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loseweight版 - MC中体重会自动降?
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Y****Y
发帖数: 336
1
昨天去同学家聚会,吃的晚餐,本来减肥期间我是五点以后不再进食,但昨晚没办法大
家都在吃,我不吃不好,就吃了猪蹄还有大补的高汤还有一些其它的东东,都是高脂肪
高淀粉的~~而且昨天也没去爬山。心想今天没脸上称了~~结果结果~~今天早上起来一称
竟然收了2.2斤~~老天是不是太厚爱我了?还是因为MC第一天体重自动轻呀?难道还是
之前爬山的作用?之前爬山每日体重也再将啊~偶尔不爬吃了好多竟然体重猛降内~
G***a
发帖数: 27294
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【在 Y****Y 的大作中提到】
: 昨天去同学家聚会,吃的晚餐,本来减肥期间我是五点以后不再进食,但昨晚没办法大
: 家都在吃,我不吃不好,就吃了猪蹄还有大补的高汤还有一些其它的东东,都是高脂肪
: 高淀粉的~~而且昨天也没去爬山。心想今天没脸上称了~~结果结果~~今天早上起来一称
: 竟然收了2.2斤~~老天是不是太厚爱我了?还是因为MC第一天体重自动轻呀?难道还是
: 之前爬山的作用?之前爬山每日体重也再将啊~偶尔不爬吃了好多竟然体重猛降内~

c**********t
发帖数: 8546
3
所以说持续减重需要足够的热量和运动。

【在 Y****Y 的大作中提到】
: 昨天去同学家聚会,吃的晚餐,本来减肥期间我是五点以后不再进食,但昨晚没办法大
: 家都在吃,我不吃不好,就吃了猪蹄还有大补的高汤还有一些其它的东东,都是高脂肪
: 高淀粉的~~而且昨天也没去爬山。心想今天没脸上称了~~结果结果~~今天早上起来一称
: 竟然收了2.2斤~~老天是不是太厚爱我了?还是因为MC第一天体重自动轻呀?难道还是
: 之前爬山的作用?之前爬山每日体重也再将啊~偶尔不爬吃了好多竟然体重猛降内~

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