G***a
发帖数: 27294 | 1 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
数漂亮衣服和爱情
为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
西，你才会狠狠抓住它。
经历了这些，我从来不会像很多小美女沮丧的表达说：“唉不知道怎么，最近我发胖了
”。
因为我本来就是胖的，胖本来就是常态，身材是天生一点没有的。就要靠奋斗才行。
对于我来说，减肥就没有停止那一天。我绝不允许自己因为年纪大而发胖，生孩子发胖
。
我用十年的屈辱和辛酸换来的东西，绝没那么容易放手。
如果我是天生瘦人，也许我就放手了，但是现在，绝不可能了。 |
n*****s
发帖数: 6495 | |
k******6
发帖数: 952 | 3 相信gz以后再也不会胖了
你根本不会允许自己有这样的机会
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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n*********0
发帖数: 1543 | |
z***i
发帖数: 8285 | 5 大多数女孩的身材都不行，面貌漂亮的更少，二者都有的千不过一。
青春一过后，这些都是浮云，其实没什么好纠结的。。
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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G***a
发帖数: 27294 | 6 除了基因巨牛的少数人，８０％的人一辈子，早晚是会有发胖的时候的
老外胖了，一般都开玩笑说：“I let myself go a little bit."
但其实这句话说得对，这个词用得好，ｌｅｔ ｇｏ ～～ 放松了。
你要是时刻紧绷着这跟弦，至少在绝经期之前，且没有代谢疾病的情况下，是能保持身
材的。
其实做女人，什么都不能太ｌｅｔ ｇｏ，身材打扮学习事业健康家庭朋友人际关系
所以千里之堤，都是溃于蚁穴的。
很多姑娘说：“婚姻/孩子/压力让我变黄脸婆了”---其实那只是间接原因。
直接原因，是你自己没那个心气儿去compete了。
人一旦没有心气儿去竞争，一下子就老了。
【在 k******6 的大作中提到】
: 相信gz以后再也不会胖了
: 你根本不会允许自己有这样的机会
:
: 材。
|
G***a
发帖数: 27294 | 7 。。。你我标准不一样，我小时候唯一希望就是能达到Normal值
不要老在倒数第一第二那个地方。
现在也只是到了normal的范围。
---要当千里挑一大美女，那非人力可为。
【在 z***i 的大作中提到】
: 大多数女孩的身材都不行，面貌漂亮的更少，二者都有的千不过一。
: 青春一过后，这些都是浮云，其实没什么好纠结的。。
:
: 材。
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z***i
发帖数: 8285 | 8 世界观不一样而已。我自己从来没追求过normal。
比如我跟人介绍自己，都先说自己生来脾气极坏。基本跟每一个人都说。
从来没有在工作中因为跟同事争论被投诉过。
别人有所准备，也就容易谅解。
跟基因对着干是反自然的。。
当然，如果是倒数，肯定不好受，这个我同意。
但如果normal后改追求尽善尽美也太折腾。
青春还是要过得快活，身材苗条不苗条，跟快活不快活关系不大。。
比如楼上有一位30以前胖而无忧无虑，也有长期男友。
那过了30其实减肥不减肥都无所谓，减么去运动身心健康是好事，
不减么那点略胖估计也不影响健康。过得好怎么都行。
但如果心态从超然变成纠结，就得不偿失了。。
。。。你我标准不一样，我小时候唯一希望就是能达到Normal值
不要老在倒数第一第二那个地方。
现在也只是到了normal的范围。
---要当千里挑一大美女，那非人力可为。
【在 G***a 的大作中提到】
: 。。。你我标准不一样，我小时候唯一希望就是能达到Normal值
: 不要老在倒数第一第二那个地方。
: 现在也只是到了normal的范围。
: ---要当千里挑一大美女，那非人力可为。
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z******i
发帖数: 5114 | 9 18倒28岁
我都还身材尚好
不过也没有什么漂亮过 也没有爱情
没工作以前没钱
早早结婚也没什么爱情
你也不用纠结了 |
z******i
发帖数: 5114 | 10 热
人活着还是自在舒服最重要
胖了 只要自己不介意也不妨碍健康也没什么
【在 z***i 的大作中提到】
: 世界观不一样而已。我自己从来没追求过normal。
: 比如我跟人介绍自己，都先说自己生来脾气极坏。基本跟每一个人都说。
: 从来没有在工作中因为跟同事争论被投诉过。
: 别人有所准备，也就容易谅解。
: 跟基因对着干是反自然的。。
: 当然，如果是倒数，肯定不好受，这个我同意。
: 但如果normal后改追求尽善尽美也太折腾。
: 青春还是要过得快活，身材苗条不苗条，跟快活不快活关系不大。。
: 比如楼上有一位30以前胖而无忧无虑，也有长期男友。
: 那过了30其实减肥不减肥都无所谓，减么去运动身心健康是好事，
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G***a
发帖数: 27294 | 11 我不纠结啊！我就是要瘦，不管别人怎么想怎么说，“胖没关系”，但我绝不能胖
胖的我，不快乐。可能别人能找到男友，但是我不能，因为别人没长１８０ｃｍ。。
你不能又高又胖吧？有男人喜欢丰满的没错，但绝没人喜欢比自己高还块大的。。。
至于脾气好坏，那是个性，没有统一客观标准，但是胖瘦有。
其实归根结底，就是，如果你能彻底放下，当然非常好。
如果不能彻底放下，就使劲抓住，不要嘴上说自己放得下，其实心里放不下，那才是纠
结。
死要面子肯定活受罪的。
至少我不要这个面子，我承认我胖的时候不怎么快乐
【在 z***i 的大作中提到】
: 世界观不一样而已。我自己从来没追求过normal。
: 比如我跟人介绍自己，都先说自己生来脾气极坏。基本跟每一个人都说。
: 从来没有在工作中因为跟同事争论被投诉过。
: 别人有所准备，也就容易谅解。
: 跟基因对着干是反自然的。。
: 当然，如果是倒数，肯定不好受，这个我同意。
: 但如果normal后改追求尽善尽美也太折腾。
: 青春还是要过得快活，身材苗条不苗条，跟快活不快活关系不大。。
: 比如楼上有一位30以前胖而无忧无虑，也有长期男友。
: 那过了30其实减肥不减肥都无所谓，减么去运动身心健康是好事，
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k******6
发帖数: 952 | 12 欣赏你坦然的态度
要是不能快乐的当胖子
就玩命的减肥好了
【在 G***a 的大作中提到】
: 我不纠结啊！我就是要瘦，不管别人怎么想怎么说，“胖没关系”，但我绝不能胖
: 胖的我，不快乐。可能别人能找到男友，但是我不能，因为别人没长１８０ｃｍ。。
: 你不能又高又胖吧？有男人喜欢丰满的没错，但绝没人喜欢比自己高还块大的。。。
: 至于脾气好坏，那是个性，没有统一客观标准，但是胖瘦有。
: 其实归根结底，就是，如果你能彻底放下，当然非常好。
: 如果不能彻底放下，就使劲抓住，不要嘴上说自己放得下，其实心里放不下，那才是纠
: 结。
: 死要面子肯定活受罪的。
: 至少我不要这个面子，我承认我胖的时候不怎么快乐
|
z***i
发帖数: 8285 | 13 脾气也是可以坏到大家共识的嘿嘿。不过我确实就放下。
我从不美貌但年轻时候身材很好，主要长期爱好各种运动，
量大啊而且自己还玩得挺开心的。如今废了就改到gym里跟班跳了，
当年最不屑的就是去gym的。现在去了也不羞耻，什么年纪做什么事嘛。
也减肥，大老板也在我们肥猪俱乐部里。
不过我妈那边祖传高血压，我爸祖传癌症，不减也不行。
而且肥在腰这一把，闹上高血压就不好玩了。
又高又胖是不行的，扎眼。我这样的就特好混人群。
而且长期这样运动下来后平衡的，属于一顿吃你们一两天那种。
新陈代谢一下来，闭着眼都能感到啊。
所以还是要劝年轻的，趁着年轻赶紧玩啊，纠结大小一个号的裤子，
几公分的腰，太亏了。。
我不纠结啊！我就是要瘦，不管别人怎么想怎么说，“胖没关系”，但我绝不能胖
胖的我，不快乐。可能别人能找到男友，但是我不能，因为别人没长１８０ｃｍ。。
你不能又高又胖吧？有男人喜欢丰满的没错，但绝没人喜欢比自己高还块大的。。。
至于脾气好坏，那是个性，没有统一客观标准，但是胖瘦有。
其实归根结底，就是，如果你能彻底放下，当然非常好。
如果不能彻底放下，就使劲抓住，不要嘴上说自己放得下，其实心里放不下，那才是纠
结。
死要面子肯定活受罪的。
至少我不要这个面子，我承认我胖的时候不怎么快乐
【在 G***a 的大作中提到】
: 我不纠结啊！我就是要瘦，不管别人怎么想怎么说，“胖没关系”，但我绝不能胖
: 胖的我，不快乐。可能别人能找到男友，但是我不能，因为别人没长１８０ｃｍ。。
: 你不能又高又胖吧？有男人喜欢丰满的没错，但绝没人喜欢比自己高还块大的。。。
: 至于脾气好坏，那是个性，没有统一客观标准，但是胖瘦有。
: 其实归根结底，就是，如果你能彻底放下，当然非常好。
: 如果不能彻底放下，就使劲抓住，不要嘴上说自己放得下，其实心里放不下，那才是纠
: 结。
: 死要面子肯定活受罪的。
: 至少我不要这个面子，我承认我胖的时候不怎么快乐
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r********0
发帖数: 322 | 14 说的太好了。只有奋斗得到的东西才能让人更珍惜。公主真是不容易啊，男的180的都
很少。能找个和自己差不多高的，就很不容易了。 女人本来脂肪就多。很容易就很重
了，你这个身高。 |
G***a
发帖数: 27294 | 15 比我矮的没什么关系，我date过170以下的男生。
我从来没有幻想说，男生要比自己高~~~~ 但是不能比我块头小。。。。。
所以只能保证自己块头不能太大
【在 r********0 的大作中提到】
: 说的太好了。只有奋斗得到的东西才能让人更珍惜。公主真是不容易啊，男的180的都
: 很少。能找个和自己差不多高的，就很不容易了。 女人本来脂肪就多。很容易就很重
: 了，你这个身高。
