I*D
发帖数: 40035 | 1 这不能吃，那不能吃，这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力，少吃点儿，
多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人，也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解
释，有没有什么生理疾患的话，就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160，体
重100磅还嚷嚷自己胖的，是精神病人不在正常人范围之内。 |
G********d
发帖数: 10250 | 2 嫁不出去活着有啥意思
【在 I*D 的大作中提到】
: 这不能吃，那不能吃，这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力，少吃点儿，
: 多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人，也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解
: 释，有没有什么生理疾患的话，就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160，体
: 重100磅还嚷嚷自己胖的，是精神病人不在正常人范围之内。
|
I*D
发帖数: 40035 | 3 你确定嫁不出去只是因为胖？
【在 G********d 的大作中提到】
: 嫁不出去活着有啥意思
|
G***a
发帖数: 27294 | 4 月经帖了又
【在 I*D 的大作中提到】
: 这不能吃，那不能吃，这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力，少吃点儿，
: 多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人，也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解
: 释，有没有什么生理疾患的话，就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160，体
: 重100磅还嚷嚷自己胖的，是精神病人不在正常人范围之内。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 5 我减肥只是为了能多跑一点。。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 这不能吃，那不能吃，这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力，少吃点儿，
: 多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人，也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解
: 释，有没有什么生理疾患的话，就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160，体
: 重100磅还嚷嚷自己胖的，是精神病人不在正常人范围之内。
|
r********e
发帖数: 1686 | 6 这不能吃，那不能吃？？
其实是这不能多吃，那不能多吃。 什么的都可以吃一点，不要过量就可以了。
lz这是钻牛角尖了点。 |
z******i
发帖数: 5114 | 7 不是搂住牛角尖吧
我觉得是版上的人
上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢
结果我快1个月没吃了
也没瘦多少
【在 r********e 的大作中提到】
: 这不能吃，那不能吃？？
: 其实是这不能多吃，那不能多吃。 什么的都可以吃一点，不要过量就可以了。
: lz这是钻牛角尖了点。
|
G***a
发帖数: 27294 | 8 吃芝麻糊还不被说，这儿就不是减肥版了～～～改称ｆｏｏｄ版算了～～～
【在 z******i 的大作中提到】
: 不是搂住牛角尖吧
: 我觉得是版上的人
: 上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢
: 结果我快1个月没吃了
: 也没瘦多少
|
z******i
发帖数: 5114 | 9 这减肥还真的不能在意
我上次122平台了好久
现在120又平台了
不过我现在不在意了，不反弹就算半功告成了
【在 G***a 的大作中提到】
: 吃芝麻糊还不被说，这儿就不是减肥版了～～～改称ｆｏｏｄ版算了～～～
|
G***a
发帖数: 27294 | 10 是不能变成心理负担 ：）
不过再怎么样，芝麻糊还是不对的~~~
【在 z******i 的大作中提到】
: 这减肥还真的不能在意
: 我上次122平台了好久
: 现在120又平台了
: 不过我现在不在意了，不反弹就算半功告成了
|
|
|
m******i
发帖数: 9479 | 11 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车，转身对旁边的男人说
，芝麻糊好啊，喝下去能给胃糊上一层保护膜。
我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
【在 G***a 的大作中提到】
: 是不能变成心理负担 ：）
: 不过再怎么样，芝麻糊还是不对的~~~
|
G***a
发帖数: 27294 | 12 胃酸太冤枉了。。。人家PH值都1了，连个芝麻糊都搞不定。。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车，转身对旁边的男人说
: ，芝麻糊好啊，喝下去能给胃糊上一层保护膜。
: 我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
|
I*D
发帖数: 40035 | 13 硫酸的ph值是多少？中学的化学全忘光了
【在 G***a 的大作中提到】
: 胃酸太冤枉了。。。人家PH值都1了，连个芝麻糊都搞不定。。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 14 1.0-1.5
【在 I*D 的大作中提到】
: 硫酸的ph值是多少？中学的化学全忘光了
|
I*D
发帖数: 40035 | 15 胃酸真的能那么厉害？
【在 G***a 的大作中提到】
: 1.0-1.5
|
E******n
发帖数: 6647 | 16 我本科室友超爱吃芝麻糊，瘦子一个，基因啊
【在 m******i 的大作中提到】
: 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车，转身对旁边的男人说
: ，芝麻糊好啊，喝下去能给胃糊上一层保护膜。
: 我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
|
I*D
发帖数: 40035 | 17 大侄女儿，你好像还没给叔拜年呢？
【在 G***a 的大作中提到】
: 1.0-1.5
|
E******n
发帖数: 6647 | 18 硫酸是有氧化性
【在 I*D 的大作中提到】
: 硫酸的ph值是多少？中学的化学全忘光了
|
G***a
发帖数: 27294 | 19 看错了，我还以为你问胃酸。
硫酸ph值跟浓度有关啊。特别浓的PH值不高，因为结合态很多
PH的算法，我记得是跟这个公式有关[H+]2[SO4-]/[H2SO4]
【在 I*D 的大作中提到】
: 胃酸真的能那么厉害？
|
G***a
发帖数: 27294 | 20 都拜年，多俗啊！
【在 I*D 的大作中提到】
: 大侄女儿，你好像还没给叔拜年呢？
|
|
|
I*D
发帖数: 40035 | 21 叔给你包子？拜不？
【在 G***a 的大作中提到】
: 都拜年，多俗啊！
|
G***a
发帖数: 27294 | 22 好吧，那就拜一个吧~~~
【在 I*D 的大作中提到】
: 叔给你包子？拜不？
|
y**w
发帖数: 516 | 23 That is only true for concentrated sulfuric acid.
