I*D 发帖数: 40035 | 1 这不能吃,那不能吃,这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力,少吃点儿,
多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人,也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解
释,有没有什么生理疾患的话,就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160,体
重100磅还嚷嚷自己胖的,是精神病人不在正常人范围之内。 |
G********d 发帖数: 10250 | 2 嫁不出去活着有啥意思
【在 I*D 的大作中提到】 : 这不能吃,那不能吃,这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力,少吃点儿, : 多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人,也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解 : 释,有没有什么生理疾患的话,就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160,体 : 重100磅还嚷嚷自己胖的,是精神病人不在正常人范围之内。
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I*D 发帖数: 40035 | 3 你确定嫁不出去只是因为胖?
【在 G********d 的大作中提到】 : 嫁不出去活着有啥意思
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G***a 发帖数: 27294 | 4 月经帖了又
【在 I*D 的大作中提到】 : 这不能吃,那不能吃,这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力,少吃点儿, : 多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人,也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解 : 释,有没有什么生理疾患的话,就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160,体 : 重100磅还嚷嚷自己胖的,是精神病人不在正常人范围之内。
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y**********u 发帖数: 6366 | 5 我减肥只是为了能多跑一点。。。
【在 I*D 的大作中提到】 : 这不能吃,那不能吃,这日子过的还有啥意思。只要自己有足够的自制力,少吃点儿, : 多动点儿不就好了。那么多正常过日子的人,也没见各个都是胖子。你若真胖就一种解 : 释,有没有什么生理疾患的话,就一个理由--你比常人吃的多。另外那些身高160,体 : 重100磅还嚷嚷自己胖的,是精神病人不在正常人范围之内。
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r********e 发帖数: 1686 | 6 这不能吃,那不能吃??
其实是这不能多吃,那不能多吃。 什么的都可以吃一点,不要过量就可以了。
lz这是钻牛角尖了点。 |
z******i 发帖数: 5114 | 7 不是搂住牛角尖吧
我觉得是版上的人
上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢
结果我快1个月没吃了
也没瘦多少
【在 r********e 的大作中提到】 : 这不能吃,那不能吃?? : 其实是这不能多吃,那不能多吃。 什么的都可以吃一点,不要过量就可以了。 : lz这是钻牛角尖了点。
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G***a 发帖数: 27294 | 8 吃芝麻糊还不被说,这儿就不是减肥版了~~~改称food版算了~~~
【在 z******i 的大作中提到】 : 不是搂住牛角尖吧 : 我觉得是版上的人 : 上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢 : 结果我快1个月没吃了 : 也没瘦多少
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z******i 发帖数: 5114 | 9 这减肥还真的不能在意
我上次122平台了好久
现在120又平台了
不过我现在不在意了,不反弹就算半功告成了
【在 G***a 的大作中提到】 : 吃芝麻糊还不被说,这儿就不是减肥版了~~~改称food版算了~~~
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G***a 发帖数: 27294 | 10 是不能变成心理负担 :)
不过再怎么样,芝麻糊还是不对的~~~
【在 z******i 的大作中提到】 : 这减肥还真的不能在意 : 我上次122平台了好久 : 现在120又平台了 : 不过我现在不在意了,不反弹就算半功告成了
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m******i 发帖数: 9479 | 11 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车,转身对旁边的男人说
,芝麻糊好啊,喝下去能给胃糊上一层保护膜。
我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
【在 G***a 的大作中提到】 : 是不能变成心理负担 :) : 不过再怎么样,芝麻糊还是不对的~~~
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G***a 发帖数: 27294 | 12 胃酸太冤枉了。。。人家PH值都1了,连个芝麻糊都搞不定。。。。
【在 m******i 的大作中提到】 : 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车,转身对旁边的男人说 : ,芝麻糊好啊,喝下去能给胃糊上一层保护膜。 : 我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
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I*D 发帖数: 40035 | 13 硫酸的ph值是多少?中学的化学全忘光了
【在 G***a 的大作中提到】 : 胃酸太冤枉了。。。人家PH值都1了,连个芝麻糊都搞不定。。。。
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G***a 发帖数: 27294 | 14 1.0-1.5
【在 I*D 的大作中提到】 : 硫酸的ph值是多少?中学的化学全忘光了
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I*D 发帖数: 40035 | 15 胃酸真的能那么厉害?