|
G***a
发帖数: 27294 | 16 铺垫了半天自己身材多么优秀，再劝别人。。。属于站着说话不腰疼啊~~~
哈哈
【在 z***i 的大作中提到】
: 脾气也是可以坏到大家共识的嘿嘿。不过我确实就放下。
: 我从不美貌但年轻时候身材很好，主要长期爱好各种运动，
: 量大啊而且自己还玩得挺开心的。如今废了就改到gym里跟班跳了，
: 当年最不屑的就是去gym的。现在去了也不羞耻，什么年纪做什么事嘛。
: 也减肥，大老板也在我们肥猪俱乐部里。
: 不过我妈那边祖传高血压，我爸祖传癌症，不减也不行。
: 而且肥在腰这一把，闹上高血压就不好玩了。
: 又高又胖是不行的，扎眼。我这样的就特好混人群。
: 而且长期这样运动下来后平衡的，属于一顿吃你们一两天那种。
: 新陈代谢一下来，闭着眼都能感到啊。
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G***a
发帖数: 27294 | 17 我今年已经28了。这么大年纪才达到一个境界，叫“happy”~~~
不是说以前不快乐。其实我generally一直是比较外向乐观的人。
只是现在这一两年，我才觉得自己真正掌握了自己的生活，成了自己生活的主人，而不
为别人的那么两句话，伤心快乐或者随波逐流了。
【在 k******6 的大作中提到】
: 欣赏你坦然的态度
: 要是不能快乐的当胖子
: 就玩命的减肥好了
|
i*******6
发帖数: 234 | 18 "只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了"
这就是漂亮？
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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i*******6
发帖数: 234 | 19 "其实这也是需要想通的一个问题。就是，“我人生的目标是啥，我需要做什么才能达
到”
想通这个，就像laser一样紧紧锁住这个目标，其他不重要。"
"其实做女人，什么都不能太ｌｅｔ ｇｏ，身材打扮学习事业健康家庭朋友人际关系"
赞公主laser超厉害。
【在 G***a 的大作中提到】
: 除了基因巨牛的少数人，８０％的人一辈子，早晚是会有发胖的时候的
: 老外胖了，一般都开玩笑说：“I let myself go a little bit."
: 但其实这句话说得对，这个词用得好，ｌｅｔ ｇｏ ～～ 放松了。
: 你要是时刻紧绷着这跟弦，至少在绝经期之前，且没有代谢疾病的情况下，是能保持身
: 材的。
: 其实做女人，什么都不能太ｌｅｔ ｇｏ，身材打扮学习事业健康家庭朋友人际关系
: 所以千里之堤，都是溃于蚁穴的。
: 很多姑娘说：“婚姻/孩子/压力让我变黄脸婆了”---其实那只是间接原因。
: 直接原因，是你自己没那个心气儿去compete了。
: 人一旦没有心气儿去竞争，一下子就老了。
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w********6
发帖数: 12977 | 20 公主每隔五年回顾一下自己的目标，就发现这是成长的烦恼；
等你结婚了，有娃了，就心态不一样了：不是说你let go了，而是更坦然了 |
|
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r****o
发帖数: 3932 | 21 18岁长到240斤是什么原因呢？为什么之前不能减肥呢？ |
x**********g
发帖数: 677 | 22 我也是从小就胖，正在努力减肥中！
要以公主为榜样！
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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G***a
发帖数: 27294 | 23 18岁之前练过标枪。一方面我天生胖，一方面在我妈监督下，不能大幅度节食。
那时候目标也只有一个，就是考上清华。只要考上，怎么都行（当然我最后也没能用体
育分，硬考的），这是我自己定的目标。
因为我刚上高中时候成绩很差，年级倒数第一。要考清华，这三年就啥都没干没想，就
是吃睡学习，也没意识到自己长啥样。
等上了清华，又过一年，我才发现不快乐根源是我也想瘦。
所以，我18岁以前是没发现问题（至少没在表层意识）。发现了，我立刻行动了，所以
并无后悔
【在 r****o 的大作中提到】
: 18岁长到240斤是什么原因呢？为什么之前不能减肥呢？
|
G***a
发帖数: 27294 | 24 但愿能坦然且漂亮，比如像贝嫂一样。
【在 w********6 的大作中提到】
: 公主每隔五年回顾一下自己的目标，就发现这是成长的烦恼；
: 等你结婚了，有娃了，就心态不一样了：不是说你let go了，而是更坦然了
|
m******i
发帖数: 9479 | 25 你是四中还是人大附啊？年级倒数第一到上清华即便是北京也是奇迹了吧 ……
【在 G***a 的大作中提到】
: 18岁之前练过标枪。一方面我天生胖，一方面在我妈监督下，不能大幅度节食。
: 那时候目标也只有一个，就是考上清华。只要考上，怎么都行（当然我最后也没能用体
: 育分，硬考的），这是我自己定的目标。
: 因为我刚上高中时候成绩很差，年级倒数第一。要考清华，这三年就啥都没干没想，就
: 是吃睡学习，也没意识到自己长啥样。
: 等上了清华，又过一年，我才发现不快乐根源是我也想瘦。
: 所以，我18岁以前是没发现问题（至少没在表层意识）。发现了，我立刻行动了，所以
: 并无后悔
|
G***a
发帖数: 27294 | 26 四中，用了一年爬到年级top，用了一年stay at top. 然后就是高三了。
我初中是上音乐学校，不是普通学校，咬牙考上四中的。没想一来就成绩最后。所以拼
了。
所以这三年挺苦。当然没想到后来上了清华更苦，哈哈：）
【在 m******i 的大作中提到】
: 你是四中还是人大附啊？年级倒数第一到上清华即便是北京也是奇迹了吧 ……
|
m******i
发帖数: 9479 | 27 在清华读书还觉得苦的，都是成绩巨好的……哈哈
比如我这种，就是中不溜的成绩，平时逍遥得很。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 四中，用了一年爬到年级top，用了一年stay at top. 然后就是高三了。
: 我初中是上音乐学校，不是普通学校，咬牙考上四中的。没想一来就成绩最后。所以拼
: 了。
: 所以这三年挺苦。当然没想到后来上了清华更苦，哈哈：）
|
G***a
发帖数: 27294 | 28 我也是中，但还是很苦。学业上比高中苦。
但是我更喜欢清华的同学，非常喜欢所有人。因为比外面的人朴实多了。
这点上是快乐的
【在 m******i 的大作中提到】
: 在清华读书还觉得苦的，都是成绩巨好的……哈哈
: 比如我这种，就是中不溜的成绩，平时逍遥得很。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 29 加油！
【在 x**********g 的大作中提到】
: 我也是从小就胖，正在努力减肥中！
: 要以公主为榜样！
:
: 材。
|
r********e
发帖数: 1686 | 30
REPEAT
'属于站着说话不腰疼啊'
【在 z***i 的大作中提到】
: 脾气也是可以坏到大家共识的嘿嘿。不过我确实就放下。
: 我从不美貌但年轻时候身材很好，主要长期爱好各种运动，
: 量大啊而且自己还玩得挺开心的。如今废了就改到gym里跟班跳了，
: 当年最不屑的就是去gym的。现在去了也不羞耻，什么年纪做什么事嘛。
: 也减肥，大老板也在我们肥猪俱乐部里。
: 不过我妈那边祖传高血压，我爸祖传癌症，不减也不行。
: 而且肥在腰这一把，闹上高血压就不好玩了。
: 又高又胖是不行的，扎眼。我这样的就特好混人群。
: 而且长期这样运动下来后平衡的，属于一顿吃你们一两天那种。
: 新陈代谢一下来，闭着眼都能感到啊。
|
|
|
r********e
发帖数: 1686 | 31
材。
偶觉得成长就是教会我们'天若有晴天亦老，人间正道是沧桑‘。
老天爷从来不是公平的，但是奋斗会改变很多东西。
像偶们减肥瘦下来的，真的会很珍惜这个，这永远会是个big deal。
就想偶现在的目标就是将来产后要让自己在最快的时间回复身材，然后夹着自己baby
拍一张和小s生第一胎那本书封面一样拽拽的照片！！
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
|
j********e
发帖数: 1187 | 32 此贴不re更待何帖
不知为何，总感觉有点悲壮的情绪在其中。 |
G***a
发帖数: 27294 | 33 我现在很少想过去或者谈过去了，现在很开心。
这个就是春节前稍微挖个坑
【在 j********e 的大作中提到】
: 此贴不re更待何帖
: 不知为何，总感觉有点悲壮的情绪在其中。
|
G***a
发帖数: 27294 | 34 mm现在真是太漂亮了。有些人可能胖瘦对相貌差异不大，但是有些人差异很大。
你我都是后一种人，（当然你漂亮多了）所以也是一种动力，不破不立嘛。
【在 r********e 的大作中提到】
:
: 材。
: 偶觉得成长就是教会我们'天若有晴天亦老，人间正道是沧桑‘。
: 老天爷从来不是公平的，但是奋斗会改变很多东西。
: 像偶们减肥瘦下来的，真的会很珍惜这个，这永远会是个big deal。
: 就想偶现在的目标就是将来产后要让自己在最快的时间回复身材，然后夹着自己baby
: 拍一张和小s生第一胎那本书封面一样拽拽的照片！！
|
m******i
发帖数: 9479 | 35 re啊re
rookiejane现在真的是太漂亮了，而且差别很大。
我就是胖点瘦点相差不大的人，经常看着镜子，想，哎，减了这么多，也没变好看多少
，亏死了。。
【在 G***a 的大作中提到】
: mm现在真是太漂亮了。有些人可能胖瘦对相貌差异不大，但是有些人差异很大。
: 你我都是后一种人，（当然你漂亮多了）所以也是一种动力，不破不立嘛。
|
L*****s
发帖数: 24744 | |
d***e
发帖数: 167 | |
I*D
发帖数: 40035 | 38 就和追女孩子一样，快乐在于追的过程而不是得到的结果
【在 n*********0 的大作中提到】
: Right.