【在 E******n 的大作中提到】
: 硫酸是有氧化性
|
I*D
发帖数: 40035 | 24 谢谢，大侄女儿，让我的虚荣心得到短暂的满足，祝你龙年大吉
【在 G***a 的大作中提到】
: 好吧，那就拜一个吧~~~
|
b*******t
发帖数: 33714 | 25 饼版发来贺电
【在 G***a 的大作中提到】
: 吃芝麻糊还不被说，这儿就不是减肥版了～～～改称ｆｏｏｄ版算了～～～
|
A***a
发帖数: 3603 | 26 你要有强大的心理，让人家说去。你减下来的fat最有说服力。
你看，你吃了芝麻胡，有公主说.不吃, IED也会说。没什么做法可以satisfy
everybody的。
最终还是自己决定该不该吃。自己最知道自己身体。
我减肥以来，不在减肥版上公布food log的（但我自己是每天写的）。
芝麻胡我一直吃的。每个人有不同的weight loss philosophy. 我相信，什么都可以吃
，最重要的是portion. And it worked for me. 我体重涨的时候，都是因为我某样东
西吃太多了，不是因为这样东西不fit into certain category.
【在 z******i 的大作中提到】
: 不是搂住牛角尖吧
: 我觉得是版上的人
: 上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢
: 结果我快1个月没吃了
: 也没瘦多少
|
A***a
发帖数: 3603 | 27 真不知道这么些人怎么想出来的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车，转身对旁边的男人说
: ，芝麻糊好啊，喝下去能给胃糊上一层保护膜。
: 我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
|
k******6
发帖数: 952 | 28 完全同意你的说法
【在 A***a 的大作中提到】
: 你要有强大的心理，让人家说去。你减下来的fat最有说服力。
: 你看，你吃了芝麻胡，有公主说.不吃, IED也会说。没什么做法可以satisfy
: everybody的。
: 最终还是自己决定该不该吃。自己最知道自己身体。
: 我减肥以来，不在减肥版上公布food log的（但我自己是每天写的）。
: 芝麻胡我一直吃的。每个人有不同的weight loss philosophy. 我相信，什么都可以吃
: ，最重要的是portion. And it worked for me. 我体重涨的时候，都是因为我某样东
: 西吃太多了，不是因为这样东西不fit into certain category.