【在 G***a 的大作中提到】 : 1.0-1.5
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E******n 发帖数: 6647 | 16 我本科室友超爱吃芝麻糊,瘦子一个,基因啊
【在 m******i 的大作中提到】 : 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车,转身对旁边的男人说 : ,芝麻糊好啊,喝下去能给胃糊上一层保护膜。 : 我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
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I*D 发帖数: 40035 | 17 大侄女儿,你好像还没给叔拜年呢?
【在 G***a 的大作中提到】 : 1.0-1.5
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E******n 发帖数: 6647 | 18 硫酸是有氧化性
【在 I*D 的大作中提到】 : 硫酸的ph值是多少?中学的化学全忘光了
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G***a 发帖数: 27294 | 19 看错了,我还以为你问胃酸。
硫酸ph值跟浓度有关啊。特别浓的PH值不高,因为结合态很多
PH的算法,我记得是跟这个公式有关[H+]2[SO4-]/[H2SO4]
【在 I*D 的大作中提到】 : 胃酸真的能那么厉害?
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G***a 发帖数: 27294 | 20 都拜年,多俗啊!
【在 I*D 的大作中提到】 : 大侄女儿,你好像还没给叔拜年呢?
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I*D 发帖数: 40035 | 21 叔给你包子?拜不?
【在 G***a 的大作中提到】 : 都拜年,多俗啊!
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G***a 发帖数: 27294 | 22 好吧,那就拜一个吧~~~
【在 I*D 的大作中提到】 : 叔给你包子?拜不?
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y**w 发帖数: 516 | 23 That is only true for concentrated sulfuric acid.
【在 E******n 的大作中提到】 : 硫酸是有氧化性
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I*D 发帖数: 40035 | 24 谢谢,大侄女儿,让我的虚荣心得到短暂的满足,祝你龙年大吉
【在 G***a 的大作中提到】 : 好吧,那就拜一个吧~~~
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b*******t 发帖数: 33714 | 25 饼版发来贺电
【在 G***a 的大作中提到】 : 吃芝麻糊还不被说,这儿就不是减肥版了~~~改称food版算了~~~
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A***a 发帖数: 3603 | 26 你要有强大的心理,让人家说去。你减下来的fat最有说服力。
你看,你吃了芝麻胡,有公主说.不吃, IED也会说。没什么做法可以satisfy
everybody的。
最终还是自己决定该不该吃。自己最知道自己身体。
我减肥以来,不在减肥版上公布food log的(但我自己是每天写的)。
芝麻胡我一直吃的。每个人有不同的weight loss philosophy. 我相信,什么都可以吃
,最重要的是portion. And it worked for me. 我体重涨的时候,都是因为我某样东
西吃太多了,不是因为这样东西不fit into certain category.
【在 z******i 的大作中提到】 : 不是搂住牛角尖吧 : 我觉得是版上的人 : 上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢 : 结果我快1个月没吃了 : 也没瘦多少
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A***a 发帖数: 3603 | 27 真不知道这么些人怎么想出来的。
【在 m******i 的大作中提到】 : 那天去逛中国超市。一个mm从货架上拿了一袋芝麻糊扔进购物车,转身对旁边的男人说 : ,芝麻糊好啊,喝下去能给胃糊上一层保护膜。 : 我真是很难形容我听到这个的时候的心理过程。
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k******6 发帖数: 952 | 28 完全同意你的说法
【在 A***a 的大作中提到】 : 你要有强大的心理,让人家说去。你减下来的fat最有说服力。 : 你看,你吃了芝麻胡,有公主说.不吃, IED也会说。没什么做法可以satisfy : everybody的。 : 最终还是自己决定该不该吃。自己最知道自己身体。 : 我减肥以来,不在减肥版上公布food log的(但我自己是每天写的)。 : 芝麻胡我一直吃的。每个人有不同的weight loss philosophy. 我相信,什么都可以吃 : ,最重要的是portion. And it worked for me. 我体重涨的时候,都是因为我某样东 : 西吃太多了,不是因为这样东西不fit into certain category.
