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y**d
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1
身高173cm,三个月从175lbs减到现在的155lbs
不过最近基本稳定了,近两周体重一直在155lbs左右徘徊
其实我吃得也不多,平时的时候也是控制的,就是周末有点放开了吃的感觉
运动上每周50mile,外加一三五的力量练习
不过肚子上还是有些肥肉,尤其是两边
本来想定到本月底达到终极减肥目标150lbs的
看来基本不可能实现了
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