s*****y
发帖数: 4595 | |
F********d
发帖数: 833 | 2
6点半挺好的运动时间呀，太早也不好，要保证7个小时睡眠起来运动才好；不要太push
了！
【在 s*****y 的大作中提到】
: 今天我一睁眼，又６点半了，唉！
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w******9
发帖数: 593 | 3 坚持就好了阿 ， 6点半 我觉得也不晚阿
今天 我没跑步， 椭圆机1小时， 觉得 没有跑步舒服 |
s*****y
发帖数: 4595 | 4 ６点半，就得准备早餐，喂小的，叫大的，督促着洗脸刷牙换衣服吃早餐赶校车。
要想跑步，最晚６点要起来了。昨天就是５点４０起床，才得以跑步４０分钟，拉伸１
０分钟的。：）
看来晚上要争取再早睡些。
push
【在 F********d 的大作中提到】
:
: 6点半挺好的运动时间呀，太早也不好，要保证7个小时睡眠起来运动才好；不要太push
: 了！
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F********d
发帖数: 833 | 5 主要是你家小的起床早，那你晚上得早睡，这样才保证起床早！呵呵早睡吧还是
【在 s*****y 的大作中提到】
: ６点半，就得准备早餐，喂小的，叫大的，督促着洗脸刷牙换衣服吃早餐赶校车。
: 要想跑步，最晚６点要起来了。昨天就是５点４０起床，才得以跑步４０分钟，拉伸１
: ０分钟的。：）
: 看来晚上要争取再早睡些。
:
: push
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k*****u
发帖数: 14053 | 6 好早。。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 今天我一睁眼，又６点半了，唉！
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