g*******r
发帖数: 284 | 1 上次发帖说近半个月没特别控制饮食没运动，结果体重没增反而有下降趋势，结果没人
回帖，可能认为我在BSO吧，真心不是。
这周更离谱了，6号左右生理期结束，当时量了一下113偏左，跟以前持平。这一周还是
没有运动，饮食上，脑子里是想着要控制，但是除了正餐还是吃了一些不该吃的东西，
比如刚学会自己做饼干，做好了就忍不住尝尝。前天晚上忍不住吃了一些面条。结果今
天一量，108。
以前想着减到110磅了该多开心啊，好好要庆祝一番，结果今天到的过于突然，倒让我
有些不安心了。请问姐妹们有没有遇到过这种情况？是怎么了？ |
A***a
发帖数: 3603 | 2 吃饼干不说明什么啊，我减肥的时候也吃巧克力，饼干之类的啊。说说你到底每天吃多
少卡路里？“没控制”对每个人来说是不同的热量概念的。
还有你虽然不运动，但平时的生活中动的多么?是8小时坐办公室的工作么？家务活，草
地农活之类多不多？ |
v*********9
发帖数: 2457 | 3 没有生病吧？先保证身体健康
另外，要不要换一个秤试试？
如果身体和秤都没有问题，就好好庆祝呗~~~~ |
b*******t
发帖数: 33714 | 4 多正常的事情，控制体重哪有随心所欲想几斤就几斤的，每个人每段时间的状态都会不同
我近半个月没锻炼完全正常吃天天有饭有面有肉有菜忍不住还有薯片还没到过108呢
【在 g*******r 的大作中提到】
: 上次发帖说近半个月没特别控制饮食没运动，结果体重没增反而有下降趋势，结果没人
: 回帖，可能认为我在BSO吧，真心不是。
: 这周更离谱了，6号左右生理期结束，当时量了一下113偏左，跟以前持平。这一周还是
: 没有运动，饮食上，脑子里是想着要控制，但是除了正餐还是吃了一些不该吃的东西，
: 比如刚学会自己做饼干，做好了就忍不住尝尝。前天晚上忍不住吃了一些面条。结果今
: 天一量，108。
: 以前想着减到110磅了该多开心啊，好好要庆祝一番，结果今天到的过于突然，倒让我
: 有些不安心了。请问姐妹们有没有遇到过这种情况？是怎么了？
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m******i
发帖数: 9479 | 5 re...
我近半个月天天锻炼每天节食只不过偶尔一周出去吃个一两顿第二天立马水肿四五磅体
重犹如过山车我也相对淡定啊
不同
【在 b*******t 的大作中提到】
: 多正常的事情，控制体重哪有随心所欲想几斤就几斤的，每个人每段时间的状态都会不同
: 我近半个月没锻炼完全正常吃天天有饭有面有肉有菜忍不住还有薯片还没到过108呢
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g*******r
发帖数: 284 | 6 我是学生了，没农活也没什么家务。就上个学走个路，还不是天天去。我不太喜欢计算
和精准的卡里路，也不太会算。前段时间减肥的时候感觉是尽量控制在1200，这段时间
估计要多一些，具体多多少不知道，但不会超过1500吧。只是觉得本来体重停在113了
，在饮食没减而且又不运动的情况下突然掉了几磅，有些奇怪。
【在 A***a 的大作中提到】
: 吃饼干不说明什么啊，我减肥的时候也吃巧克力，饼干之类的啊。说说你到底每天吃多
: 少卡路里？“没控制”对每个人来说是不同的热量概念的。
: 还有你虽然不运动，但平时的生活中动的多么?是8小时坐办公室的工作么？家务活，草
: 地农活之类多不多？
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g*******r
发帖数: 284 | 7 谢谢MM关心，没有生病。身体一向很好。可以试试别的称，呵呵。
【在 v*********9 的大作中提到】
: 没有生病吧？先保证身体健康
: 另外，要不要换一个秤试试？
: 如果身体和秤都没有问题，就好好庆祝呗~~~~
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g*******r
发帖数: 284 | 8 那是MM你底子好，不会胖啊。体质不同。我还是挺容易胖的。从130多磅减下来的，113
了挺长时间，突然掉磅了，也没运动，觉得蹊跷。
不同
【在 b*******t 的大作中提到】
: 多正常的事情，控制体重哪有随心所欲想几斤就几斤的，每个人每段时间的状态都会不同
: 我近半个月没锻炼完全正常吃天天有饭有面有肉有菜忍不住还有薯片还没到过108呢
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g*******r
发帖数: 284 | 9 恩经常见你的帖子说水肿的问题，为什么我从来没感觉过水肿或者消肿？我口味也偏重
啊，难道我天天都是肿的所以感觉不到？请教MM怎么什么感觉属于水肿了？
【在 m******i 的大作中提到】
: re...
: 我近半个月天天锻炼每天节食只不过偶尔一周出去吃个一两顿第二天立马水肿四五磅体
: 重犹如过山车我也相对淡定啊
:
: 不同
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s***b
发帖数: 303 | |
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m******i
发帖数: 9479 | 11 上秤一称就知道了呗。。。
【在 g*******r 的大作中提到】
: 恩经常见你的帖子说水肿的问题，为什么我从来没感觉过水肿或者消肿？我口味也偏重
: 啊，难道我天天都是肿的所以感觉不到？请教MM怎么什么感觉属于水肿了？
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g*******r
发帖数: 284 | 12 我体重在一天两天里很少会有很大浮动。最多就是吃饭之后重1,2磅，消化完了就回来
了。不会浮动4,5磅那么多
【在 m******i 的大作中提到】
: 上秤一称就知道了呗。。。
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g*******r
发帖数: 284 | 13 希望是这样哦。哈哈。馋了好几天饼干了。今天稍微放开一下啦。
【在 s***b 的大作中提到】
: 你无意识的吃的少了？这是个好现象嘛
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m******i
发帖数: 9479 | 14 可能是个人体质，我的体重可以在两天内浮动10磅。
头天早上空腹x，第二天晚上饭后x+10
【在 g*******r 的大作中提到】
: 我体重在一天两天里很少会有很大浮动。最多就是吃饭之后重1,2磅，消化完了就回来
: 了。不会浮动4,5磅那么多
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t*****M
发帖数: 597 | 15 最好马上看看医生，非常有可能是甲状腺的问题。但愿不是。 |
g*******r
发帖数: 284 | 16 额。。是不是要检查一下肾。。。这个挺夸张的。应该可以直接目测出来你的脸或者腿
是浮肿的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 可能是个人体质，我的体重可以在两天内浮动10磅。
: 头天早上空腹x，第二天晚上饭后x+10
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g*******r
发帖数: 284 | 17 这个应该不会，没有任何甲亢症状。反而减肥之后脾气心情都好了，生理期也准了，以
前每次都是推迟很多的。
【在 t*****M 的大作中提到】
: 最好马上看看医生，非常有可能是甲状腺的问题。但愿不是。
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s***b
发帖数: 303 | 18 我减肥也心情比以前好很多~
【在 g*******r 的大作中提到】
: 这个应该不会，没有任何甲亢症状。反而减肥之后脾气心情都好了，生理期也准了，以
: 前每次都是推迟很多的。
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