i*******h
发帖数: 1470 | 1 我之前体重维持了一年半,吃东西也没特别注意过,就是早晚都称下,精确到0.1KG,
胖了就少吃点,一点都没费心,上个月葡萄籽吃完了没再买,一样的饮食,甚至运动还多了
些,依然胖了1KG,最近费劲扒拉的节食也没瘦下来,上星期葡萄籽到了,我就又开始一天
一颗的吃了,结果慢慢瘦回来了...
有懂营养学的姑娘来普及一下吗?难道真的是葡萄籽?我吃这个就因为抗氧化延缓衰
老... | y******o
发帖数: 4098 | | m*****e
发帖数: 1063 | 3 不是因为葡萄紫，而是因为你突然运动多了，肌肉充血，身体储水而已。
我一般运动后第二天，肌肉就感觉涨涨的。
【在 i*******h 的大作中提到】
: 我之前体重维持了一年半,吃东西也没特别注意过,就是早晚都称下,精确到0.1KG,
: 胖了就少吃点,一点都没费心,上个月葡萄籽吃完了没再买,一样的饮食,甚至运动还多了
: 些,依然胖了1KG,最近费劲扒拉的节食也没瘦下来,上星期葡萄籽到了,我就又开始一天
: 一颗的吃了,结果慢慢瘦回来了...
: 有懂营养学的姑娘来普及一下吗?难道真的是葡萄籽?我吃这个就因为抗氧化延缓衰
: 老...
| i*******h
发帖数: 1470 | 4 GNC的，我吃了一年半，没觉出来老，当然也没变年轻，身体没有什么变化，就吃个心
理吧。。。 - -
【在 y******o 的大作中提到】
: 楼主吃的什么葡萄籽啊？抗衰老有用么？
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