由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 心情郁闷总想大吃怎么办
相关主题
我觉得心情非常影响体重周末两天食谱,麻烦大家看一下~~
心情不好就吃怎么解决对零食的欲望?
为什么我减肥减的很不高兴要回国一个月,压力好大啊
【参加活动】想三个月减掉 15-20lb又开始一轮减肥了,希望大家能多多交流
奔:最近body fat有增加,需要减肥了。呼拉圈到底能减肥不?
月减10磅 请监督 附照片开贴减肥
再次减肥,参加夏日瘦身活动大家做玉珠铉的减肥瑜伽吗?
天冷了,胃不好对付了[减肥活动]qwj2002报名参加
相关话题的讨论汇总
话题: 郁闷话题: 心情话题: 减肥话题: 大吃话题: 大吃一顿
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
a********k
发帖数: 11445
1
一直都很郁闷,因为工作的事。减肥就更郁闷了,本来觉得生活就挺郁闷的,连好吃的
都不能吃,心情更不好了。
好想大吃一顿!
r**********9
发帖数: 894
2
做点别的喜欢做的吧。
g**********1
发帖数: 197
3
用食物惩罚自己,过后心情更不好。
c**********t
发帖数: 8546
4
我心情不好就去大吃一顿(仅限海鲜)然后心情就好了,减肥阶段也不例外,但是一周
只能允许自己吃一次。
s******t
发帖数: 96
5
吃胡萝卜,青瓜等,撑死了也不会太多热量
a********k
发帖数: 11445
6
吃这些会不会越吃越伤心?

【在 s******t 的大作中提到】
: 吃胡萝卜,青瓜等,撑死了也不会太多热量
c**********t
发帖数: 8546
7
我肯定会伤心的

【在 a********k 的大作中提到】
: 吃这些会不会越吃越伤心?
m*****y
发帖数: 1652
8
出去走走, 和朋友聊聊天。
G***a
发帖数: 27294
9
问题出在哪里,就从哪里解决。以跟别人倾诉来抒发。不要靠大吃来排解
再说,减肥的菜也有好吃的,见紫苏的帖子

【在 a********k 的大作中提到】
: 一直都很郁闷,因为工作的事。减肥就更郁闷了,本来觉得生活就挺郁闷的,连好吃的
: 都不能吃,心情更不好了。
: 好想大吃一顿!

A***a
发帖数: 3603
10
看你“我饿”,“想吃”的帖子发了不止1个了。是不是应该好好assess一下你的减肥
diet是否合适你呢?
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
[减肥活动]qwj2002报名参加奔:最近body fat有增加,需要减肥了。
请大家尽量不要有特别功利的心态月减10磅 请监督 附照片
恭喜开版,写点这个月的减肥日记吧再次减肥,参加夏日瘦身活动
版名是'健康减肥',健康排在减肥之前!天冷了,胃不好对付了
我觉得心情非常影响体重周末两天食谱,麻烦大家看一下~~
心情不好就吃怎么解决对零食的欲望?
为什么我减肥减的很不高兴要回国一个月,压力好大啊
【参加活动】想三个月减掉 15-20lb又开始一轮减肥了,希望大家能多多交流
相关话题的讨论汇总
话题: 郁闷话题: 心情话题: 减肥话题: 大吃话题: 大吃一顿