|
G***a
发帖数: 27294 | 29 发贺电也没用~~~我仇视饼版！
【在 b*******t 的大作中提到】
: 饼版发来贺电
|
b*******t
发帖数: 33714 | 30 :'(
桑心！
公主我虽然吃得有点多，但是我天天跑步也算好孩子！
【在 G***a 的大作中提到】
: 发贺电也没用~~~我仇视饼版！
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 31 我仇视饼版是因为他们东西都太复杂，没有一个能做的 ~~
【在 b*******t 的大作中提到】
: :'(
: 桑心！
: 公主我虽然吃得有点多，但是我天天跑步也算好孩子！
|
b*******t
发帖数: 33714 | 32 也有简单的阿 我做的都很简单。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我仇视饼版是因为他们东西都太复杂，没有一个能做的 ~~
|
G***a
发帖数: 27294 | 33 人跟人不一样。对我还是太难了~~~
超过两步的东西，我都不会做。洗菜算一步
所以只剩下一步了，要么煮，要么蒸，要么微波。炒菜不做，太复杂。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 也有简单的阿 我做的都很简单。。。
|
b*******t
发帖数: 33714 | 34 木耳蒸鸡块
鸡腿切块（自行撕皮pls），木耳泡发，盐抓抓，大火直接蒸到熟
【在 G***a 的大作中提到】
: 人跟人不一样。对我还是太难了~~~
: 超过两步的东西，我都不会做。洗菜算一步
: 所以只剩下一步了，要么煮，要么蒸，要么微波。炒菜不做，太复杂。
|
G***a
发帖数: 27294 | 35 干嘛要加木耳啊？////
直接把鸡块煮熟，蘸盐就可以吃了。步骤更少~~~
【在 b*******t 的大作中提到】
: 木耳蒸鸡块
: 鸡腿切块（自行撕皮pls），木耳泡发，盐抓抓，大火直接蒸到熟
|
m******i
发帖数: 9479 | 36 你不能跟公主就食物较真。她跟我们不一样。她对食物的要求太低了。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 木耳蒸鸡块
: 鸡腿切块（自行撕皮pls），木耳泡发，盐抓抓，大火直接蒸到熟
|
A***a
发帖数: 3603 | 37 。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 干嘛要加木耳啊？////
: 直接把鸡块煮熟，蘸盐就可以吃了。步骤更少~~~
|
G***a
发帖数: 27294 | 38 光吃木耳也是一道菜啊~~~煮熟了，加香油和醋就行了~~~
【在 A***a 的大作中提到】
: 。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 39 。。我也喜欢好吃的。但是不喜欢自己做~~~蹭就行了，蹭不上就买，蹭不了买不了就
干脆算了
没必要大动干戈自己做
【在 m******i 的大作中提到】
: 你不能跟公主就食物较真。她跟我们不一样。她对食物的要求太低了。
|
b*******t
发帖数: 33714 | 40 因为可以省香油和醋
【在 G***a 的大作中提到】
: 干嘛要加木耳啊？////
: 直接把鸡块煮熟，蘸盐就可以吃了。步骤更少~~~
|
|
|
A***a
发帖数: 3603 | 41 公主在吃方面low maintenance.
【在 G***a 的大作中提到】
: 光吃木耳也是一道菜啊~~~煮熟了，加香油和醋就行了~~~
|
b*******t
发帖数: 33714 | 42 中午带了5个菜的默默掩面。。。
【在 A***a 的大作中提到】
: 公主在吃方面low maintenance.
|
G***a
发帖数: 27294 | 43 我以前写过一篇博客，叫《一菜定江山》来表达我对“做饭”这件事情的敬畏
哈哈~~
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e67da510100mi8p.html
【在 A***a 的大作中提到】
: 公主在吃方面low maintenance.
|
n*********0
发帖数: 1543 | |
G***a
发帖数: 27294 | 45 我中午带了一袋子生的菠菜。
然后在pharmacy里买了一小罐豆子的罐头。
把豆子往菠菜上一浇，和和就吃了~~~其实挺有营养挺好吃的。
这几天晚餐都是，香油拌生菜。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 中午带了5个菜的默默掩面。。。
|
b*******t
发帖数: 33714 | 46 让我缓缓 自觉跑圈去了。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我中午带了一袋子生的菠菜。
: 然后在pharmacy里买了一小罐豆子的罐头。
: 把豆子往菠菜上一浇，和和就吃了~~~其实挺有营养挺好吃的。
: 这几天晚餐都是，香油拌生菜。
|
a***a
发帖数: 40617 | 47 不用长肌肉的减肥真的很幸福。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我中午带了一袋子生的菠菜。
: 然后在pharmacy里买了一小罐豆子的罐头。
: 把豆子往菠菜上一浇，和和就吃了~~~其实挺有营养挺好吃的。
: 这几天晚餐都是，香油拌生菜。
|
a******a
发帖数: 2067 | 48 你们蓝僧才幸福啊，雄激素hold着
偶们绿僧搞搞有氧节食，肌肉就掉了，
根据“肌肉是消耗脂肪的唯一器官”的理论（忘了是在健身版还是减肥版看到的），很
悲剧啊
【在 a***a 的大作中提到】
: 不用长肌肉的减肥真的很幸福。。。
|
a***a
发帖数: 40617 | 49 看nick
【在 a******a 的大作中提到】
: 你们蓝僧才幸福啊，雄激素hold着
: 偶们绿僧搞搞有氧节食，肌肉就掉了，
: 根据“肌肉是消耗脂肪的唯一器官”的理论（忘了是在健身版还是减肥版看到的），很
: 悲剧啊
|
A***a
发帖数: 3603 | 50 我肯定吃不下去。
我好像不太喜欢蘸东西吃，喜欢烧好的时候就是咸淡合适的。让我蒸煮后，蘸酱油，可
能还能勉强塞进嘴。蘸盐，肯定是不干的。如果家里某人烧出这东西，没别的choice.
