a****8
发帖数: 2771 | 1 Organic salad 1磅装4.99
Artisan 生菜，6头3.99
Chicken basil 丸子10.99
Hand tossed pork 2磅10.99
35k一片的全麦面包，两个一带3.99
Organic carrots 5磅5.99
貌似没有低碳bar | g********n
发帖数: 1015 | 2 sam's有阿氏bar。
再加点： 盒装菠菜， 4个一包的芹菜。
冻柜里的一些东西如菠菜patty，要细看lable | c******z
发帖数: 1230 | 3 全麦面包还属于低carb。。。？Atkin's phase 1 胡萝卜都不能吃的，因为里面糖太多
了。 | m******i
发帖数: 9479 | 4 我在costco没见过35卡一片的面包呀~只见过45的
【在 a****8 的大作中提到】
: Organic salad 1磅装4.99
: Artisan 生菜，6头3.99
: Chicken basil 丸子10.99
: Hand tossed pork 2磅10.99
: 35k一片的全麦面包，两个一带3.99
: Organic carrots 5磅5.99
: 貌似没有低碳bar
| A***a
发帖数: 3603 | 5 你们说的这2种面包我们这都没的，至少1片80-90的，都是。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我在costco没见过35卡一片的面包呀~只见过45的
| k******6
发帖数: 952 | 6 我找过我们这costco，最少的是那种全麦的burger，两片薄薄的，100卡，夹东西倒是很
方便
【在 A***a 的大作中提到】
: 你们说的这2种面包我们这都没的，至少1片80-90的，都是。
| i*******0
发帖数: 283 | 7 35k一片的全麦面包，两个一带3.99
我也没见过这个。。
冰柜里有grilled salmon 还不错 一个serving 6oz, net carb 1-2g吧～记不清了 | a****8
发帖数: 2771 | 8
【在 m******i 的大作中提到】
: 我在costco没见过35卡一片的面包呀~只见过45的
| l*****o
发帖数: 26631 | 9 这个面包什么成分的呀？ 为啥卡路里这么低呢？
我买的一片就要70卡。。。
【在 a****8 的大作中提到】
| G***a
发帖数: 27294 | 10 单身的去costco太浪费钱了，除了买咖啡啊，油盐啊这些不用放冰箱的东西
根本吃不完，心理太有负担了
【在 a****8 的大作中提到】
: Organic salad 1磅装4.99
: Artisan 生菜，6头3.99
: Chicken basil 丸子10.99
: Hand tossed pork 2磅10.99
: 35k一片的全麦面包，两个一带3.99
: Organic carrots 5磅5.99
: 貌似没有低碳bar
| | | a****8
发帖数: 2771 | 11 我觉得这个版上作了爸爸妈妈的人应该挺多的。
【在 G***a 的大作中提到】
: 单身的去costco太浪费钱了，除了买咖啡啊，油盐啊这些不用放冰箱的东西
: 根本吃不完，心理太有负担了
| a****8
发帖数: 2771 | 12 Ingredients: Water, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour,
Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Whole
Durum Flour, High Fructose Corn Syrup, Wheat Gluten, Bleached Oat Fiber,
Contains Less Than 2% Of Each Of The Following: Calcium Carbonate, Yeast,
Soybean Oil, Cultured Wheat Flour, Salt, Dough Conditioners (Datem,
Ethoxylated Mono & Diglycerides, Mono & Diglycerides, Ammonium Sulfate,
Enzymes, Ascorbic Acid, Calcium Peroxide, Azodicarbonamide), Monocalcium
Phosphate, Guar Gum, Calcium Sulfate, Cellulose Gum, Xanthan Gum, Soy
Lecithin.