: Easy is boring.
|
i*********y
发帖数: 359 | 39 公主的贴总是这么鼓舞和激励在减肥的人们，我也顶！
奋斗让人更珍惜 - 说的真好。 我从小到大从没这么认真的减过肥。这些天来还是第一
次减肥如此敬业。大概人长大了。我把减肥现在和工作并列在同一个重要level了。 嘿
嘿。
春节要来了，我也发个幽默现实贴：瘦与胖的现实区别就是：”买单和不买单的区别“。
祝所有减肥的女生，春节减肥顺利！- 减肥是女人一辈子的事业！ |
n*********0
发帖数: 1543 | 40 对比照片。。。。
Pllllllllllllllllllllllllllllease.
【在 m******i 的大作中提到】
: re啊re
: rookiejane现在真的是太漂亮了，而且差别很大。
: 我就是胖点瘦点相差不大的人，经常看着镜子，想，哎，减了这么多，也没变好看多少
: ，亏死了。。
|
|
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V*****8
发帖数: 33122 | 41 不是我泼冷水啊同志们，一朝没生孩子，革命就不算功德圆满，哪怕你现在再瘦，你都
没法保证怀孕的时候不会变吹气筒，不长纹，生完能成功减下来 |
z******i
发帖数: 5114 | 42 其实我觉得最主要的是，生完孩子一心都扑在孩子身上了，忙得鸡飞狗跳，自己没有时
间，没有精力去减肥了，还要给孩子喂奶，吃少了，奶都会没有的
这也是为什么我现在才腾出空来锻炼减肥
【在 V*****8 的大作中提到】
: 不是我泼冷水啊同志们，一朝没生孩子，革命就不算功德圆满，哪怕你现在再瘦，你都
: 没法保证怀孕的时候不会变吹气筒，不长纹，生完能成功减下来
|
V*****8
发帖数: 33122 | 43 是啊，所以当终于完成革命使命，然后又减肥成功的时候，那种成就感是普通减肥者无
法体会的，哈哈。
【在 z******i 的大作中提到】
: 其实我觉得最主要的是，生完孩子一心都扑在孩子身上了，忙得鸡飞狗跳，自己没有时
: 间，没有精力去减肥了，还要给孩子喂奶，吃少了，奶都会没有的
: 这也是为什么我现在才腾出空来锻炼减肥
|
z***i
发帖数: 8285 | 44 生孩子长了三十公斤，生完自己掉了三十公斤。
一年后上班以来这大半年又长了八九公斤，然后又减了两三公斤。
裤子每俩月重新买大一号，后来同事搞俱乐部一起减肥，
我说胖了若干公斤，压根没人注意到。
其实别人身材怎么样，周围的人并不在乎。当然，扎眼那是另一说。
劝是因为青春一过，在乎的这些都是浮云。
之后在乎，主要还是健康考虑。
不考虑清楚，减下去有胖回来，胖胖瘦瘦的结果，
就是身体变成个米口袋，垮得很。
到这里来，基本就是说需要做选择。
比如有些人选择节食一半或者一大半来减十公斤甚至几十公斤，
也有一些人选择节食一半或者一大半来减两三公斤。
后者的选择在我看来就得不偿失。
但如果退回一步，如果不是健康隐患，放弃自己制造的这个压力，
日常规律会舒服不少。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 铺垫了半天自己身材多么优秀，再劝别人。。。属于站着说话不腰疼啊~~~
: 哈哈
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x**********g
发帖数: 677 | 45 恩，我身高161，体重150 lb
从8月22号开始每天1200卡+1个小时慢跑减肥，3个月瘦到125 lb，
但是感恩节开始大吃了一个月，又涨回了133-135lb。
目前在phase1，坚持了两周，瘦到了127磅，争取夏天的时候减到110:)
觉得上了减肥版收获很大，对碳水有了新的认识，多谢你们分享的经验~
【在 G***a 的大作中提到】
: 加油！
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z***i
发帖数: 8285 | 46 投一票。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 公主每隔五年回顾一下自己的目标，就发现这是成长的烦恼；
: 等你结婚了，有娃了，就心态不一样了：不是说你let go了，而是更坦然了
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z******i
发帖数: 5114 | 47 双胞胎吧
我孩子生出来，就跟没生一样，肚子还那么大
【在 z***i 的大作中提到】
: 生孩子长了三十公斤，生完自己掉了三十公斤。
: 一年后上班以来这大半年又长了八九公斤，然后又减了两三公斤。
: 裤子每俩月重新买大一号，后来同事搞俱乐部一起减肥，
: 我说胖了若干公斤，压根没人注意到。
: 其实别人身材怎么样，周围的人并不在乎。当然，扎眼那是另一说。
: 劝是因为青春一过，在乎的这些都是浮云。
: 之后在乎，主要还是健康考虑。
: 不考虑清楚，减下去有胖回来，胖胖瘦瘦的结果，
: 就是身体变成个米口袋，垮得很。
: 到这里来，基本就是说需要做选择。
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i*******6
发帖数: 234 | 48 其实说减肥为了更漂亮，可能是自我错觉。至少我看别人减肥前后的对比，无论真人还
是网上照片，好像还没看到瘦了就更漂亮的，变化当然有，还很明显，但说更漂亮倒也
说不上。关键是自我感觉更漂亮了吧，然后从这个过程中有一些感悟。可能是因为我的审美比较注重于五官的端正程度吧。我觉得五官端正的要在长胖后变得五官不端正了很难发生吧。
【在 z***i 的大作中提到】
: 生孩子长了三十公斤，生完自己掉了三十公斤。
: 一年后上班以来这大半年又长了八九公斤，然后又减了两三公斤。
: 裤子每俩月重新买大一号，后来同事搞俱乐部一起减肥，
: 我说胖了若干公斤，压根没人注意到。
: 其实别人身材怎么样，周围的人并不在乎。当然，扎眼那是另一说。
: 劝是因为青春一过，在乎的这些都是浮云。
: 之后在乎，主要还是健康考虑。
: 不考虑清楚，减下去有胖回来，胖胖瘦瘦的结果，
: 就是身体变成个米口袋，垮得很。
: 到这里来，基本就是说需要做选择。
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z******i
发帖数: 5114 | 49 生孩子的时候，身体，情绪，一切被激素操控，身不由己的~~~~~
【在 G***a 的大作中提到】
: mm现在真是太漂亮了。有些人可能胖瘦对相貌差异不大，但是有些人差异很大。
: 你我都是后一种人，（当然你漂亮多了）所以也是一种动力，不破不立嘛。
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G***a
发帖数: 27294 | 50 我知道。：）。我还需要一些自由时间。
【在 z******i 的大作中提到】
: 生孩子的时候，身体，情绪，一切被激素操控，身不由己的~~~~~
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G***a
发帖数: 27294 | 51 可能你审美真跟一般人不太一样。绝大多数人减完肥都变比自己以前好看些。幅度不一
样罢了。
我还真没见过减肥20斤以上，没变漂亮些的。你举个例子看看？
的审美比较注重于五官的端正程度吧。我觉得五官端正的要在长胖后变得五官不端正了
很难发生吧。
h
【在 i*******6 的大作中提到】
: 其实说减肥为了更漂亮，可能是自我错觉。至少我看别人减肥前后的对比，无论真人还
: 是网上照片，好像还没看到瘦了就更漂亮的，变化当然有，还很明显，但说更漂亮倒也
: 说不上。关键是自我感觉更漂亮了吧，然后从这个过程中有一些感悟。可能是因为我的审美比较注重于五官的端正程度吧。我觉得五官端正的要在长胖后变得五官不端正了很难发生吧。
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N*****d
发帖数: 310 | 52 要怪就怪你为啥晚生了1000多年。。。
在唐朝那会儿，你这身材，不知有多少风流才子追你呢。。。
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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i*******6
发帖数: 234 | 53 说了怕你生气。我看到过你贴的对比照，没觉得漂亮程度有大区别。就是说你很胖的时
候看脸其实不比现在难看。
除了胖瘦，服饰打扮化妆什么的在我眼里也会被自动过滤，我几乎从不看人穿什么，有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
【在 G***a 的大作中提到】
: 可能你审美真跟一般人不太一样。绝大多数人减完肥都变比自己以前好看些。幅度不一
: 样罢了。
: 我还真没见过减肥20斤以上，没变漂亮些的。你举个例子看看？
:
: 的审美比较注重于五官的端正程度吧。我觉得五官端正的要在长胖后变得五官不端正了
: 很难发生吧。
: h
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s*****r
发帖数: 187 | 54 小孩很可爱。。。可是能不能冻点卵子保险着，等真想生的时候再生。。。现在科技发
达，35岁以后不晚吧。还有好多事没做呢。。 |
G***a
发帖数: 27294 | 55 我不生气。这只代表你审美嘛。：）
大家都有眼睛，自己会评判的。会评判我或者其他人有变化没有，也会评判你的审美。
觉得有变化的，人家会继续坚持减肥，你说没变化也没用。
跟你一个阵营的，我argue也没用。
【在 i*******6 的大作中提到】
