大家跑步机的时速多少？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 大家跑步机的时速多少？

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话题: 慢跑话题: 慢走话题: 时速

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P*****a 发帖数: 5209	1 rt
G***a 发帖数: 27294	2 慢走3.9，快走4.2, 慢跑6.2，快跑 7.0 【在 P*****a 的大作中提到】 : rt
P*****a 发帖数: 5209	3 miles.. 我一般是10.5--11.0km跑，6.3-6.5km 走（我们的机器上只有KM）【在 G***a 的大作中提到】 : 慢走3.9，快走4.2, 慢跑6.2，快跑 7.0
b*********s 发帖数: 1074	4 5-5.5慢跑【在 P*****a 的大作中提到】 : rt
I*D 发帖数: 40035	5 5mph以上应该算慢跑了
k******6 发帖数: 952	6 快走4.5mph 跑一般6.5~6.8 hiit 6／8交替跑【在 P*****a 的大作中提到】 : rt
F*******t 发帖数: 9113	7 公主腿长步伐大, 羡慕吖【在 G***a 的大作中提到】 : 慢走3.9，快走4.2, 慢跑6.2，快跑 7.0
b****i 发帖数: 11322	8 慢走3-3.5，快走3.8-4, 慢跑6.0，快跑 8.0 i'm a lot shorter than Gilda :D
y******o 发帖数: 4098	9 4.5-6.5之间不断折腾...
s****w 发帖数: 66	10 慢走4.0，跑步5.8-6.2之间。
S******1 发帖数: 820	11 5-6.2 不断折腾
g****l 发帖数: 213	12 慢跑4.2 心率 145

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