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G***a 发帖数: 27294 | 29 发贺电也没用~~~我仇视饼版!
【在 b*******t 的大作中提到】 : 饼版发来贺电
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b*******t 发帖数: 33714 | 30 :'(
桑心!
公主我虽然吃得有点多,但是我天天跑步也算好孩子!
【在 G***a 的大作中提到】 : 发贺电也没用~~~我仇视饼版!
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G***a 发帖数: 27294 | 31 我仇视饼版是因为他们东西都太复杂,没有一个能做的 ~~
【在 b*******t 的大作中提到】 : :'( : 桑心! : 公主我虽然吃得有点多,但是我天天跑步也算好孩子!
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b*******t 发帖数: 33714 | 32 也有简单的阿 我做的都很简单。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我仇视饼版是因为他们东西都太复杂,没有一个能做的 ~~
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G***a 发帖数: 27294 | 33 人跟人不一样。对我还是太难了~~~
超过两步的东西,我都不会做。洗菜算一步
所以只剩下一步了,要么煮,要么蒸,要么微波。炒菜不做,太复杂。
【在 b*******t 的大作中提到】 : 也有简单的阿 我做的都很简单。。。
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b*******t 发帖数: 33714 | 34 木耳蒸鸡块
鸡腿切块(自行撕皮pls),木耳泡发,盐抓抓,大火直接蒸到熟
【在 G***a 的大作中提到】 : 人跟人不一样。对我还是太难了~~~ : 超过两步的东西,我都不会做。洗菜算一步 : 所以只剩下一步了,要么煮,要么蒸,要么微波。炒菜不做,太复杂。
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G***a 发帖数: 27294 | 35 干嘛要加木耳啊?////
直接把鸡块煮熟,蘸盐就可以吃了。步骤更少~~~
【在 b*******t 的大作中提到】 : 木耳蒸鸡块 : 鸡腿切块(自行撕皮pls),木耳泡发,盐抓抓,大火直接蒸到熟
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m******i 发帖数: 9479 | 36 你不能跟公主就食物较真。她跟我们不一样。她对食物的要求太低了。
【在 b*******t 的大作中提到】 : 木耳蒸鸡块 : 鸡腿切块(自行撕皮pls),木耳泡发,盐抓抓,大火直接蒸到熟
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A***a 发帖数: 3603 | 37 。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 干嘛要加木耳啊?//// : 直接把鸡块煮熟,蘸盐就可以吃了。步骤更少~~~
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G***a 发帖数: 27294 | 38 光吃木耳也是一道菜啊~~~煮熟了,加香油和醋就行了~~~
【在 A***a 的大作中提到】 : 。。。
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G***a 发帖数: 27294 | 39 。。我也喜欢好吃的。但是不喜欢自己做~~~蹭就行了,蹭不上就买,蹭不了买不了就
干脆算了
没必要大动干戈自己做
【在 m******i 的大作中提到】 : 你不能跟公主就食物较真。她跟我们不一样。她对食物的要求太低了。
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b*******t 发帖数: 33714 | 40 因为可以省香油和醋
【在 G***a 的大作中提到】 : 干嘛要加木耳啊?//// : 直接把鸡块煮熟,蘸盐就可以吃了。步骤更少~~~
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A***a 发帖数: 3603 | 41 公主在吃方面low maintenance.
