s******e
发帖数: 648 | 1 一熬夜就饿，然后就吃东西，一忙就累，然后就觉得应该吃好吃的慰劳慰劳自己。2个
星期之内长了9磅，真不知道怎么说自己好了。 |
s******e
发帖数: 648 | 2 决定开始记减肥日记了。55555555555555555
【在 s******e 的大作中提到】
: 一熬夜就饿，然后就吃东西，一忙就累，然后就觉得应该吃好吃的慰劳慰劳自己。2个
: 星期之内长了9磅，真不知道怎么说自己好了。
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k********y
发帖数: 2562 | |
G***a
发帖数: 27294 | 4 睡眠能够降低固醇类激素的含量，这些激素是产生stress的源泉。一旦stress，必然多吃
【在 s******e 的大作中提到】
: 一熬夜就饿，然后就吃东西，一忙就累，然后就觉得应该吃好吃的慰劳慰劳自己。2个
: 星期之内长了9磅，真不知道怎么说自己好了。
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G*****i
发帖数: 830 | 5 原来是这样
我春天时候写proposal，小黑屋里蹲了一个月，长了最少10磅
就在里面吃汉堡火腿sandwich/pizza/方便面
多吃
【在 G***a 的大作中提到】
: 睡眠能够降低固醇类激素的含量，这些激素是产生stress的源泉。一旦stress，必然多吃
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s*******k
发帖数: 3071 | 6 还有就是人stress了，更倾向于储存脂肪。
多吃
【在 G***a 的大作中提到】
: 睡眠能够降低固醇类激素的含量，这些激素是产生stress的源泉。一旦stress，必然多吃
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s*******k
发帖数: 3071 | 7 我写proposal的时候是我老板在办公室蹲着改，我在咖啡厅快乐的写，写了后发email
给他，当时就觉得当faculty挺惨地。
【在 G*****i 的大作中提到】
: 原来是这样
: 我春天时候写proposal，小黑屋里蹲了一个月，长了最少10磅
: 就在里面吃汉堡火腿sandwich/pizza/方便面
:
: 多吃
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I********5
发帖数: 1415 | 8 我的问题是，躺下也睡不着，怎么也要折腾到1点才能睡着，然后7点起来。好不容易有
一天早睡了，醒的比小鸟还早。 |
a******0
发帖数: 1071 | 9 我熬夜会掉肉
通宵之后的早上体重轻的恐怖
忙的时候因为顾不上吃顾不上做饭也会掉肉
前提是不买垃圾食品
倒是depressed时候会猛吃
上一周持续晚上吃3000卡左右然后倒头睡的状态
一周长了3kg
所以生活规律有个好心情才好减肥。。。 |
m**i
发帖数: 8296 | 10 bingo!~``而且一累就心情不好，隐隐有贬低自己想自虐的冲动，反正没人疼的感觉。
。。=_+b~`
【在 s******e 的大作中提到】
: 一熬夜就饿，然后就吃东西，一忙就累，然后就觉得应该吃好吃的慰劳慰劳自己。2个
: 星期之内长了9磅，真不知道怎么说自己好了。
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m**i
发帖数: 8296 | 11 了解。。。压力一来或者一紧张就都乱掉了。。。:(
多吃
【在 G***a 的大作中提到】
: 睡眠能够降低固醇类激素的含量，这些激素是产生stress的源泉。一旦stress，必然多吃
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c**********t
发帖数: 8546 | |