那我就只好去门口麦当劳了。
【在 n*********0 的大作中提到】
: 简单又好吃的：清炖排骨。
: 排骨蘸盐吃，很香。
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 51 那就蘸酱油贝，不可能酱油都没有吧~~~
【在 A***a 的大作中提到】
: 我肯定吃不下去。
: 我好像不太喜欢蘸东西吃，喜欢烧好的时候就是咸淡合适的。让我蒸煮后，蘸酱油，可
: 能还能勉强塞进嘴。蘸盐，肯定是不干的。如果家里某人烧出这东西，没别的choice.
: 那我就只好去门口麦当劳了。
|
A***a
发帖数: 3603 | 52 如果当时没酱油只有盐，我就出去吃。如果有酱油，我就蘸酱油。
当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜，逼我蘸食的地步。要么就是
什么都没有，我们两都不想做，就一起出去吃。要么烧出来的，肯定是两人都愿意吃的。
【在 G***a 的大作中提到】
: 那就蘸酱油贝，不可能酱油都没有吧~~~
|
m******i
发帖数: 9479 | 53 是滴。。我家也是这样
的。
【在 A***a 的大作中提到】
: 如果当时没酱油只有盐，我就出去吃。如果有酱油，我就蘸酱油。
: 当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜，逼我蘸食的地步。要么就是
: 什么都没有，我们两都不想做，就一起出去吃。要么烧出来的，肯定是两人都愿意吃的。
|
z******i
发帖数: 5114 | 54 我家蘸料的基本配置是，醋酱油，大蒜末，姜末，麻油，花椒油，根据需要还有辣酱什
么的
一家子嘴巴都吃叼了
【在 G***a 的大作中提到】
: 那就蘸酱油贝，不可能酱油都没有吧~~~
|
G***a
发帖数: 27294 | 55 家里有水煮清蒸的菜就很不错啦~~ 这属于我冰箱丰富的时候。
冰箱空的时候(这种是比较经常的），只有鸡蛋，豆浆或牛奶的一种，cheese的一种，火腿和咖啡。
午饭在外面买个沙拉，晚饭就是火腿鸡蛋喝杯豆浆，早饭煮鸡蛋cheese咖啡。
所以我工作多的时候，去超市买东西很简单：火腿，鸡蛋，牛奶，cheese，咖啡。买完结帐
的。
【在 A***a 的大作中提到】
: 如果当时没酱油只有盐，我就出去吃。如果有酱油，我就蘸酱油。
: 当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜，逼我蘸食的地步。要么就是
: 什么都没有，我们两都不想做，就一起出去吃。要么烧出来的，肯定是两人都愿意吃的。
|
a******a
发帖数: 2067 | 56 幸好我男人愿意跟我一起吃清水煮菜。
我刮油，他降压，挺好的。
的。
【在 A***a 的大作中提到】
: 如果当时没酱油只有盐，我就出去吃。如果有酱油，我就蘸酱油。
: 当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜，逼我蘸食的地步。要么就是
: 什么都没有，我们两都不想做，就一起出去吃。要么烧出来的，肯定是两人都愿意吃的。
|
b*******t
发帖数: 33714 | 57 鸡蛋是不是也有将近一半的脂肪？
，火腿和咖啡。
完结帐
【在 G***a 的大作中提到】
: 家里有水煮清蒸的菜就很不错啦~~ 这属于我冰箱丰富的时候。
: 冰箱空的时候(这种是比较经常的），只有鸡蛋，豆浆或牛奶的一种，cheese的一种，火腿和咖啡。
: 午饭在外面买个沙拉，晚饭就是火腿鸡蛋喝杯豆浆，早饭煮鸡蛋cheese咖啡。
: 所以我工作多的时候，去超市买东西很简单：火腿，鸡蛋，牛奶，cheese，咖啡。买完结帐
:
: 的。
|
G***a
发帖数: 27294 | 58 磷脂啊！！这是一般脂肪能比得嘛？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 鸡蛋是不是也有将近一半的脂肪？
:
: ，火腿和咖啡。
: 完结帐
|
b*******t
发帖数: 33714 | 59 .. 不懂 >.<
捂脸自行google去了。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 磷脂啊！！这是一般脂肪能比得嘛？
|
a******a
发帖数: 2067 | 60 将近一半热量来自脂肪
不过鸡蛋的健康价值远远超过了那点脂肪/胆固醇的“副”作用啊！
最棒的蛋白质来源；多种维生素
放下营养不说，
饱腹感超强啊！！！鸡蛋其实是减肥圣物啊！！！！
【在 b*******t 的大作中提到】
