S*********g
发帖数: 7653 | 1 我觉得人的脸似乎不可能是圆的或者椭圆的。
只要你的脸看上去是圆的或者椭圆的，那就说明你的脸上还是有多余的脂肪的。理想的
状态应该是下巴
比较尖，以前我减到160斤的时候，可以算是大重量卸下去了，脸还是很圆的，我开始
以为是骨骼的问
题，因为这时身上已经感觉已经至少看上去很fit了。
而事实上，到现在已经到标准体重附近的时候，才发现脸其实是下巴比较尖的，根本不
可能是圆的。
所以如果脸是圆的或者椭圆的，那只能说明脸上还是有多余的肥肉，还需要减肥。我觉
得一个有效的观
察的方法是
1. 做吞咽动作，如果是还有肉的话，对于男生，喉结在运动的过程中会拉动上面的肉
，站在离镜子比较
远的地方，会发现脸在瞬间“变大”，持续的时间越短说明肉越少。要一直减到，完全
看不到脸发生的形
变
2. 照镜子时，让镜子与脸的朝向垂直，专门照下巴以及脖子上的肉，我觉得理想的状
态应该是完全没有
肉了。。。我现在还没达到，似乎还有一点点类似皮，不知道是皮还是肉的褶皱。
3 把头使劲压向胸部，如果在挤压状态下都没肉，就彻底成功了！但是我觉得这个简直
是很难。正在向
这一目标努力 |
l*****e
发帖数: 16384 | 2 不是吧，人的脸型分很多种的，普通人，即使有些瘦人，使劲挤双下巴也是会有一点的
。 |
w***5
发帖数: 8282 | |
v***a
发帖数: 1242 | 4 谢谢。。。
给了我好大的希冀。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我觉得人的脸似乎不可能是圆的或者椭圆的。
: 只要你的脸看上去是圆的或者椭圆的，那就说明你的脸上还是有多余的脂肪的。理想的
: 状态应该是下巴
: 比较尖，以前我减到160斤的时候，可以算是大重量卸下去了，脸还是很圆的，我开始
: 以为是骨骼的问
: 题，因为这时身上已经感觉已经至少看上去很fit了。
: 而事实上，到现在已经到标准体重附近的时候，才发现脸其实是下巴比较尖的，根本不
: 可能是圆的。
: 所以如果脸是圆的或者椭圆的，那只能说明脸上还是有多余的肥肉，还需要减肥。我觉
: 得一个有效的观
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u******a
发帖数: 7843 | 5 都是遗传. 虽然我是个猴但我能挤出双下巴的.
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我觉得人的脸似乎不可能是圆的或者椭圆的。
: 只要你的脸看上去是圆的或者椭圆的，那就说明你的脸上还是有多余的脂肪的。理想的
: 状态应该是下巴
: 比较尖，以前我减到160斤的时候，可以算是大重量卸下去了，脸还是很圆的，我开始
: 以为是骨骼的问
: 题，因为这时身上已经感觉已经至少看上去很fit了。
: 而事实上，到现在已经到标准体重附近的时候，才发现脸其实是下巴比较尖的，根本不
: 可能是圆的。
: 所以如果脸是圆的或者椭圆的，那只能说明脸上还是有多余的肥肉，还需要减肥。我觉
: 得一个有效的观
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