: 说了怕你生气。我看到过你贴的对比照，没觉得漂亮程度有大区别。就是说你很胖的时
: 候看脸其实不比现在难看。
: 除了胖瘦，服饰打扮化妆什么的在我眼里也会被自动过滤，我几乎从不看人穿什么，有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
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A***a
发帖数: 3603 | 56 公主下了决心要做的事，就会心无旁骛的去完成。这是很多人做不到的。 |
J*******1
发帖数: 1215 | 57 先赞个公主的立志篇，感动ing.
其次想跟公主说，曾经听过一个名言说，这世界上没有一个人的body是perfect的！比
如有的人瘦腰美，可瘦的胸没了；有的美胸可abs不美。我认为你一定最美的地方在长
长的美腿，model一样的。所以要会扬长避短，穿出自己美丽的地方。我自己得意的是
双臂，腰和臀，呵呵。
趁年轻，尽情的去美吧！
Every age, every stage of life has his/her own beauty!
【在 G***a 的大作中提到】
: 我知道。：）。我还需要一些自由时间。
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G***a
发帖数: 27294 | 58 没到时候不用push自己：）
【在 s*****r 的大作中提到】
: 小孩很可爱。。。可是能不能冻点卵子保险着，等真想生的时候再生。。。现在科技发
: 达，35岁以后不晚吧。还有好多事没做呢。。
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G***a
发帖数: 27294 | 59 这个说得不错也
【在 J*******1 的大作中提到】
: 先赞个公主的立志篇，感动ing.
: 其次想跟公主说，曾经听过一个名言说，这世界上没有一个人的body是perfect的！比
: 如有的人瘦腰美，可瘦的胸没了；有的美胸可abs不美。我认为你一定最美的地方在长
: 长的美腿，model一样的。所以要会扬长避短，穿出自己美丽的地方。我自己得意的是
: 双臂，腰和臀，呵呵。
: 趁年轻，尽情的去美吧！
: Every age, every stage of life has his/her own beauty!
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s*****r
发帖数: 187 | 60 恩，没有也push不出来，xixi...
【在 G***a 的大作中提到】
: 没到时候不用push自己：）
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s*****r
发帖数: 187 | 61 啊呀呀，就是这个理。
【在 J*******1 的大作中提到】
: 先赞个公主的立志篇，感动ing.
: 其次想跟公主说，曾经听过一个名言说，这世界上没有一个人的body是perfect的！比
: 如有的人瘦腰美，可瘦的胸没了；有的美胸可abs不美。我认为你一定最美的地方在长
: 长的美腿，model一样的。所以要会扬长避短，穿出自己美丽的地方。我自己得意的是
: 双臂，腰和臀，呵呵。
: 趁年轻，尽情的去美吧！
: Every age, every stage of life has his/her own beauty!
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n*********0
发帖数: 1543 | 62 What!?
Are you kidding me?
有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照
样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
【在 i*******6 的大作中提到】
: 说了怕你生气。我看到过你贴的对比照，没觉得漂亮程度有大区别。就是说你很胖的时
: 候看脸其实不比现在难看。
: 除了胖瘦，服饰打扮化妆什么的在我眼里也会被自动过滤，我几乎从不看人穿什么，有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
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G***a
发帖数: 27294 | 63 传说中的＂心中无码＂的境界，京剧能过滤成AV看，嗯
【在 n*********0 的大作中提到】
: What!?
: Are you kidding me?
:
: 有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照
: 样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
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s*****r
发帖数: 187 | 64 我要re这个
掌握自己的生活是真正的happy。
慢慢地作到self-actualization，那就是身心通透的happy吧，就是不知道会不会伴随一些失落感。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我今年已经28了。这么大年纪才达到一个境界，叫“happy”~~~
: 不是说以前不快乐。其实我generally一直是比较外向乐观的人。
: 只是现在这一两年，我才觉得自己真正掌握了自己的生活，成了自己生活的主人，而不
: 为别人的那么两句话，伤心快乐或者随波逐流了。
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i*******6
发帖数: 234 | 65 京剧那妆太浓了，而且几乎没有接触过这种妆容，现在没这本事。
【在 G***a 的大作中提到】
: 传说中的＂心中无码＂的境界，京剧能过滤成AV看，嗯
|
i*******6
发帖数: 234 | 66 我相信花生版和这个版上绝大部分人所持观点与我大相庭径，不然就不会对这两个版面
感兴趣了。其实有自己感兴趣的东西挺好的，而且就是只为自我感觉的改变而减肥也是
值得的。我平素不来这两个版面，一两日前见到首页“大基础体重来减肥”帖子被连接
过来的，然后翻了几篇公主以前的帖子，初来乍到，所评所见不合版面口味也在所难免，大家只当
是对此毫无兴趣的门外汉的见识吧，版主多多包涵。老大娘我就此别过。
【在 G***a 的大作中提到】
: 可能你审美真跟一般人不太一样。绝大多数人减完肥都变比自己以前好看些。幅度不一
: 样罢了。
: 我还真没见过减肥20斤以上，没变漂亮些的。你举个例子看看？
:
: 的审美比较注重于五官的端正程度吧。我觉得五官端正的要在长胖后变得五官不端正了
: 很难发生吧。
: h
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j***w
发帖数: 5379 | 67 有点儿偏执了。高还块大很好啊。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我不纠结啊！我就是要瘦，不管别人怎么想怎么说，“胖没关系”，但我绝不能胖
: 胖的我，不快乐。可能别人能找到男友，但是我不能，因为别人没长１８０ｃｍ。。
: 你不能又高又胖吧？有男人喜欢丰满的没错，但绝没人喜欢比自己高还块大的。。。
: 至于脾气好坏，那是个性，没有统一客观标准，但是胖瘦有。
: 其实归根结底，就是，如果你能彻底放下，当然非常好。
: 如果不能彻底放下，就使劲抓住，不要嘴上说自己放得下，其实心里放不下，那才是纠
: 结。
: 死要面子肯定活受罪的。
: 至少我不要这个面子，我承认我胖的时候不怎么快乐
|
y**i
发帖数: 140 | 68 高而块大让我想起了我的一个侄女 她爹（我表哥）离婚后女儿判给了我表哥。我表哥
以前是专业射击运动员，高又黑，他老婆是身材脸蛋很漂亮的护士，但女儿从小身材随
爸，加上后来跟着老爸，生活上胡吃海塞，我最后一次见到是初中的时候，完全象个美
国的黑人女孩。在国内我真没有见过那么高而块大的非运动员女孩，特别是她的粗腿我
现在都记得。所以每次亲戚聚会都很自卑的一个人呆着不太和人说话。上次我妈来告诉
我她现在都上大学了，减肥后很瘦很漂亮，这个我相信因为她的五官还是很象她漂亮的
老妈的。我下次回国要问问她怎么作到的。
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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a***a
发帖数: 40617 | 69 你还选了最屠龙的专业，所以你是双重fighter。。。
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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z***i
发帖数: 8285 | 70 一胞胎。。娃重四公斤，剖腹的，生晚肚子也一样大，
而且还觉得生前穿的T恤裤子发紧。。
【在 z******i 的大作中提到】
: 双胞胎吧
: 我孩子生出来，就跟没生一样，肚子还那么大
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a********t
发帖数: 231 | 71 说得真好！
mark一下。
【在 G***a 的大作中提到】
: 除了基因巨牛的少数人，８０％的人一辈子，早晚是会有发胖的时候的
: 老外胖了，一般都开玩笑说：“I let myself go a little bit."
