由买买提看人间百态

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loseweight版 - 明年目标 - 写在节日狂欢之前
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一点减肥小历史+减肥日记(danish diet)大家怎么压制自己想吃的欲望
更新一下,danish diet plan进行到一半哎呀,我最近太落后了,大家来拍我吧!!
danish diet结束,奔一张!臀部大腿结实,求减肥方法
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g**********s
发帖数: 856
1
快过节了,先给自己敲敲钟别腐败太厉害。。。
目前 -> 明年目标
Bust - 34 -> 32
Wasit - 26 -> 24
Hip - 37 -> 36
体重 130lb -> 135 加点肌肉吧
E******n
发帖数: 6647
2
赞。。。

【在 g**********s 的大作中提到】
: 快过节了,先给自己敲敲钟别腐败太厉害。。。
: 目前 -> 明年目标
: Bust - 34 -> 32
: Wasit - 26 -> 24
: Hip - 37 -> 36
: 体重 130lb -> 135 加点肌肉吧

S*********g
发帖数: 7653
3
然后再报个全马
g**********s
发帖数: 856
4
ft 那绝对没心思过节了,心心念念训练了

【在 S*********g 的大作中提到】
: 然后再报个全马
g**********s
发帖数: 856
5
过节第一天 - pumpkin pie, gingerbread, creme brulee
g**********s
发帖数: 856
6
a box of ice cream
oen huge sweet potato
grilled cheese
chinese buffet >.<
i*****e
发帖数: 6614
7
滋润啊。。
g**********s
发帖数: 856
8
你申请做版版吧
俺们资辞~~~~

【在 i*****e 的大作中提到】
: 滋润啊。。
g**********s
发帖数: 856
9
这两天败了炒饭、5-6个地瓜、cream cheese danish、blueberry muffin
w***5
发帖数: 8282
10
听说MM以前腰围96,是真的吗?

【在 g**********s 的大作中提到】
: 快过节了,先给自己敲敲钟别腐败太厉害。。。
: 目前 -> 明年目标
: Bust - 34 -> 32
: Wasit - 26 -> 24
: Hip - 37 -> 36
: 体重 130lb -> 135 加点肌肉吧

g**********s
发帖数: 856
11
厘米?最胖的时候可能破百,捂脸哭。。。

【在 w***5 的大作中提到】
: 听说MM以前腰围96,是真的吗?
g**********s
发帖数: 856
12
ps. 是看到这个吧。。。
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3751247.html
我09年7月开始减肥,过了一个月这里才开版
如果没记错最胖时70+kg,腰围破百

【在 w***5 的大作中提到】
: 听说MM以前腰围96,是真的吗?
w***5
发帖数: 8282
13
你也太雷人了。
俺找到role model了。

【在 g**********s 的大作中提到】
: ps. 是看到这个吧。。。
: http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3751247.html
: 我09年7月开始减肥,过了一个月这里才开版
: 如果没记错最胖时70+kg,腰围破百

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臀部大腿结实,求减肥方法一个全麦BAGEL 加上一层1/3 LESS FAT 的CREAM CHEESE
赞郑多燕大球操一点减肥小历史+减肥日记(danish diet)
OK,多图来说明什么叫梨,苹果,香蕉和杯子。更新一下,danish diet plan进行到一半
郁闷,体重没掉,却把大姨妈赶跑了。。danish diet结束,奔一张!
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