l******3
发帖数: 139 | 1 大家上个一个Cup的蔬菜的图吧。
一直不知道一个Cup的菜是多少？我是指熟的。 感觉自己每天都吃了10 个Cup了。 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 about 3 oz
about 84 grams
【在 l******3 的大作中提到】
: 大家上个一个Cup的蔬菜的图吧。
: 一直不知道一个Cup的菜是多少？我是指熟的。 感觉自己每天都吃了10 个Cup了。
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l******3
发帖数: 139 | |
G***a
发帖数: 27294 | 4 你问的是一个cup有多少东西，这跟生熟没关系啊
我放里面放木头也是这么多
【在 l******3 的大作中提到】
: 这是生的还是熟的重量？
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l******3
发帖数: 139 | 5 明白了。 我以为一个Cup就是用Cup去量， 不是看重量。 |
B*****n
发帖数: 740 | 6 前两天看Health杂志，上面说1 cup跟你握起的拳头大小差不多，另外，鱼和肉的1
serving （3 oz）大小和你手掌（不算手指）差不多。感觉这个比较实用，量杯不能随
身带，手倒是走哪儿跟哪儿。 |
p*********l
发帖数: 26270 | |
p********a
发帖数: 374 | 8 dollar店就有一套4个的cup量杯，一个1cup，一个1/2cup，一个1/3cup，一个1/4cup，
便宜又很实用，想知道多少毫升，我用家里的矿泉水瓶子，挨个倒水到我家的大小杯子
里进行换算滴 |
n*********0
发帖数: 1543 | |
n*********0
发帖数: 1543 | 10 蔬菜除了是根茎类的，热量都基本上可以忽略了。随便吃。
经常晚上吃快一整颗白菜。 |
