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loseweight版 - 问个面包
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我觉得饭后吃一点甜点其实很抑制食欲Diet coke 可以喝么?
我是来忏悔的。。。减肥实施第一天吃了大餐
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beef jerky的问题吃得咸太可怕了……
这个怎样? 每天1200卡的食物月经期太难管住自己了
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话题: 面包话题: sodium话题: flourless话题: sugar话题: trader
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m*******e
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1
在trader joe's买到的sprouted grain bread,不知道怎么样。。。。
号称flourless,没有sodium,一片80卡,carb 15g(fiber 3g, sugar 0),protein 4g
,看起来还挺健康的样子?我觉得挺有嚼头的。不知道大家平时说的全麦面包都是啥样
的啊
m******i
发帖数: 9479
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4:9么?这个面包非常好。我很喜欢。

4g

【在 m*******e 的大作中提到】
: 在trader joe's买到的sprouted grain bread,不知道怎么样。。。。
: 号称flourless,没有sodium,一片80卡,carb 15g(fiber 3g, sugar 0),protein 4g
: ,看起来还挺健康的样子?我觉得挺有嚼头的。不知道大家平时说的全麦面包都是啥样
: 的啊

m*******e
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是的是的
不过它说没有sodium和sugar是真的么。。。还是有神马噱头

【在 m******i 的大作中提到】
: 4:9么?这个面包非常好。我很喜欢。
:
: 4g

m******i
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没有就代表没加啊……这个不奇怪的。

【在 m*******e 的大作中提到】
: 是的是的
: 不过它说没有sodium和sugar是真的么。。。还是有神马噱头

m*******e
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嗯那真不错,和oatmeal换着吃

【在 m******i 的大作中提到】
: 没有就代表没加啊……这个不奇怪的。
m******i
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那个sesame味道的,用toaster toast一下,焦焦脆脆的,抹酸奶油,夹ham,很好吃。
这种面包最便宜的就是trader joe's。据说其他的超市也有卖的,在freezer section

【在 m*******e 的大作中提到】
: 嗯那真不错,和oatmeal换着吃
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发现一个零食不错这个怎样? 每天1200卡的食物
弱问 阿氏容易反弹么听说减肥日记很管用
开贴征个减肥食谱,关于魔芋这个东西我土了,发现有种葡萄味道的饮料居然0卡
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