y******o 发帖数: 4098 | 1 昨天搞了一盒miso soup的酱,一勺25卡煮了一大锅,里边放了豆腐(firm tofu),海带
结,西兰花,三个鱼丸(本来倒进去了一坨,后来一看后边的热量表,遂不顾恶心地给
捞了回来)...
优点:方便,速成还好吃,尤其适合我这种不会做饭的懒人,热量低还很饱。。。
缺点:有点咸,吃多了容易吃恶心。。。 |
I*D 发帖数: 40035 | |
m******i 发帖数: 9479 | 3 miso不错的,挺健康,可以多吃
【在 y******o 的大作中提到】 : 昨天搞了一盒miso soup的酱,一勺25卡煮了一大锅,里边放了豆腐(firm tofu),海带 : 结,西兰花,三个鱼丸(本来倒进去了一坨,后来一看后边的热量表,遂不顾恶心地给 : 捞了回来)... : 优点:方便,速成还好吃,尤其适合我这种不会做饭的懒人,热量低还很饱。。。 : 缺点:有点咸,吃多了容易吃恶心。。。
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i**v 发帖数: 245 | |
y******o 发帖数: 4098 | 5 冬天吃超级暖和的说~~
【在 m******i 的大作中提到】 : miso不错的,挺健康,可以多吃
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y******o 发帖数: 4098 | 6 上边说3/4 spoon兑4/3 cup水,我一勺兑了一大锅。。。日本人口味也很重嘛。。。
【在 i**v 的大作中提到】 : 多用些水或者少用点酱?
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l******e 发帖数: 55 | 7 恩,我也买了那个酱,也没按照人家指示来,小小勺 一锅水 哈哈 混个水饱~ |
y******o 发帖数: 4098 | 8 多放点菜啊豆腐啊神马的还是能吃的相当饱的~~
【在 l******e 的大作中提到】 : 恩,我也买了那个酱,也没按照人家指示来,小小勺 一锅水 哈哈 混个水饱~
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q******3 发帖数: 1765 | |