S*********g
发帖数: 7653 | 1 全麦面包
各种好吃的水果
各种运动饮料，0卡，但是似乎里面还是有碳水
存的很多，全部送给师弟和胖妹室友了。
买了很多火鸡肉，一天吃它3斤，如果火鸡肉真像包装上所说 carb是0的话，那我今天
的碳水摄入就是0 |
E******n
发帖数: 6647 | 2 你咋老干缺德事
哈哈哈
【在 S*********g 的大作中提到】
: 全麦面包
: 各种好吃的水果
: 各种运动饮料，0卡，但是似乎里面还是有碳水
: 存的很多，全部送给师弟和胖妹室友了。
: 买了很多火鸡肉，一天吃它3斤，如果火鸡肉真像包装上所说 carb是0的话，那我今天
: 的碳水摄入就是0
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S*********g
发帖数: 7653 | 3 555
【在 E******n 的大作中提到】
: 你咋老干缺德事
: 哈哈哈
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w******9
发帖数: 593 | |
B********y
发帖数: 1356 | 5 Eat like athletes if you want to train like athletes. Balanced meals are key
to ypur performance. |
S*********g
发帖数: 7653 | 6 感觉很难继续减重了，即使我一天高强度训练3个小时
key
【在 B********y 的大作中提到】
: Eat like athletes if you want to train like athletes. Balanced meals are key
: to ypur performance.
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S********t
发帖数: 868 | |
q***6
发帖数: 264 | 8 阿氏也没说要carb为0阿，脱瘾阶段控制在20克以下就好。纯吃肉小心便秘。 |