: 但其实这句话说得对，这个词用得好，ｌｅｔ ｇｏ ～～ 放松了。
: 你要是时刻紧绷着这跟弦，至少在绝经期之前，且没有代谢疾病的情况下，是能保持身
: 材的。
: 其实做女人，什么都不能太ｌｅｔ ｇｏ，身材打扮学习事业健康家庭朋友人际关系
: 所以千里之堤，都是溃于蚁穴的。
: 很多姑娘说：“婚姻/孩子/压力让我变黄脸婆了”---其实那只是间接原因。
: 直接原因，是你自己没那个心气儿去compete了。
: 人一旦没有心气儿去竞争，一下子就老了。
|
a********k
发帖数: 11445 | 72 我觉得公主最大的优点就是有毅力。我就是公主说的那种从小就瘦的人，老天爷比较眷
顾，先天还可以的。后来生完孩子体重也恢复了。168厘米，110磅，按说还算瘦，可是
体脂居然有25%，我对自己的身材并不满意，想练得更加好看紧实。可是总是三分钟热
度，然后就let go了。反反复复无数次了，还是没练成自己期望的身材。公主的贴子很
励志，可是对我也是起三分钟作用，自己真是没救了！
这两天下大雪，窝在家里吃啊吃，管住自己对我来说真难！ |
r**z
发帖数: 1793 | 73 我真心祝公主生了娃还能保持！
这话怎么听着像在挖苦人。。。 |
c********3
发帖数: 4531 | |
g*********n
发帖数: 108 | 75 没有什么天生公平不公平
只有天生的 多样化，你有的她没有，她有的你没有。 这样世界才丰富多彩，是解决问
题的最好办法， 上帝造物的时候就是这么设计的。 |
G***a
发帖数: 27294 | 76 在家郑多燕吧～
【在 a********k 的大作中提到】
: 我觉得公主最大的优点就是有毅力。我就是公主说的那种从小就瘦的人，老天爷比较眷
: 顾，先天还可以的。后来生完孩子体重也恢复了。168厘米，110磅，按说还算瘦，可是
: 体脂居然有25%，我对自己的身材并不满意，想练得更加好看紧实。可是总是三分钟热
: 度，然后就let go了。反反复复无数次了，还是没练成自己期望的身材。公主的贴子很
: 励志，可是对我也是起三分钟作用，自己真是没救了！
: 这两天下大雪，窝在家里吃啊吃，管住自己对我来说真难！
|
y****x
发帖数: 6 | 77 陈鲁豫......
【在 G***a 的大作中提到】
: 在家郑多燕吧～
|
G***a
发帖数: 27294 | 78 没什么关系。这是＂亲人＂看待问题的角度。我有几个姨妈，和几个好朋友，也是这样
，在她们眼里你永远长这个样子。胖了也没多难看，折腾半天也没多好。
我真希望这世界充满了这样的＂亲人＂。现实是，世界上绝大多数人看你，是＂外人＂
的眼光。２秒种就决定了一个关键的印象。
也决定了，很多事情，社交啊，事业发展啊。等等。
减肥其实也是为了适应社会。
今儿比较高兴，就放两张大头照片。都没化妆，都戴眼镜，都微笑，这回不需要＂脱去
化妆和打扮成分＂了。
当然后面也没多好看，不过也算是进入了社会的＂normal range＂了。
免，大家只当
【在 i*******6 的大作中提到】
: 我相信花生版和这个版上绝大部分人所持观点与我大相庭径，不然就不会对这两个版面
: 感兴趣了。其实有自己感兴趣的东西挺好的，而且就是只为自我感觉的改变而减肥也是
: 值得的。我平素不来这两个版面，一两日前见到首页“大基础体重来减肥”帖子被连接
: 过来的，然后翻了几篇公主以前的帖子，初来乍到，所评所见不合版面口味也在所难免，大家只当
: 是对此毫无兴趣的门外汉的见识吧，版主多多包涵。老大娘我就此别过。
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G***a
发帖数: 27294 | 79 。。。对啊，怎么把她忘了～～～哈哈。有本事你再举一个？
【在 y****x 的大作中提到】
: 陈鲁豫......
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o*******w
发帖数: 898 | 80 陈鲁豫的脸还是比胖点的时候好看，就是瘦了后身材没法看了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 。。。对啊，怎么把她忘了～～～哈哈。有本事你再举一个？
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m***x
发帖数: 788 | 81 you made my day
【在 G***a 的大作中提到】
: 传说中的＂心中无码＂的境界，京剧能过滤成AV看，嗯
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a******a
发帖数: 2067 | 82 re这个，郑大妈很赞的~
做了一小段时间，明显腿和腰腹都紧致了~
【在 G***a 的大作中提到】
: 在家郑多燕吧～
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j***w
发帖数: 5379 | 83 第一张比较可爱。第二张和很多人很像。
【在 G***a 的大作中提到】
: 没什么关系。这是＂亲人＂看待问题的角度。我有几个姨妈，和几个好朋友，也是这样
: ，在她们眼里你永远长这个样子。胖了也没多难看，折腾半天也没多好。
: 我真希望这世界充满了这样的＂亲人＂。现实是，世界上绝大多数人看你，是＂外人＂
: 的眼光。２秒种就决定了一个关键的印象。
: 也决定了，很多事情，社交啊，事业发展啊。等等。
: 减肥其实也是为了适应社会。
: 今儿比较高兴，就放两张大头照片。都没化妆，都戴眼镜，都微笑，这回不需要＂脱去
: 化妆和打扮成分＂了。
: 当然后面也没多好看，不过也算是进入了社会的＂normal range＂了。
:
|
j***w
发帖数: 5379 | 84 说实话，减肥主要应该是为了身体好。太胖肯定对健康有害。身材很好，很惹火，长得
很漂亮，那是远古时代原始的需要。现在这些基因和条件反射还残存在人的生理机制里
，但是对进化已经没有什么直接的影响了。有时还有负面影响。 |
j*******s
发帖数: 415 | |
m**e
发帖数: 961 | 86 说得真好
不过18－28是个胖美女也许得到了很多瘦女得不到的东西
也许你更有精力集中在学习和职业发展，而不是从中学开始就不停恋爱在不同男生之间
纠结
也许你更在意周围人的感受和想法，而不是众星捧月一般唯我独尊
也许你得到更多营养为今后身体打下扎实基础，而不是年纪轻轻就减肥隆胸到了中年身
体就垮掉烂掉。。。
30年河东河西真有这么个道理。恒久不变的美女毕竟是少数。 如果要做选择，我更希
望少年时候胖点丑点，却后劲无穷
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
|
j****1
发帖数: 15497 | 87 wow!真的啊。。。这矮10厘米可不少。。。
赞该男生的气魄
【在 G***a 的大作中提到】
: 比我矮的没什么关系，我date过170以下的男生。
: 我从来没有幻想说，男生要比自己高~~~~ 但是不能比我块头小。。。。。
: 所以只能保证自己块头不能太大
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j****1
发帖数: 15497 | 88 你说这话感觉是爱上公主了。。。嗯。。。
呵呵～
减与不减，自己高兴就好
有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照
样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
【在 i*******6 的大作中提到】
: 说了怕你生气。我看到过你贴的对比照，没觉得漂亮程度有大区别。就是说你很胖的时
: 候看脸其实不比现在难看。
: 除了胖瘦，服饰打扮化妆什么的在我眼里也会被自动过滤，我几乎从不看人穿什么，有些网上的化妆前后对比图其实我并不觉得怎么震撼，那些本来不怎么好看的化妆后照样不好看。我的眼睛只看脱妆之后的五官本色。
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j****1
发帖数: 15497 | 89 确实，减肥是考验毅力的，公主，我师父，睡袋，等等等等，都是天然胖。。。他们不
是靠着过人的毅力，这肥真的下不来。
【在 a********k 的大作中提到】
: 我觉得公主最大的优点就是有毅力。我就是公主说的那种从小就瘦的人，老天爷比较眷
: 顾，先天还可以的。后来生完孩子体重也恢复了。168厘米，110磅，按说还算瘦，可是
: 体脂居然有25%，我对自己的身材并不满意，想练得更加好看紧实。可是总是三分钟热
: 度，然后就let go了。反反复复无数次了，还是没练成自己期望的身材。公主的贴子很
: 励志，可是对我也是起三分钟作用，自己真是没救了！
: 这两天下大雪，窝在家里吃啊吃，管住自己对我来说真难！
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n******r
发帖数: 4455 | 90 几年以前，第一次看到Glida发的她的减肥经历，很震撼，很励志，受益良多。
要想成功减肥，必须对自己够狠，必须不断的给自己Positive的自我暗示。而当达到目
标的时候，那种兴奋是溢于言表的。
但是，我觉得从整个人生的角度来说，也没有必要太过拔高这些。就像前面好多人提到
的，减肥的第一目标应该是为了身体健康，身材外貌只是附加产品。Glida提到之前是