【在 G***a 的大作中提到】 : 光吃木耳也是一道菜啊~~~煮熟了,加香油和醋就行了~~~
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b*******t 发帖数: 33714 | 42 中午带了5个菜的默默掩面。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 公主在吃方面low maintenance.
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G***a 发帖数: 27294 | 43 我以前写过一篇博客,叫《一菜定江山》来表达我对“做饭”这件事情的敬畏
哈哈~~
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e67da510100mi8p.html
【在 A***a 的大作中提到】 : 公主在吃方面low maintenance.
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n*********0 发帖数: 1543 | |
G***a 发帖数: 27294 | 45 我中午带了一袋子生的菠菜。
然后在pharmacy里买了一小罐豆子的罐头。
把豆子往菠菜上一浇,和和就吃了~~~其实挺有营养挺好吃的。
这几天晚餐都是,香油拌生菜。
【在 b*******t 的大作中提到】 : 中午带了5个菜的默默掩面。。。
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b*******t 发帖数: 33714 | 46 让我缓缓 自觉跑圈去了。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我中午带了一袋子生的菠菜。 : 然后在pharmacy里买了一小罐豆子的罐头。 : 把豆子往菠菜上一浇,和和就吃了~~~其实挺有营养挺好吃的。 : 这几天晚餐都是,香油拌生菜。
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a***a 发帖数: 40617 | 47 不用长肌肉的减肥真的很幸福。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我中午带了一袋子生的菠菜。 : 然后在pharmacy里买了一小罐豆子的罐头。 : 把豆子往菠菜上一浇,和和就吃了~~~其实挺有营养挺好吃的。 : 这几天晚餐都是,香油拌生菜。
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a******a 发帖数: 2067 | 48 你们蓝僧才幸福啊,雄激素hold着
偶们绿僧搞搞有氧节食,肌肉就掉了,
根据“肌肉是消耗脂肪的唯一器官”的理论(忘了是在健身版还是减肥版看到的),很
悲剧啊
【在 a***a 的大作中提到】 : 不用长肌肉的减肥真的很幸福。。。
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a***a 发帖数: 40617 | 49 看nick
【在 a******a 的大作中提到】 : 你们蓝僧才幸福啊,雄激素hold着 : 偶们绿僧搞搞有氧节食,肌肉就掉了, : 根据“肌肉是消耗脂肪的唯一器官”的理论(忘了是在健身版还是减肥版看到的),很 : 悲剧啊
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A***a 发帖数: 3603 | 50 我肯定吃不下去。
我好像不太喜欢蘸东西吃,喜欢烧好的时候就是咸淡合适的。让我蒸煮后,蘸酱油,可
能还能勉强塞进嘴。蘸盐,肯定是不干的。如果家里某人烧出这东西,没别的choice.
