刚开始读的一本书，hardwired for fitness - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 刚开始读的一本书，hardwired for fitness

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m***x 发帖数: 788	1 看到UCLA 07年一个研究表明 1.dieting doesn't work 2. people who don't diet gain less weight over the long-term than people who do 3. previous dieting is an accurate predictor of future weight gain. hehe,很吊胃口一本书哦。
A***a 发帖数: 3603	2 diet alone肯定是不会有fitness的。fitness不是靠体重数字来衡量的。

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