m******i 发帖数: 9479 | 1 感觉自己对于体重有点偏执了,只喜欢看见下降,看不得上升,吃咸了一天体重浮动个
几磅,心情就会有很大的波动,感觉长此以往要魔怔了。
于是乎,把体重计收起来了。打算以后至多一周量一次。 |
l*****o 发帖数: 26631 | 2 支持一下
【在 m******i 的大作中提到】 : 感觉自己对于体重有点偏执了,只喜欢看见下降,看不得上升,吃咸了一天体重浮动个 : 几磅,心情就会有很大的波动,感觉长此以往要魔怔了。 : 于是乎,把体重计收起来了。打算以后至多一周量一次。
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p*********l 发帖数: 26270 | 3 good! I don't even have one at home. :) |
p********e 发帖数: 16048 | 4 吃咸了就会长重?
【在 m******i 的大作中提到】 : 感觉自己对于体重有点偏执了,只喜欢看见下降,看不得上升,吃咸了一天体重浮动个 : 几磅,心情就会有很大的波动,感觉长此以往要魔怔了。 : 于是乎,把体重计收起来了。打算以后至多一周量一次。
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l**********y 发帖数: 151 | |
z*********l 发帖数: 1689 | 6 支持每周一次
要是能记录下来,甚至画个曲线,那就更有激励效果啦
【在 m******i 的大作中提到】 : 感觉自己对于体重有点偏执了,只喜欢看见下降,看不得上升,吃咸了一天体重浮动个 : 几磅,心情就会有很大的波动,感觉长此以往要魔怔了。 : 于是乎,把体重计收起来了。打算以后至多一周量一次。
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b****i 发帖数: 11322 | 7 Patpat
我现在只在意body fat,还好之用1个月才测一次,并且坚决杜绝PMS的时候测 |
l*****o 发帖数: 26631 | 8 我现在还是每天称,都变习惯了。。。
body fat倒是没办法知道,称没这个功能。。。
【在 b****i 的大作中提到】 : Patpat : 我现在只在意body fat,还好之用1个月才测一次,并且坚决杜绝PMS的时候测
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s***b 发帖数: 303 | |
m***g 发帖数: 1633 | 10 我某天决定在连续三天都吃不足两千卡以后才称,然后再没称过。 |
A***a 发帖数: 3603 | 11 好!
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k**********h 发帖数: 197 | 12 好的
不要太勉强自己,开心就好
【在 m******i 的大作中提到】 : 感觉自己对于体重有点偏执了,只喜欢看见下降,看不得上升,吃咸了一天体重浮动个 : 几磅,心情就会有很大的波动,感觉长此以往要魔怔了。 : 于是乎,把体重计收起来了。打算以后至多一周量一次。
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