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loseweight版 - 请问你们怎么量围度的呀?
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请问个围度。。。有点走火入魔
【参加活动A】每个围度都得减(胸围除外:))我的减肥历程,兼请教如何减局部
征减肥战友组队, 每日汇报体重, 限165以下怎么测身体围度?
PK进行第6周!夏季减肥训练营我找不到 下腰围 的明确解释 这是哪发明的词?
锻炼2周,减2磅,手臂越来越粗。想减肥,运动需要怎样修改好?##大家帮我看看我的情况,多谢了##
这两天体重反弹,可围度变小了我想瘦大小腿和手臂,该怎么办,请高人指点!
根据调查结果,还是同时进行两个活动“铁人三项”3个星期奔腰腹
2个半月以来一些围度的变化阶段性减肥成果
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话题: 手臂话题: 围度话题: 是量话题: 请问话题: 尺量
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l*****o
发帖数: 26631
1
大小腿应该是量最粗的地方
腰量最细的地方
手臂,胸围和臀围都是量哪里呢?
另外用啥尺量啊?
m******i
发帖数: 9479
2
胸围量最大的地方,臀围也是。手臂我是量armpit平行的那条线。
http://www.amazon.com/AccuFitness-MT05-MyoTape-Body-Measure/dp/

【在 l*****o 的大作中提到】
: 大小腿应该是量最粗的地方
: 腰量最细的地方
: 手臂,胸围和臀围都是量哪里呢?
: 另外用啥尺量啊?

l*****o
发帖数: 26631
3
多谢, 这个尺好
我家那种金属尺量手臂自己都没法量

【在 m******i 的大作中提到】
: 胸围量最大的地方,臀围也是。手臂我是量armpit平行的那条线。
: http://www.amazon.com/AccuFitness-MT05-MyoTape-Body-Measure/dp/

m******i
发帖数: 9479
4
其实我觉得手臂这没什么好量的……看着差不多就行了。
我自己的手臂我嫌弃得不得了,觉得太细了,你不也一针见血戳中我的弱点了么……但
是如果真量armpit那条线平行的话,好像也是24cm左右,比版上大部分人汇报的手臂围
度都要粗。所以这个测量误差……你懂的。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 多谢, 这个尺好
: 我家那种金属尺量手臂自己都没法量

b****i
发帖数: 11322
5
我是23CM,原来咱们都是粗的阿........

【在 m******i 的大作中提到】
: 其实我觉得手臂这没什么好量的……看着差不多就行了。
: 我自己的手臂我嫌弃得不得了,觉得太细了,你不也一针见血戳中我的弱点了么……但
: 是如果真量armpit那条线平行的话,好像也是24cm左右,比版上大部分人汇报的手臂围
: 度都要粗。所以这个测量误差……你懂的。

l*****o
发帖数: 26631
6
嘿嘿, 我就是想看看做俯卧撑啥的对手臂粗细有没有变化
细手臂多好啊!!!

【在 m******i 的大作中提到】
: 其实我觉得手臂这没什么好量的……看着差不多就行了。
: 我自己的手臂我嫌弃得不得了,觉得太细了,你不也一针见血戳中我的弱点了么……但
: 是如果真量armpit那条线平行的话,好像也是24cm左右,比版上大部分人汇报的手臂围
: 度都要粗。所以这个测量误差……你懂的。

m******i
发帖数: 9479
7
那你可以量大臂中段,就是你flex手臂的时候二头最高点那一圈,手臂自然下垂,量那
一圈的围度。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 嘿嘿, 我就是想看看做俯卧撑啥的对手臂粗细有没有变化
: 细手臂多好啊!!!

l*****o
发帖数: 26631
8
哦哦, 刚买了那个尺。 到了以后试试。

【在 m******i 的大作中提到】
: 那你可以量大臂中段,就是你flex手臂的时候二头最高点那一圈,手臂自然下垂,量那
: 一圈的围度。

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阶段性减肥成果锻炼2周,减2磅,手臂越来越粗。想减肥,运动需要怎样修改好?
着实被自己的腿围吓到了,求指点(误会了,有图有真相)这两天体重反弹,可围度变小了
大腿和小腿一样粗……根据调查结果,还是同时进行两个活动
悄悄问一下2个半月以来一些围度的变化
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