.
: 这个暑假的起始是145-150之间,从7月底开始,搬家啊失眠啊食欲不振啊(晚餐有时只有
: 半个牛油果),没有特意运动,只是不时的暴走一个下午.
: 上周我的体重称寄过来了.从145到138, 这一个月以来居然瘦了这么多,.再加上今天是
: 月经的末尾,我一称,只有135了,好开心啊.
: 现在BMI是21.1,肚子手臂和大腿间还有些肥肉,但衣服选的好的话,穿起来还是可以看的
: 了 哈哈.
| t*********0
发帖数: 3495 | 9 恭喜恭喜！
呵呵，我和MM的进度差不多，也是从去年夏天的170磅到现在的135左右，不过我矮很多
，所以BMI还在23.7。
了.
【在 v*******l 的大作中提到】
: 今天早上裸称,居然只剩135磅了.对很多姐妹来说,这个数字是很大的.但是我从去年暑
: 假前的17０到今天的135磅,这样的变化让人实在是欣慰惊喜.
: 暑假是我减肥的黄金时间.因为基本上没有食欲,但走路较多,所以不小心就会减下来了.
: 这个暑假的起始是145-150之间,从7月底开始,搬家啊失眠啊食欲不振啊(晚餐有时只有
: 半个牛油果),没有特意运动,只是不时的暴走一个下午.
: 上周我的体重称寄过来了.从145到138, 这一个月以来居然瘦了这么多,.再加上今天是
: 月经的末尾,我一称,只有135了,好开心啊.
: 现在BMI是21.1,肚子手臂和大腿间还有些肥肉,但衣服选的好的话,穿起来还是可以看的
: 了 哈哈.
| A***a
发帖数: 2211 | 10 贊阿!
了.
【在 v*******l 的大作中提到】
: 今天早上裸称,居然只剩135磅了.对很多姐妹来说,这个数字是很大的.但是我从去年暑
: 假前的17０到今天的135磅,这样的变化让人实在是欣慰惊喜.
: 暑假是我减肥的黄金时间.因为基本上没有食欲,但走路较多,所以不小心就会减下来了.
: 这个暑假的起始是145-150之间,从7月底开始,搬家啊失眠啊食欲不振啊(晚餐有时只有
: 半个牛油果),没有特意运动,只是不时的暴走一个下午.
: 上周我的体重称寄过来了.从145到138, 这一个月以来居然瘦了这么多,.再加上今天是
: 月经的末尾,我一称,只有135了,好开心啊.
: 现在BMI是21.1,肚子手臂和大腿间还有些肥肉,但衣服选的好的话,穿起来还是可以看的
: 了 哈哈.
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