l********n
发帖数: 1059 | 1 懒人，不爱运动，又恨馋，管不住嘴。
怎么才能瘦啊。。。 |
B*****t
发帖数: 604 | 2 想办法得糖尿病。
【在 l********n 的大作中提到】
: 懒人，不爱运动，又恨馋，管不住嘴。
: 怎么才能瘦啊。。。
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w********e
发帖数: 4186 | |
w********e
发帖数: 4186 | |
a******0
发帖数: 1071 | |
l*****e
发帖数: 16384 | 6 我就是这样的人啊，经常照照镜子，全方位的照，就有减肥的动力了 |
w***5
发帖数: 8282 | 7 你狠。
【在 B*****t 的大作中提到】
: 想办法得糖尿病。
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w***5
发帖数: 8282 | 8 你更狠。
【在 w********e 的大作中提到】
: 抽脂
: 切胃
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w***5
发帖数: 8282 | 9 俺老照，还是没有动力。
有一天，一个很久不见的老朋友说我肚子真大像个球，给俺当头一棒，就有动力了。
忠言逆耳利于型哈
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我就是这样的人啊，经常照照镜子，全方位的照，就有减肥的动力了
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n**m
发帖数: 7872 | 10 全面审视一下自己，包括外貌，身材，生活习惯，性格。哪些是自己喜欢的，哪些是不
喜欢的，哪些是通过努力可以改变的，自己愿意做改变吗？
健康减肥不是个quick fix，是个全面改善自己的过程。 |
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l********n
发帖数: 1059 | 11 我是对生活完全失去兴趣，各方面都厌恶，也不想改善。很多改变都不是可逆的 |
f****t
发帖数: 1770 | 12 参加减肥活动，和大部队一起减。写ＦＯＯＤ LOG就是一个自我监督，自我控制的开
始。你可以的。 |
h***e
发帖数: 7320 | 13 @@
神奇！
这样的可能有救吗？
【在 l********n 的大作中提到】
: 懒人，不爱运动，又恨馋，管不住嘴。
: 怎么才能瘦啊。。。
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w********e
发帖数: 4186 | 14 你有兴趣在减肥版发帖，就是不那么消极的开始。
试试开始跑步吧，多慢都行，心情都会好的。
【在 l********n 的大作中提到】
: 我是对生活完全失去兴趣，各方面都厌恶，也不想改善。很多改变都不是可逆的
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n**m
发帖数: 7872 | 15 其实很多事情难就难在开始，如果开始做了，做下去就不是件难事了。
挑一件你觉得想做，容易做，但一直没有做的事情吧，比如散步，比如冥想，比如写健
身日记。
成功的感觉会让你越来越有信心的。
很多事情我们无能为力，那就泰然处之吧。很多事情我们可以改变，那就尽力而为吧。
【在 l********n 的大作中提到】
: 我是对生活完全失去兴趣，各方面都厌恶，也不想改善。很多改变都不是可逆的
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p****y
发帖数: 23737 | 16 从散步/慢跑开始吧，不需要有减肥的大目标，
就是动动让精神比较好，对生活会比较有热情。
【在 l********n 的大作中提到】
: 我是对生活完全失去兴趣，各方面都厌恶，也不想改善。很多改变都不是可逆的
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l********n
发帖数: 1059 | 17 我也老照，好朋友，普通朋友都没少说我胖，我还是没动力少吃多运动，我觉得自己是
得忧郁症了。。。
【在 w***5 的大作中提到】
: 俺老照，还是没有动力。
: 有一天，一个很久不见的老朋友说我肚子真大像个球，给俺当头一棒，就有动力了。
: 忠言逆耳利于型哈
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l********n
发帖数: 1059 | 18 怎么参加啊。我觉得自己肯定是垫底的那个
【在 f****t 的大作中提到】
: 参加减肥活动，和大部队一起减。写ＦＯＯＤ LOG就是一个自我监督，自我控制的开
: 始。你可以的。
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h****n
发帖数: 2784 | 19 不是比赛，不用和别人比，和自己比有进步就可以了。
【在 l********n 的大作中提到】
: 怎么参加啊。我觉得自己肯定是垫底的那个
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