e***i
发帖数: 299 | 1 就是比如吃了500卡，再运动掉500卡，那么是不是之前憋住不吃就可以不用运动了？
傍晚本来想着晚上懒得动了就想索性少吃点，晚上就不用去积木了，所以想到这个问题 |
o**i
发帖数: 1165 | 2 这不是傻的问题
这是懒的问题
【在 e***i 的大作中提到】
: 就是比如吃了500卡，再运动掉500卡，那么是不是之前憋住不吃就可以不用运动了？
: 傍晚本来想着晚上懒得动了就想索性少吃点，晚上就不用去积木了，所以想到这个问题
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d******u
发帖数: 620 | 3 偶尔可以。
但是前者帮助提高新陈代谢以及长肌肉，有塑身的好处。后者就会降低代谢的吧。另外
少吃的话，一些好的营养也没有了，也不利于保持，除非你一辈子都打算少吃哩。
好好动起来吧：） |
e***i
发帖数: 299 | 4 恩，少吃实在做不到，还是运动吧。昨天傍晚吃多了还好可以去运动消耗一下，否则坐
在家里要
胸闷了 |
w********e
发帖数: 4186 | 5 今天有这个理由懒，明天就会有那个理由懒，所以，还是不要开这个头。 |
s*******k
发帖数: 3071 | 6 不运动的话，吃得越少，基础新陈代谢就降得越低。
【在 e***i 的大作中提到】
: 就是比如吃了500卡，再运动掉500卡，那么是不是之前憋住不吃就可以不用运动了？
: 傍晚本来想着晚上懒得动了就想索性少吃点，晚上就不用去积木了，所以想到这个问题
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