Serving Size 2 Slices (41g/1.5oz)
Servings Per Container 11
Amount Per Serving
Calories 70Calories from Fat 5
% Daily Value
Total Fat1g2%
Saturated Fat0g2%
Trans Fat0g
Cholesterol0mg0%
Sodium180mg8%
Total Carbohydrate14g5%
Dietary Fiber5g20%
Sugars1g
Protein5g
Vitamin A 0%Vitamin C 0%
Calcium 6%Iron 4%
Thiamine 6%Riboflavin 2%
Niacin 4%Folate 2%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values
may vary higher or lower depending on your calorie needs:
NutrientCalories2,0002,500
Total FatLess than65g80g
Sat FatLess than20g25g
CholesterolLess than300mg300mg
SodiumLess than2400mg2400mg
Total Carbohydrate300g375g
Dietary Fiber25g30g
Fat 9Carbohydrate 4Protein 4
Please Note: The font and type face in this panel does not conform to the
exact proportions that are specified by the FDA in the new labeling
regulations. Please consult your packaging supplier for correct setup
【在 l*****o 的大作中提到】
: 这个面包什么成分的呀？ 为啥卡路里这么低呢？
: 我买的一片就要70卡。。。
| l*****o
发帖数: 26631 | 13 谢谢！
【在 a****8 的大作中提到】
: Ingredients: Water, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour,
: Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Whole
: Durum Flour, High Fructose Corn Syrup, Wheat Gluten, Bleached Oat Fiber,
: Contains Less Than 2% Of Each Of The Following: Calcium Carbonate, Yeast,
: Soybean Oil, Cultured Wheat Flour, Salt, Dough Conditioners (Datem,
: Ethoxylated Mono & Diglycerides, Mono & Diglycerides, Ammonium Sulfate,
: Enzymes, Ascorbic Acid, Calcium Peroxide, Azodicarbonamide), Monocalcium
: Phosphate, Guar Gum, Calcium Sulfate, Cellulose Gum, Xanthan Gum, Soy
: Lecithin.
: Serving Size 2 Slices (41g/1.5oz)
| p********o
发帖数: 640 | 14
哎 昨天苦逼的在我们这儿costco翻啊翻 几个架子都翻空了还是没找到你说的这个吐司
最后只好无奈买了那种可以加ham的圆饼，一个roll 100cal的
【在 a****8 的大作中提到】
: Ingredients: Water, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour,
: Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Whole
: Durum Flour, High Fructose Corn Syrup, Wheat Gluten, Bleached Oat Fiber,
: Contains Less Than 2% Of Each Of The Following: Calcium Carbonate, Yeast,
: Soybean Oil, Cultured Wheat Flour, Salt, Dough Conditioners (Datem,
: Ethoxylated Mono & Diglycerides, Mono & Diglycerides, Ammonium Sulfate,
: Enzymes, Ascorbic Acid, Calcium Peroxide, Azodicarbonamide), Monocalcium
: Phosphate, Guar Gum, Calcium Sulfate, Cellulose Gum, Xanthan Gum, Soy
: Lecithin.
: Serving Size 2 Slices (41g/1.5oz)
| p*****r
发帖数: 183 | 15 Hand tossed pork 2磅10.99
这个吃过，膻味巨大，且巨油。还有卖叉烧，那个不错。 | a****8
发帖数: 2771 | 16
crab.刚卖还没吃呢。膻味大到 不能吃吗？ 需要红烧或 油煸进行 二次 加工吗？
【在 p*****r 的大作中提到】
: Hand tossed pork 2磅10.99
: 这个吃过，膻味巨大，且巨油。还有卖叉烧，那个不错。
| p*****r
发帖数: 183 | 17 吃了一次，就不想吃第二次。
我是分好几顿吃的，一顿比一顿臭。二加工过，效果不大。
【在 a****8 的大作中提到】
:
: crab.刚卖还没吃呢。膻味大到 不能吃吗？ 需要红烧或 油煸进行 二次 加工吗？
| p*****r
发帖数: 183 | 18 吃了一次，就不想吃第二次。
我是分好几顿吃的，一顿比一顿臭。二加工过，效果不大。
【在 a****8 的大作中提到】
:
: crab.刚卖还没吃呢。膻味大到 不能吃吗？ 需要红烧或 油煸进行 二次 加工吗？
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