胖子的时候肯定不会有男友，但是，我相信她现在的男友，也喜欢的是你这个人，外貌
身材这些东西是次要的。我老婆生孩子以后体重涨了30磅，但我一样爱她。
人随着阅历的增长，在不同阶段对人生的看法，感悟会有很大的不同。就像孔子说的，
三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。有志
者事竟成是一种境界，知足常乐则是另一种。
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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L*****a
发帖数: 3080 | |
L*********h
发帖数: 2617 | 92 话说得太早，过了30再说吧
女人30是个坎，之前之后，一夜之间就能很多不同 |
s***s
发帖数: 7178 | 93 你有执念。
这东西不一定是坏事，要考好大学，要出人头地，要得到一些一般人欲得而得不到的，
必须要执着
但是执着本不是常态，终究要化为不执着
要么，已经对执着习以为常了，比如某些苦行僧
要么，像你说的let go of it，以前曾经执着的东西已成为过眼云烟
你还年轻，见识阅历的增长还有很长的前景
相由心生，只要一直走下去，就会一直比昨天美
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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s********e
发帖数: 1596 | 94 怎么说呢，因为所有人都这么说，我曾经也觉得理所当然。
我大女儿是30岁前生的，生完很快就恢复了，6周回去上班大家觉得我身材还更好了，
精力也比生娃前更好。老二出生我就过了30这个坎，因为早产一点，我爸妈没有及时赶
到，月子做得不好，担心的事儿也多，而且恰巧是在我最需要忙碌的时候出生，之后休
息也少，身材什么的是完全顾不上了，所以老二半岁的时候我比她刚出生还要重5磅左
右，当时也没觉得什么，毕竟德州大胖子有的是，1米64-65，130磅也算不过分吧。然
后就到了现在这个城市，刚上班我就发现在二三十个女同事中，我的BMI应该可以进前5
名，当然就觉得压力好大，可动力不够，而且新工作非常忙，其实这也是借口：（，关
键是没有找到这个版，再后来受了公主一番教训之后改变了心态，渐渐的有了成果，虽
然减得很慢：（。现在老二一岁一个月，至少我原来的衣服都能穿进去啦。当然和版上
的很多MM比起来差得还很远，但是在我看来，矫正了心态才是我最大的收获。
【在 L*********h 的大作中提到】
: 话说得太早，过了30再说吧
: 女人30是个坎，之前之后，一夜之间就能很多不同
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G***a
发帖数: 27294 | 95 随年龄增长是有代谢下降，但是速率并不快。正常天然发胖速度是没10年4斤左右
也就是说，如果没有增减饭量和运动量，20岁和50岁也就应该只差12斤左右
如果高于这个值，其实就是吃多了，或者动少了
前5
【在 s********e 的大作中提到】
: 怎么说呢，因为所有人都这么说，我曾经也觉得理所当然。
: 我大女儿是30岁前生的，生完很快就恢复了，6周回去上班大家觉得我身材还更好了，
: 精力也比生娃前更好。老二出生我就过了30这个坎，因为早产一点，我爸妈没有及时赶
: 到，月子做得不好，担心的事儿也多，而且恰巧是在我最需要忙碌的时候出生，之后休
: 息也少，身材什么的是完全顾不上了，所以老二半岁的时候我比她刚出生还要重5磅左
: 右，当时也没觉得什么，毕竟德州大胖子有的是，1米64-65，130磅也算不过分吧。然
: 后就到了现在这个城市，刚上班我就发现在二三十个女同事中，我的BMI应该可以进前5
: 名，当然就觉得压力好大，可动力不够，而且新工作非常忙，其实这也是借口：（，关
: 键是没有找到这个版，再后来受了公主一番教训之后改变了心态，渐渐的有了成果，虽
: 然减得很慢：（。现在老二一岁一个月，至少我原来的衣服都能穿进去啦。当然和版上
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G***a
发帖数: 27294 | 96 你说的这些话，我感觉特别感动~~~
特别是说一样爱自己太太那段，虽然朴实，但是能看出是个有品格的男人说的话。
我现在没达到你的境界，只看一个人内心；也没达到你太太的境界，完全信任别人只看
自己内心。
希望我努力几年，将来能达到这种境界
【在 n******r 的大作中提到】
: 几年以前，第一次看到Glida发的她的减肥经历，很震撼，很励志，受益良多。
: 要想成功减肥，必须对自己够狠，必须不断的给自己Positive的自我暗示。而当达到目
: 标的时候，那种兴奋是溢于言表的。
: 但是，我觉得从整个人生的角度来说，也没有必要太过拔高这些。就像前面好多人提到
: 的，减肥的第一目标应该是为了身体健康，身材外貌只是附加产品。Glida提到之前是
: 胖子的时候肯定不会有男友，但是，我相信她现在的男友，也喜欢的是你这个人，外貌
: 身材这些东西是次要的。我老婆生孩子以后体重涨了30磅，但我一样爱她。
: 人随着阅历的增长，在不同阶段对人生的看法，感悟会有很大的不同。就像孔子说的，
: 三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。有志
: 者事竟成是一种境界，知足常乐则是另一种。
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l******l
发帖数: 2679 | 97 公主聪明众所周知但心态也越来越成熟了。
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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l******l
发帖数: 2679 | 98 公主不是已有驸马爷了吗？
。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 你说的这些话，我感觉特别感动~~~
: 特别是说一样爱自己太太那段，虽然朴实，但是能看出是个有品格的男人说的话。
: 我现在没达到你的境界，只看一个人内心；也没达到你太太的境界，完全信任别人只看
: 自己内心。
: 希望我努力几年，将来能达到这种境界
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l******l
发帖数: 2679 | 99 太太发胖，爱心不变，固然令人感动，但还不是更高境界的爱。
真正的爱是想法鼓励太太不发胖，保持体型。为什么呢？因为发胖是不健康的。如果你
真爱一个人，难道你不想让她活得健康吗？就像女生嫁了人，这个人烟酒无度，可不能
说，就是他烟抽的再凶，酒喝得再醉，我一样爱他。真正爱他，要帮助他改变陋习，
提高他的生活质量。
再说，一个能体型保持的妻子，能对婚后多年的丈夫维持一定的吸引力，而这种吸引力
不也是维持两人间的情感极为重要的纽带吗？
【在 G***a 的大作中提到】
: 你说的这些话，我感觉特别感动~~~
: 特别是说一样爱自己太太那段，虽然朴实，但是能看出是个有品格的男人说的话。
: 我现在没达到你的境界，只看一个人内心；也没达到你太太的境界，完全信任别人只看
: 自己内心。
: 希望我努力几年，将来能达到这种境界
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n*******1
发帖数: 4152 | 100 本来心情很乱，看到这个贴子有清风拂面的感觉，心里的混沌顿时清澈了很多。谢谢公
主。
别人也许觉得变胖变丑没什么，不奋斗过小日子也没什么，都可以过得很舒服。但我知
道我不行，变胖了我的心情会不好，现状停滞不前的时候我的心情也不好，恰恰在对自
己严格的时候，在铆足劲盯着一个目标的时候，我心里才是满足的。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 101 宠溺和要求，哪种更叫“爱”？
大部分人都喜欢第一种，因为轻松点～～～
【在 l******l 的大作中提到】
: 太太发胖，爱心不变，固然令人感动，但还不是更高境界的爱。
: 真正的爱是想法鼓励太太不发胖，保持体型。为什么呢？因为发胖是不健康的。如果你
: 真爱一个人，难道你不想让她活得健康吗？就像女生嫁了人，这个人烟酒无度，可不能
: 说，就是他烟抽的再凶，酒喝得再醉，我一样爱他。真正爱他，要帮助他改变陋习，
: 提高他的生活质量。
: 再说，一个能体型保持的妻子，能对婚后多年的丈夫维持一定的吸引力，而这种吸引力
: 不也是维持两人间的情感极为重要的纽带吗？
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a******a
发帖数: 2067 | 102 lol 这么说来我更爱ld的比ld爱我多
亏了~~~~~~~
【在 G***a 的大作中提到】
: 宠溺和要求，哪种更叫“爱”？
: 大部分人都喜欢第一种，因为轻松点～～～
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d**********2
发帖数: 553 | 103 体重还奋斗的余地, 可是身高,却没奋斗的来, 如果有什么法子,, 坚持几年 ,还能再长
个5-6公分,也还能去奋斗一下..