: 鸡蛋是不是也有将近一半的脂肪？
:
: ，火腿和咖啡。
: 完结帐
|
|
|
m******i
发帖数: 9479 | 61 其实也还好。。
我最近的发现是洋葱是饱腹圣物
【在 a******a 的大作中提到】
: 将近一半热量来自脂肪
: 不过鸡蛋的健康价值远远超过了那点脂肪/胆固醇的“副”作用啊！
: 最棒的蛋白质来源；多种维生素
: 放下营养不说，
: 饱腹感超强啊！！！鸡蛋其实是减肥圣物啊！！！！
|
s****9
发帖数: 1397 | 62 我觉得是的，现在的生活方式改了很多，吃东西前都要看看热量多少，米饭面条什么的
能不吃就不是，特别是晚餐要少吃，炒菜基本不吃 |
s****9
发帖数: 1397 | 63 我以前还觉得喝DIET的COKE不会胖，后来听说这玩意含钠离子多，现在只喝水或者zero
vitamin water,果汁偶尔也喝，但是每天一片善存保证微量元素供应 |
I*D
发帖数: 40035 | 64 那是你以前过的就是不正常的生活， 只不过是另一个极端，现在在还债。
【在 s****9 的大作中提到】
: 我觉得是的，现在的生活方式改了很多，吃东西前都要看看热量多少，米饭面条什么的
: 能不吃就不是，特别是晚餐要少吃，炒菜基本不吃
|
m******i
发帖数: 9479 | 65 diet coke sodium不高的……
zero
【在 s****9 的大作中提到】
: 我以前还觉得喝DIET的COKE不会胖，后来听说这玩意含钠离子多，现在只喝水或者zero
: vitamin water,果汁偶尔也喝，但是每天一片善存保证微量元素供应
|
s****9
发帖数: 1397 | 66 不过这种甜玩意喝了开胃，还是白水吧
【在 m******i 的大作中提到】
: diet coke sodium不高的……
:
: zero
|
A***a
发帖数: 3603 | 67 diet coke的问题主要是那些代糖。
zero
【在 s****9 的大作中提到】
: 我以前还觉得喝DIET的COKE不会胖，后来听说这玩意含钠离子多，现在只喝水或者zero
: vitamin water,果汁偶尔也喝，但是每天一片善存保证微量元素供应
|
a***a
发帖数: 40617 | 68 arguably safe
【在 A***a 的大作中提到】
: diet coke的问题主要是那些代糖。
:
: zero
|
A***a
发帖数: 3603 | 69 我看的文章不是说代糖是否对身体有危害，而是说吃了代糖后。很多人会反而多吃其他
东西。不是说这些人自己认为it's justified to eat more after a 0 calorie drink
.
arguably safe
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
【在 a***a 的大作中提到】
: arguably safe
|
s********7
发帖数: 4681 | |
|
|
I********e
发帖数: 6130 | 71 就是太难吃了...and you have bad breath afterwards...
【在 m******i 的大作中提到】
: 其实也还好。。
: 我最近的发现是洋葱是饱腹圣物
|
M*******s
发帖数: 2630 | 72 没看过你的贴，见过类似的
网上有的人是蛮较真的
而且喜欢干预别人的生活，指手画脚
还非逼着人家服从自己的想法
凭什么，真是脑子被驴踢了呢
【在 z******i 的大作中提到】
: 不是搂住牛角尖吧
: 我觉得是版上的人
: 上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢
: 结果我快1个月没吃了
: 也没瘦多少
|
M*******s
发帖数: 2630 | 73 这是一个很有意思的论点
drink
【在 A***a 的大作中提到】
: 我看的文章不是说代糖是否对身体有危害，而是说吃了代糖后。很多人会反而多吃其他
: 东西。不是说这些人自己认为it's justified to eat more after a 0 calorie drink
: .
:
: arguably safe
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
|
L*****s
发帖数: 24744 | 74 LZ你个中年WSN,自己保持不了体形,并且因此会显得更加WS,也不能说减肥对别人没有用
吧,起码一个人吸引别人第一要素就是外表
减肥对健康和体形都相当重要呀.. |