那我就只好去门口麦当劳了。
【在 n*********0 的大作中提到】 : 简单又好吃的:清炖排骨。 : 排骨蘸盐吃,很香。
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G***a 发帖数: 27294 | 51 那就蘸酱油贝,不可能酱油都没有吧~~~
【在 A***a 的大作中提到】 : 我肯定吃不下去。 : 我好像不太喜欢蘸东西吃,喜欢烧好的时候就是咸淡合适的。让我蒸煮后,蘸酱油,可 : 能还能勉强塞进嘴。蘸盐,肯定是不干的。如果家里某人烧出这东西,没别的choice. : 那我就只好去门口麦当劳了。
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A***a 发帖数: 3603 | 52 如果当时没酱油只有盐,我就出去吃。如果有酱油,我就蘸酱油。
当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜,逼我蘸食的地步。要么就是
什么都没有,我们两都不想做,就一起出去吃。要么烧出来的,肯定是两人都愿意吃的。
【在 G***a 的大作中提到】 : 那就蘸酱油贝,不可能酱油都没有吧~~~
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m******i 发帖数: 9479 | 53 是滴。。我家也是这样
的。
【在 A***a 的大作中提到】 : 如果当时没酱油只有盐,我就出去吃。如果有酱油,我就蘸酱油。 : 当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜,逼我蘸食的地步。要么就是 : 什么都没有,我们两都不想做,就一起出去吃。要么烧出来的,肯定是两人都愿意吃的。
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z******i 发帖数: 5114 | 54 我家蘸料的基本配置是,醋酱油,大蒜末,姜末,麻油,花椒油,根据需要还有辣酱什
么的
一家子嘴巴都吃叼了
【在 G***a 的大作中提到】 : 那就蘸酱油贝,不可能酱油都没有吧~~~
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G***a 发帖数: 27294 | 55 家里有水煮清蒸的菜就很不错啦~~ 这属于我冰箱丰富的时候。
冰箱空的时候(这种是比较经常的),只有鸡蛋,豆浆或牛奶的一种,cheese的一种,火腿和咖啡。
午饭在外面买个沙拉,晚饭就是火腿鸡蛋喝杯豆浆,早饭煮鸡蛋cheese咖啡。
所以我工作多的时候,去超市买东西很简单:火腿,鸡蛋,牛奶,cheese,咖啡。买完结帐
的。
【在 A***a 的大作中提到】 : 如果当时没酱油只有盐,我就出去吃。如果有酱油,我就蘸酱油。 : 当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜,逼我蘸食的地步。要么就是 : 什么都没有,我们两都不想做,就一起出去吃。要么烧出来的,肯定是两人都愿意吃的。
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a******a 发帖数: 2067 | 56 幸好我男人愿意跟我一起吃清水煮菜。
我刮油,他降压,挺好的。
的。
【在 A***a 的大作中提到】 : 如果当时没酱油只有盐,我就出去吃。如果有酱油,我就蘸酱油。 : 当然上面的都是假设。不可能出现家里只有水煮清蒸的菜,逼我蘸食的地步。要么就是 : 什么都没有,我们两都不想做,就一起出去吃。要么烧出来的,肯定是两人都愿意吃的。
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b*******t 发帖数: 33714 | 57 鸡蛋是不是也有将近一半的脂肪?
,火腿和咖啡。
完结帐
【在 G***a 的大作中提到】 : 家里有水煮清蒸的菜就很不错啦~~ 这属于我冰箱丰富的时候。 : 冰箱空的时候(这种是比较经常的),只有鸡蛋,豆浆或牛奶的一种,cheese的一种,火腿和咖啡。 : 午饭在外面买个沙拉,晚饭就是火腿鸡蛋喝杯豆浆,早饭煮鸡蛋cheese咖啡。 : 所以我工作多的时候,去超市买东西很简单:火腿,鸡蛋,牛奶,cheese,咖啡。买完结帐 : : 的。
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G***a 发帖数: 27294 | 58 磷脂啊!!这是一般脂肪能比得嘛?
【在 b*******t 的大作中提到】 : 鸡蛋是不是也有将近一半的脂肪? : : ,火腿和咖啡。 : 完结帐
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b*******t 发帖数: 33714 | 59 .. 不懂 >.<
捂脸自行google去了。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 磷脂啊!!这是一般脂肪能比得嘛?
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a******a 发帖数: 2067 | 60 将近一半热量来自脂肪
不过鸡蛋的健康价值远远超过了那点脂肪/胆固醇的“副”作用啊!
最棒的蛋白质来源;多种维生素
放下营养不说,
饱腹感超强啊!!!鸡蛋其实是减肥圣物啊!!!!