公主的身高太让人羡慕了... 偷偷的一下, 公主有什么以前平时的习惯, 有助长高的..
.. 当然我知道主要是遗传... 可是有时候遗传也很不公平,就比如父母都不矮, 可是却
没遗传到.....
材。
【在 G***a 的大作中提到】
: 有时候我也想，为什么这个世界这么不公平。为什么大多数女孩，天生就能得到好身材。
: 她们只要长到18岁，只要坚持不发胖就可以漂亮一辈子了。从18岁到28岁，可以享受无
: 数漂亮衣服和爱情
: 为什么我长到18岁，有快240斤，要花十年时间去奋斗别人天生就有的东西。
: 等得到了一个正常人的ｆｉｇｕｒｅ，青春已只剩一个尾巴了。
: 有的时候，看见原本的美女发胖了，我也更生气。
: 内心想，就简单的“不发胖”这点事情，你都做不到吗？
: 如果给１８岁的我，１８岁的你的身材，你知道我会多珍惜吗？
: 但是世事要换一个角度想，正是你经历了无以历数的艰辛和无数次心碎才得到了一个东
: 西，你才会狠狠抓住它。
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G***a
发帖数: 27294 | 104 我妈158。。。。我爸年轻178，现在也就176。。。。
最大的跟别人不一样的地方是，喜欢早睡觉~~~~
小时候是每天8点整睡，现在基本是9：30到10点睡
..
【在 d**********2 的大作中提到】
: 体重还奋斗的余地, 可是身高,却没奋斗的来, 如果有什么法子,, 坚持几年 ,还能再长
: 个5-6公分,也还能去奋斗一下..
: 公主的身高太让人羡慕了... 偷偷的一下, 公主有什么以前平时的习惯, 有助长高的..
: .. 当然我知道主要是遗传... 可是有时候遗传也很不公平,就比如父母都不矮, 可是却
: 没遗传到.....
:
: 材。
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a***a
发帖数: 40617 | 105 makes sense，生长素是睡眠以后分泌高峰
以前中学班级是省理科班，娃子们学习都太刻，睡的少，普遍矮
【在 G***a 的大作中提到】
: 我妈158。。。。我爸年轻178，现在也就176。。。。
: 最大的跟别人不一样的地方是，喜欢早睡觉~~~~
: 小时候是每天8点整睡，现在基本是9：30到10点睡
:
: ..
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d**********2
发帖数: 553 | 106 公主现在做research , 还能保证10点睡觉? 太牛了..
【在 G***a 的大作中提到】
: 我妈158。。。。我爸年轻178，现在也就176。。。。
: 最大的跟别人不一样的地方是，喜欢早睡觉~~~~
: 小时候是每天8点整睡，现在基本是9：30到10点睡
:
: ..
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m******i
发帖数: 9479 | 107 对我而言早睡意味着早起，早起意味着要吃早餐，吃早餐意味着一天多吃一餐，平白多
出来400卡。。
10点睡，6点起，6点半吃早餐，12点吃中餐，中间这漫长的五个多小时啊……得饿坏了
……
【在 G***a 的大作中提到】
: 我妈158。。。。我爸年轻178，现在也就176。。。。
: 最大的跟别人不一样的地方是，喜欢早睡觉~~~~
: 小时候是每天8点整睡，现在基本是9：30到10点睡
:
: ..
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a***a
发帖数: 40617 | 108 5:30am breakfast
6:30am gym
8:00am post workout meal
11:00am lunch
3pm whey+milk
6pm dinner
9pm whey/casein
12am go to bed
【在 m******i 的大作中提到】
: 对我而言早睡意味着早起，早起意味着要吃早餐，吃早餐意味着一天多吃一餐，平白多
: 出来400卡。。
: 10点睡，6点起，6点半吃早餐，12点吃中餐，中间这漫长的五个多小时啊……得饿坏了
: ……
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m******i
发帖数: 9479 | 109 有拿bulking食谱来减肥版说事儿的么。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 5:30am breakfast
: 6:30am gym
: 8:00am post workout meal
: 11:00am lunch
: 3pm whey+milk
: 6pm dinner
: 9pm whey/casein
: 12am go to bed
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a***a
发帖数: 40617 | 110 这不是我bulking食谱
我bulking食谱的话就是snack就是whey+milk+banana+whole wheat bread了
现在snack经常都是白水冲的whey而已
我这样一天大概1800 Cal，运动消耗我一向很保守，只算300
这样一天差不多是负的750~1000 Cal
【在 m******i 的大作中提到】
: 有拿bulking食谱来减肥版说事儿的么。。。
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d**********2
发帖数: 553 | 111 睡的好少啊
【在 a***a 的大作中提到】
: 5:30am breakfast
: 6:30am gym
: 8:00am post workout meal
: 11:00am lunch
: 3pm whey+milk
: 6pm dinner
: 9pm whey/casein
: 12am go to bed
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a***a
发帖数: 40617 | 112 苦逼得不行
【在 d**********2 的大作中提到】
: 睡的好少啊
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d**********2
发帖数: 553 | 113 现在觉得好划不来... 而且养成了拖拉的习惯, 就喜欢拖到很晚来做...
【在 a***a 的大作中提到】
: makes sense，生长素是睡眠以后分泌高峰
: 以前中学班级是省理科班，娃子们学习都太刻，睡的少，普遍矮
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a***a
发帖数: 40617 | 114 基本上读过phd的必然会有不同程度的procrastination
【在 d**********2 的大作中提到】
: 现在觉得好划不来... 而且养成了拖拉的习惯, 就喜欢拖到很晚来做...
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m******i
发帖数: 9479 | 115 基础代谢相差太大。我要负750估计得吃1000.分配到3顿里面都已经捉襟见肘了，别说6
顿了。
【在 a***a 的大作中提到】
: 这不是我bulking食谱
: 我bulking食谱的话就是snack就是whey+milk+banana+whole wheat bread了
: 现在snack经常都是白水冲的whey而已
: 我这样一天大概1800 Cal，运动消耗我一向很保守，只算300
: 这样一天差不多是负的750~1000 Cal
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G***a
发帖数: 27294 | 116 什么逻辑啊。~~~ 9点睡，可以晚饭吃得少啊。而且早上暴食概率低多了
6点起多好啊，干活效率高，出错少。
【在 m******i 的大作中提到】
: 对我而言早睡意味着早起，早起意味着要吃早餐，吃早餐意味着一天多吃一餐，平白多
: 出来400卡。。
: 10点睡，6点起，6点半吃早餐，12点吃中餐，中间这漫长的五个多小时啊……得饿坏了
: ……
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a***a
发帖数: 40617 | 117 基本蛋白40g一顿，鸡胸的话也就200 Cal
早，中加两个200 Cal的carbs
晚饭不加carbs
3 meals大概1100 Cal
2 shots whey
1400 Cal/day
说6
【在 m******i 的大作中提到】
: 基础代谢相差太大。我要负750估计得吃1000.分配到3顿里面都已经捉襟见肘了，别说6
: 顿了。
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d**********2
发帖数: 553 | 118 我在想, 为啥睡眠足够 ,,只是不是早睡, 喜欢睡到11 12点起来, 就不能长个子了呢..
...
【在 a***a 的大作中提到】
: 基本上读过phd的必然会有不同程度的procrastination
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m******i
发帖数: 9479 | 119 没有过这种lifestyle，想象不出来怎么个少法。。
在我的思维里，晚饭毕竟还是正餐。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 什么逻辑啊。~~~ 9点睡，可以晚饭吃得少啊。而且早上暴食概率低多了
: 6点起多好啊，干活效率高，出错少。
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a***a
发帖数: 40617 | 120 我今天第一次练一个狗屁MRT routine，饭后半小时，差点儿吐了。。。
心跳一直180以上。。。几度以为会死在lab
最后cycling上蹬了15min才缓过来劲。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 什么逻辑啊。~~~ 9点睡，可以晚饭吃得少啊。而且早上暴食概率低多了
: 6点起多好啊，干活效率高，出错少。
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G***a
发帖数: 27294 | 121 做research更要早睡啊。保养大脑是职业操守。
就跟唱歌的保养嗓子一样。
少数熬夜的人能干活，大多数不过是做做样子，给自己点心理安慰罢了
【在 d**********2 的大作中提到】
: 公主现在做research , 还能保证10点睡觉? 太牛了..
