SUSTAINABLE的健身减肥／保持 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - SUSTAINABLE的健身减肥／保持

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相关话题的讨论汇总
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F********g 发帖数: 475	1 俺是体育白痴，除了跑步啥都不会，学游泳N次还停留在用大脚掌游自由泳阶段，学 TENNIS也是要有人肉喂球机才能打：（目前WORKOUT有动力因为实在超重太多，所有的漂漂衣服都穿不了了。。。一旦减回去恐怕维持体重任务更艰巨。。。因为俺觉得器械实在BORING。。。为了可持续健身，今年订几个目标１和儿子一起上滑冰课，争取学会２游泳争取甩掉大脚掌３TENNIS争取打入BEGINNER＇S LEAGUE。任务艰巨，与大家共勉
z******i 发帖数: 5114	2 大脚掌干啥用的？我也好想游泳啊
F********g 发帖数: 475	3 ANKLE不够FLEXIBLE，打水不给力，所以借助大脚掌。很喜欢游泳的感觉，可惜不会：（
G***a 发帖数: 27294	4 三种运动虽然都很好，但是都有可能ｐｕｓｓｙｆｏｏｔｉｎｇ的机会。Ｐｕｓｓｙｆｏｏｔｉｎｇ指，耍耍花样，溜一圈回来了。烧了不到３００卡Ｐｕｓｓｙｆｏｏｔｉｎｇ的人，在这三种运动中，最多【在 F********g 的大作中提到】 : 俺是体育白痴，除了跑步啥都不会，学游泳N次还停留在用大脚掌游自由泳阶段，学 : TENNIS也是要有人肉喂球机才能打：（ : 目前WORKOUT有动力因为实在超重太多，所有的漂漂衣服都穿不了了。。。一旦减回去 : 恐怕维持体重任务更艰巨。。。因为俺觉得器械实在BORING。。。 : 为了可持续健身，今年订几个目标 : １和儿子一起上滑冰课，争取学会 : ２游泳争取甩掉大脚掌 : ３TENNIS争取打入BEGINNER＇S LEAGUE。 : 任务艰巨，与大家共勉

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