l********y 发帖数: 1068 | 1 3,4天前开始减肥,每天就是早餐吃点,(头3天是一点炒面,第4天是一点面包,每天
早上都有喝一杯奶)中餐就是一个大苹果,有时加一点青菜,下午最多是一杯酸奶,昨
天还包着保鲜膜走路+跑步来着,不知道为什么这样节食加运动,居然这几天一斤都没
有掉!原来在国内减肥的时候,只要一断食,马上每天瘦一斤,现在不知道怎么回事!
郁闷死了,天天饿,还运动,但是一点效果都没了 |
S*********s 发帖数: 235 | 2 1)才3-4天,没必要这么着急。
2)如此饿饭减肥,很难坚持下去的。
3)你的目前体重,身高是多少,你的目标是什么。如果你目前已经够瘦,那么很难再
减下去是正常的。
【在 l********y 的大作中提到】 : 3,4天前开始减肥,每天就是早餐吃点,(头3天是一点炒面,第4天是一点面包,每天 : 早上都有喝一杯奶)中餐就是一个大苹果,有时加一点青菜,下午最多是一杯酸奶,昨 : 天还包着保鲜膜走路+跑步来着,不知道为什么这样节食加运动,居然这几天一斤都没 : 有掉!原来在国内减肥的时候,只要一断食,马上每天瘦一斤,现在不知道怎么回事! : 郁闷死了,天天饿,还运动,但是一点效果都没了
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l********y 发帖数: 1068 | 3 我158cm 114斤,生完小孩有1年多了。肚子上的肉很厚 |
G***a 发帖数: 27294 | 4 你用的每个方法都是最错最二的方法,都是会把你的体型往"大妈"方向带的方法。
你需要到精华区使劲学习加反思。
【在 l********y 的大作中提到】 : 3,4天前开始减肥,每天就是早餐吃点,(头3天是一点炒面,第4天是一点面包,每天 : 早上都有喝一杯奶)中餐就是一个大苹果,有时加一点青菜,下午最多是一杯酸奶,昨 : 天还包着保鲜膜走路+跑步来着,不知道为什么这样节食加运动,居然这几天一斤都没 : 有掉!原来在国内减肥的时候,只要一断食,马上每天瘦一斤,现在不知道怎么回事! : 郁闷死了,天天饿,还运动,但是一点效果都没了
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r**z 发帖数: 1793 | 5
为什么我看到公主这次教训人觉得很逗?哇卡卡卡卡卡
【在 G***a 的大作中提到】 : 你用的每个方法都是最错最二的方法,都是会把你的体型往"大妈"方向带的方法。 : 你需要到精华区使劲学习加反思。
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r**z 发帖数: 1793 | 6 包保鲜膜是神马原理?不怕皮肤捂坏吗?我最不能理解的就是包保鲜膜 |
r********e 发帖数: 1686 | 7
哈哈,
公主说话太精炼了~~!!!
【在 G***a 的大作中提到】 : 你用的每个方法都是最错最二的方法,都是会把你的体型往"大妈"方向带的方法。 : 你需要到精华区使劲学习加反思。
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