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a***a
发帖数: 40617 | 122 中学你做不到这点吧
..
【在 d**********2 的大作中提到】
: 我在想, 为啥睡眠足够 ,,只是不是早睡, 喜欢睡到11 12点起来, 就不能长个子了呢..
: ...
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m******i
发帖数: 9479 | 123 木有fat。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 基本蛋白40g一顿，鸡胸的话也就200 Cal
: 早，中加两个200 Cal的carbs
: 晚饭不加carbs
: 3 meals大概1100 Cal
: 2 shots whey
: 1400 Cal/day
:
: 说6
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d**********2
发帖数: 553 | 124 啊 很喜欢这句话啊 ,, 保养大脑是职业操守... 其实蛮对的 ,, 年纪越发现越难focus
, 效率就低了.
【在 G***a 的大作中提到】
: 做research更要早睡啊。保养大脑是职业操守。
: 就跟唱歌的保养嗓子一样。
: 少数熬夜的人能干活，大多数不过是做做样子，给自己点心理安慰罢了
|
G***a
发帖数: 27294 | 125 .........
这句话，难道你家里人没说过吗？
我父母在我很小时候就一直说，重脑力劳动，要早睡早起，多吃鱼，核桃，保养大脑。
focus
【在 d**********2 的大作中提到】
: 啊 很喜欢这句话啊 ,, 保养大脑是职业操守... 其实蛮对的 ,, 年纪越发现越难focus
: , 效率就低了.
|
a***a
发帖数: 40617 | 126 其实生物算毛脑力劳动。。。。（飞逃）
。
【在 G***a 的大作中提到】
: .........
: 这句话，难道你家里人没说过吗？
: 我父母在我很小时候就一直说，重脑力劳动，要早睡早起，多吃鱼，核桃，保养大脑。
:
: focus
|
G***a
发帖数: 27294 | 127 跟减肥版的诸多聪明狡猾的小胖子们斗智斗勇，难道不算？
【在 a***a 的大作中提到】
: 其实生物算毛脑力劳动。。。。（飞逃）
:
: 。
|
a***a
发帖数: 40617 | 128 。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 跟减肥版的诸多聪明狡猾的小胖子们斗智斗勇，难道不算？
|
s*****r
发帖数: 187 | 129 写 code 白天写特寂寞
晚上写不容易分心
我就是每天只睡5-6小时的可怜人
睡得晚 起得早
不知道老了会不会反应慢
【在 G***a 的大作中提到】
: 做research更要早睡啊。保养大脑是职业操守。
: 就跟唱歌的保养嗓子一样。
: 少数熬夜的人能干活，大多数不过是做做样子，给自己点心理安慰罢了
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d**********2
发帖数: 553 | 130 有说, 只是觉得ph.d 职业操守, 蛮有意思的 ...
。
【在 G***a 的大作中提到】
: .........
: 这句话，难道你家里人没说过吗？
: 我父母在我很小时候就一直说，重脑力劳动，要早睡早起，多吃鱼，核桃，保养大脑。
:
: focus
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 131 可能在别人眼里是很大的一个词。但是我说它丝毫不觉得害羞和扭捏。
因为我是认真的。我确实是微不足道的人，但工作确实是全心认真的。就像竞技体育一
样，保持最健康身体和最好工作状态在我心里就是操守。
我是比较认死理的人，觉得对的话和认为对的事，就算一万个人觉得特傻特二，还是坚
持会说会做。不会因为舆论改变什么。：）
【在 d**********2 的大作中提到】
: 有说, 只是觉得ph.d 职业操守, 蛮有意思的 ...
:
: 。
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d**********2
发帖数: 553 | 132 这样不错.. 哈哈.. 像你学习 .. 呆会儿就去睡觉 .. 早点起来运动...
哈哈 开始新生活了.
【在 G***a 的大作中提到】
: 可能在别人眼里是很大的一个词。但是我说它丝毫不觉得害羞和扭捏。
: 因为我是认真的。我确实是微不足道的人，但工作确实是全心认真的。就像竞技体育一
: 样，保持最健康身体和最好工作状态在我心里就是操守。
: 我是比较认死理的人，觉得对的话和认为对的事，就算一万个人觉得特傻特二，还是坚
: 持会说会做。不会因为舆论改变什么。：）
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z*y
发帖数: 77 | 133 公主我关注你很久了！！
能坚持减肥减下来并保持的人都不简单的，我现在在跑步减肥，因为我的基数也不是很
大，就是平时运动太少，上个楼梯都喘气，所以主要是锻炼身体，顺便长点肌肉，让
figure更好一点。坚持4周了，每次要坚持不下去的时候就翻开你的帖子看看：）
能不能再开个贴介绍介绍怎么能保持早睡早起，专心干活的？总是边干活边上网的人伤
不起呀。 |
d**********2
发帖数: 553 | 134 恩 强烈要求
【在 z*y 的大作中提到】
: 公主我关注你很久了！！
: 能坚持减肥减下来并保持的人都不简单的，我现在在跑步减肥，因为我的基数也不是很
: 大，就是平时运动太少，上个楼梯都喘气，所以主要是锻炼身体，顺便长点肌肉，让
: figure更好一点。坚持4周了，每次要坚持不下去的时候就翻开你的帖子看看：）
: 能不能再开个贴介绍介绍怎么能保持早睡早起，专心干活的？总是边干活边上网的人伤
: 不起呀。
|
G***a
发帖数: 27294 | 135 我的基本生活routine是，早上６点多起，起来就干活，有时侯一边干活一边吃早饭。
早上只查一次邮件，有重要事情回，没重要事情一律删除。基本不上网
一直干到１２点，吃午饭，下午开始处理杂事。时间分成半个小时半个小时。
前２５分钟集中精力干活，然后上网５分钟玩会儿。看贴必回贴。不回心里惦记着。
如此循环，到下午５－６点，去锻炼，到７点到家，洗澡。
８点前吃晚饭。玩（有时侯打扫屋子，有时候做做按摩，有时候看电影弹琴）
９点带paper上床。 看一篇paper后就睡觉了。
【在 z*y 的大作中提到】
: 公主我关注你很久了！！
: 能坚持减肥减下来并保持的人都不简单的，我现在在跑步减肥，因为我的基数也不是很
: 大，就是平时运动太少，上个楼梯都喘气，所以主要是锻炼身体，顺便长点肌肉，让
: figure更好一点。坚持4周了，每次要坚持不下去的时候就翻开你的帖子看看：）
: 能不能再开个贴介绍介绍怎么能保持早睡早起，专心干活的？总是边干活边上网的人伤
: 不起呀。
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z*y
发帖数: 77 | 136 听起来挺organized的，谢谢分享：）
【在 G***a 的大作中提到】
: 我的基本生活routine是，早上６点多起，起来就干活，有时侯一边干活一边吃早饭。
: 早上只查一次邮件，有重要事情回，没重要事情一律删除。基本不上网
: 一直干到１２点，吃午饭，下午开始处理杂事。时间分成半个小时半个小时。
: 前２５分钟集中精力干活，然后上网５分钟玩会儿。看贴必回贴。不回心里惦记着。
: 如此循环，到下午５－６点，去锻炼，到７点到家，洗澡。
: ８点前吃晚饭。玩（有时侯打扫屋子，有时候做做按摩，有时候看电影弹琴）
: ９点带paper上床。 看一篇paper后就睡觉了。
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d**********2
发帖数: 553 | 137 6点多起来 就能立即干活 .. 我觉得这个很牛...
【在 G***a 的大作中提到】
: 我的基本生活routine是，早上６点多起，起来就干活，有时侯一边干活一边吃早饭。
: 早上只查一次邮件，有重要事情回，没重要事情一律删除。基本不上网
: 一直干到１２点，吃午饭，下午开始处理杂事。时间分成半个小时半个小时。
: 前２５分钟集中精力干活，然后上网５分钟玩会儿。看贴必回贴。不回心里惦记着。
: 如此循环，到下午５－６点，去锻炼，到７点到家，洗澡。
: ８点前吃晚饭。玩（有时侯打扫屋子，有时候做做按摩，有时候看电影弹琴）
: ９点带paper上床。 看一篇paper后就睡觉了。
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t*****l
发帖数: 5477 | 138 她也比大多数女孩都痛苦
【在 L*****a 的大作中提到】
: 公主你比大多数女孩都聪彗有趣，这就够了。
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s*******k
发帖数: 8239 | 139 说得好啊
哎
希望能在青春正当的年纪 达到自己的标准 |
b****i
发帖数: 11322 | 140 其实我觉得最扼腕的是年轻时候不懂知足，细溜溜一条还觉得自己老胖了。如今当妈的
人了反而跟自己make peace了，不是说不锻炼不减肥，而是说身材上的硬伤不就结了，
make the best of it。 |
