p********8
发帖数: 72 | 1 本人学生妹，大家也都知道美国的学习是多么辛苦，天天要熬夜，导致了严重的睡眠不
足；但是，我是属于那种
压力越大，吃的越多的那种……所以，在美国待了不久体重就开始杯具了……
因为没有时间去运动，平时也不能吃的太少，要注意营养，所以决定采用药物减肥的方
式。本人是属于那种只要
能够管住自己的嘴巴，就会很容易瘦的那种，恩，求救可以控制食欲的减肥药，但是副
作用要小！！
谢谢各位！ |
G***a
发帖数: 27294 | 2 简单说，没有
不是不帮你，是真的没有
因为抑制食欲的药都是抑制摄食中枢的。因此副作用最大。
严格来说，本版不许讨论中枢性减肥药物。以免引起医疗上不必要的麻烦和纠纷。
【在 p********8 的大作中提到】
: 本人学生妹，大家也都知道美国的学习是多么辛苦，天天要熬夜，导致了严重的睡眠不
: 足；但是，我是属于那种
: 压力越大，吃的越多的那种……所以，在美国待了不久体重就开始杯具了……
: 因为没有时间去运动，平时也不能吃的太少，要注意营养，所以决定采用药物减肥的方
: 式。本人是属于那种只要
: 能够管住自己的嘴巴，就会很容易瘦的那种，恩，求救可以控制食欲的减肥药，但是副
: 作用要小！！
: 谢谢各位！
|
n**m
发帖数: 7872 | 3 版上很多人都是靠运动和饮食减下来的。
干什么要拿自己做实验呢？也许减肥药现在还没有明显的副作用，但是若干年以后发现
了，亏不亏啊。美国最著名的减肥药Fen-phen后来发现有很严重的副作用（1970年左右
上市，1997年被withdraw）。 |
l*****e
发帖数: 16384 | |
S********t
发帖数: 868 | 5 pat pat 我也是压力越大吃得越多。
不过 减肥药 不要吃。会内分泌失调. 没有副作用小的
【在 p********8 的大作中提到】
: 本人学生妹，大家也都知道美国的学习是多么辛苦，天天要熬夜，导致了严重的睡眠不
: 足；但是，我是属于那种
: 压力越大，吃的越多的那种……所以，在美国待了不久体重就开始杯具了……
: 因为没有时间去运动，平时也不能吃的太少，要注意营养，所以决定采用药物减肥的方
: 式。本人是属于那种只要
: 能够管住自己的嘴巴，就会很容易瘦的那种，恩，求救可以控制食欲的减肥药，但是副
: 作用要小！！
: 谢谢各位！
|
S********t
发帖数: 868 | 6 不要想减肥药了。 药不能吃一辈子。重新找个缓解压力的渠道才是王道 lol。。
努力寻找中 =.= |
T****r
发帖数: 4006 | |
a**********8
发帖数: 1230 | 8 了解！我来刚3个月的时候就长了20磅。。。慢慢的会瘦点！但还是很胖！
我觉得是这边食物的问题，鸡肉可能激素含量很高，少吃为好！自己多做菜，练厨艺又
不用吃那么多的黄油！不要吃减肥药，副作用很大的！！加油～～ |
E******n
发帖数: 6647 | 9 运动完胃没感觉，但总觉得应该吃点什么，于是就开吃，一吃就停不了@@
【在 T****r 的大作中提到】
: 运动啊，运动可以抑制食欲，对我效果很明显.
|
T****r
发帖数: 4006 | 10 我运动后会少吃不少，不运动的那两个月一吃就停不住..
【在 E******n 的大作中提到】
: 运动完胃没感觉，但总觉得应该吃点什么，于是就开吃，一吃就停不了@@
|
G***a
发帖数: 27294 | 11 玩点别的
【在 E******n 的大作中提到】
: 运动完胃没感觉，但总觉得应该吃点什么，于是就开吃，一吃就停不了@@
|
b*********r
发帖数: 501 | 12 When you eat any meal, eat a little bit and put it down. Do something else
like watch TV or make a phone call. Return to your meal after 10 min, you
will find out you are not so hungry any more |