【在 b*******t 的大作中提到】 : 鸡蛋是不是也有将近一半的脂肪? : : ,火腿和咖啡。 : 完结帐
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m******i 发帖数: 9479 | 61 其实也还好。。
我最近的发现是洋葱是饱腹圣物
【在 a******a 的大作中提到】 : 将近一半热量来自脂肪 : 不过鸡蛋的健康价值远远超过了那点脂肪/胆固醇的“副”作用啊! : 最棒的蛋白质来源;多种维生素 : 放下营养不说, : 饱腹感超强啊!!!鸡蛋其实是减肥圣物啊!!!!
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s****9 发帖数: 1397 | 62 我觉得是的,现在的生活方式改了很多,吃东西前都要看看热量多少,米饭面条什么的
能不吃就不是,特别是晚餐要少吃,炒菜基本不吃 |
s****9 发帖数: 1397 | 63 我以前还觉得喝DIET的COKE不会胖,后来听说这玩意含钠离子多,现在只喝水或者zero
vitamin water,果汁偶尔也喝,但是每天一片善存保证微量元素供应 |
I*D 发帖数: 40035 | 64 那是你以前过的就是不正常的生活, 只不过是另一个极端,现在在还债。
【在 s****9 的大作中提到】 : 我觉得是的,现在的生活方式改了很多,吃东西前都要看看热量多少,米饭面条什么的 : 能不吃就不是,特别是晚餐要少吃,炒菜基本不吃
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m******i 发帖数: 9479 | 65 diet coke sodium不高的……
zero
【在 s****9 的大作中提到】 : 我以前还觉得喝DIET的COKE不会胖,后来听说这玩意含钠离子多,现在只喝水或者zero : vitamin water,果汁偶尔也喝,但是每天一片善存保证微量元素供应
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s****9 发帖数: 1397 | 66 不过这种甜玩意喝了开胃,还是白水吧
【在 m******i 的大作中提到】 : diet coke sodium不高的…… : : zero
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A***a 发帖数: 3603 | 67 diet coke的问题主要是那些代糖。
zero
【在 s****9 的大作中提到】 : 我以前还觉得喝DIET的COKE不会胖,后来听说这玩意含钠离子多,现在只喝水或者zero : vitamin water,果汁偶尔也喝,但是每天一片善存保证微量元素供应
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a***a 发帖数: 40617 | 68 arguably safe
【在 A***a 的大作中提到】 : diet coke的问题主要是那些代糖。 : : zero
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A***a 发帖数: 3603 | 69 我看的文章不是说代糖是否对身体有危害,而是说吃了代糖后。很多人会反而多吃其他
东西。不是说这些人自己认为it's justified to eat more after a 0 calorie drink
.
arguably safe
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
【在 a***a 的大作中提到】 : arguably safe
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s********7 发帖数: 4681 | |
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I********e 发帖数: 6130 | 71 就是太难吃了...and you have bad breath afterwards...
【在 m******i 的大作中提到】 : 其实也还好。。 : 我最近的发现是洋葱是饱腹圣物
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M*******s 发帖数: 2630 | 72 没看过你的贴,见过类似的
网上有的人是蛮较真的
而且喜欢干预别人的生活,指手画脚
还非逼着人家服从自己的想法
凭什么,真是脑子被驴踢了呢
【在 z******i 的大作中提到】 : 不是搂住牛角尖吧 : 我觉得是版上的人 : 上次我吃个芝麻糊都被说了半天呢 : 结果我快1个月没吃了 : 也没瘦多少
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M*******s 发帖数: 2630 | 73 这是一个很有意思的论点
drink
【在 A***a 的大作中提到】 : 我看的文章不是说代糖是否对身体有危害,而是说吃了代糖后。很多人会反而多吃其他 : 东西。不是说这些人自己认为it's justified to eat more after a 0 calorie drink : . : : arguably safe : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
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L*****s 发帖数: 24744 | 74 LZ你个中年WSN,自己保持不了体形,并且因此会显得更加WS,也不能说减肥对别人没有用
吧,起码一个人吸引别人第一要素就是外表
减肥对健康和体形都相当重要呀.. |