b*****1
发帖数: 2196 | | y******o
发帖数: 4098 | | b*****1
发帖数: 2196 | 3 带皮在水里清煮的,现在没有太饿的感觉了,我有点低血糖所以不敢太饿了.现在在图书
馆里,手机也没带,刚才还有点担心,现在好多了,继续努力学习. | n*********0
发帖数: 1543 | 4 何不食肉糜?
【在 b*****1 的大作中提到】
: 中午吃了三个大土豆,还是饿.
| b*****1
发帖数: 2196 | 5 在图书馆,车上就三土豆,本来想回家了.但坚持了. | A***a
发帖数: 3603 | | b*****1
发帖数: 2196 | 7 带土豆来的目的就是减肥的,楼下有买小吃的,自己在家控制不住,出来控制来了,要是在
家我也不爱学习,所以到图书馆学习来.是个自制力差的人.需要环境控制. | c******z
发帖数: 1230 | 8 土豆里的淀粉貌似是很精细的，这种淀粉容易吸收、容易分解、容易造成血糖剧烈变化
（所以你会觉得很快就饿）。因为我相信低碳水diet，所以我的认为土豆对减肥是毁灭
性的。。。。。。 | b*****1
发帖数: 2196 | | y******o
发帖数: 4098 | 10 同意。。。不过传说土豆搞成汁可以抗癌。。。也不知道真的假的。。。
其实可以换成红薯啊，玉米啊都是粗纤维，刮肠啊。。。据说玉米还美腿，据说啊据说
【在 c******z 的大作中提到】
: 土豆里的淀粉貌似是很精细的，这种淀粉容易吸收、容易分解、容易造成血糖剧烈变化
: （所以你会觉得很快就饿）。因为我相信低碳水diet，所以我的认为土豆对减肥是毁灭
: 性的。。。。。。
| y******o
发帖数: 4098 | 11 可以烤！上烤箱！我试过，相当不错。。。
【在 b*****1 的大作中提到】
: 带皮在水里清煮的,现在没有太饿的感觉了,我有点低血糖所以不敢太饿了.现在在图书
: 馆里,手机也没带,刚才还有点担心,现在好多了,继续努力学习.
| b*****1
发帖数: 2196 | 12 昨天中午吃完土豆，下午3点就成饿狼了，回家饱吃一大顿。 |
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