p********8 发帖数: 72 | 1 本人学生妹,大家也都知道美国的学习是多么辛苦,天天要熬夜,导致了严重的睡眠不
足;但是,我是属于那种
压力越大,吃的越多的那种……所以,在美国待了不久体重就开始杯具了……
因为没有时间去运动,平时也不能吃的太少,要注意营养,所以决定采用药物减肥的方
式。本人是属于那种只要
能够管住自己的嘴巴,就会很容易瘦的那种,恩,求救可以控制食欲的减肥药,但是副
作用要小!!
谢谢各位! |
G***a 发帖数: 27294 | 2 简单说,没有
不是不帮你,是真的没有
因为抑制食欲的药都是抑制摄食中枢的。因此副作用最大。
严格来说,本版不许讨论中枢性减肥药物。以免引起医疗上不必要的麻烦和纠纷。
【在 p********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本人学生妹,大家也都知道美国的学习是多么辛苦,天天要熬夜,导致了严重的睡眠不 : 足;但是,我是属于那种 : 压力越大,吃的越多的那种……所以,在美国待了不久体重就开始杯具了…… : 因为没有时间去运动,平时也不能吃的太少,要注意营养,所以决定采用药物减肥的方 : 式。本人是属于那种只要 : 能够管住自己的嘴巴,就会很容易瘦的那种,恩,求救可以控制食欲的减肥药,但是副 : 作用要小!! : 谢谢各位!
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n**m 发帖数: 7872 | 3 版上很多人都是靠运动和饮食减下来的。
干什么要拿自己做实验呢?也许减肥药现在还没有明显的副作用,但是若干年以后发现
了,亏不亏啊。美国最著名的减肥药Fen-phen后来发现有很严重的副作用(1970年左右
上市,1997年被withdraw)。 |
l*****e 发帖数: 16384 | |
S********t 发帖数: 868 | 5 pat pat 我也是压力越大吃得越多。
不过 减肥药 不要吃。会内分泌失调. 没有副作用小的
【在 p********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本人学生妹,大家也都知道美国的学习是多么辛苦,天天要熬夜,导致了严重的睡眠不 : 足;但是,我是属于那种 : 压力越大,吃的越多的那种……所以,在美国待了不久体重就开始杯具了…… : 因为没有时间去运动,平时也不能吃的太少,要注意营养,所以决定采用药物减肥的方 : 式。本人是属于那种只要 : 能够管住自己的嘴巴,就会很容易瘦的那种,恩,求救可以控制食欲的减肥药,但是副 : 作用要小!! : 谢谢各位!
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S********t 发帖数: 868 | 6 不要想减肥药了。 药不能吃一辈子。重新找个缓解压力的渠道才是王道 lol。。
努力寻找中 =.= |
T****r 发帖数: 4006 | |
a**********8 发帖数: 1230 | 8 了解!我来刚3个月的时候就长了20磅。。。慢慢的会瘦点!但还是很胖!
我觉得是这边食物的问题,鸡肉可能激素含量很高,少吃为好!自己多做菜,练厨艺又
不用吃那么多的黄油!不要吃减肥药,副作用很大的!!加油~~ |
E******n 发帖数: 6647 | 9 运动完胃没感觉,但总觉得应该吃点什么,于是就开吃,一吃就停不了@@
【在 T****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动啊,运动可以抑制食欲,对我效果很明显.
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T****r 发帖数: 4006 | 10 我运动后会少吃不少,不运动的那两个月一吃就停不住..
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动完胃没感觉,但总觉得应该吃点什么,于是就开吃,一吃就停不了@@
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G***a 发帖数: 27294 | 11 玩点别的
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动完胃没感觉,但总觉得应该吃点什么,于是就开吃,一吃就停不了@@
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b*********r 发帖数: 501 | 12 When you eat any meal, eat a little bit and put it down. Do something else
like watch TV or make a phone call. Return to your meal after 10 min, you
will find out you are not so hungry any more |