Y****Y
发帖数: 336 | 1 我恨死运动了~~一点都不爱动。最初的时候还觉得挺好的，后来就是枯燥无味腻歪啊~~
唉~~好佩服那些热爱运动滴银啊~~ |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 找点有趣的运动，比如打网球壁球
或者找私人教练，有人带着会有趣一些
或者上课，比如yoga class, spin class, pilates class |
c**********t
发帖数: 8546 | 3 你不想要fit的身材吗
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【在 Y****Y 的大作中提到】
: 我恨死运动了~~一点都不爱动。最初的时候还觉得挺好的，后来就是枯燥无味腻歪啊~~
: 唉~~好佩服那些热爱运动滴银啊~~
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G***a
发帖数: 27294 | 4 运动好的人难道不是很帅么？／／／／走两步就喘，人不性感
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【在 Y****Y 的大作中提到】
: 我恨死运动了~~一点都不爱动。最初的时候还觉得挺好的，后来就是枯燥无味腻歪啊~~
: 唉~~好佩服那些热爱运动滴银啊~~
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B****x
发帖数: 410 | 5 我也有这个问题。。。
其实n年前可以说是什么运动都做。。
现在一个星期都不想动一下。。。555 我还很年轻！！
我的办法就是 花心！ 每天换着花样作 想做就做 不想做就不做
千万别强迫自己。。每天做多少觉得可以了就停下来 别勉强 总比以后不想做了好
慢慢的 每天就都想动动了 然后别跟自己说要多少多少 开心了就好
我现在每天就去Kinect上 跳跳舞 上上class 不知不觉半个小时就过去了~ |
g*****y
发帖数: 6325 | 6 可以学跳舞，
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【在 Y****Y 的大作中提到】
: 我恨死运动了~~一点都不爱动。最初的时候还觉得挺好的，后来就是枯燥无味腻歪啊~~
: 唉~~好佩服那些热爱运动滴银啊~~
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B*****n
发帖数: 740 | 7 找到自己最喜欢的运动坚持下去。如果快走或者跑步的话听音乐或者收音机或者audio
book，这样就不会觉得无聊了。 |
q***6
发帖数: 264 | 8 我就是一种运动坚持n久的人，为了梦想的翘臀瘦腿努力 |
a********k
发帖数: 11445 | |
c*********1
发帖数: 4623 | 10 你前几天不是挺好嘛，累了就休息几天，也不会影响效果的
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【在 Y****Y 的大作中提到】
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