由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 大家有没有周末反弹的情况?
相关主题
Please Help !!暴饮暴食体重反弹.我的午餐准备材料, 帮我看看~~
减得快的也有不反弹的单纯咀嚼零食,不下咽,会肥么?
请问晚上吃代餐的 meal bar可以么减肥小结以及问题请教
1周锻炼计划又吃多了
长胖/反弹的原因上来忏悔~
【减肥活动】beautyfox报名参加[参加活动]nogare的减肥与生活平衡之路
这样能减肥吗?[减肥活动]减肥三期目标到130lb
可望而不可及的dessert。。。大家谈谈针灸减肥
相关话题的讨论汇总
话题: 周末话题: 反弹话题: 周一话题: 周四话题: 112lb
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
v*********9
发帖数: 2457
1
不管是腰围还是体重,我的变化趋势都是从周一开始慢慢下降,一般到周四是最低点,
然后从周五开始有所反弹。当然,大趋势还是好的,只不过每个周都是这样的浮动。比
如都是早上空腹体重,我从周一的118lb到周四的112lb,然后反弹到116lb。
一开始我还以为自己眼花,后来发现每周都这样。要说饮食作息的话,也没什么变化,
周末反而运动更多些。难道是因为周末心情好,所以心宽体胖了?
周末到了,我又开始紧张了,不知道这次会反弹成什么样。。。
G***a
发帖数: 27294
2
很有可能周末是容易吃多。我食欲就是和工作紧张程度成反比,和实验顺利程度成正比
。。。

【在 v*********9 的大作中提到】
: 不管是腰围还是体重,我的变化趋势都是从周一开始慢慢下降,一般到周四是最低点,
: 然后从周五开始有所反弹。当然,大趋势还是好的,只不过每个周都是这样的浮动。比
: 如都是早上空腹体重,我从周一的118lb到周四的112lb,然后反弹到116lb。
: 一开始我还以为自己眼花,后来发现每周都这样。要说饮食作息的话,也没什么变化,
: 周末反而运动更多些。难道是因为周末心情好,所以心宽体胖了?
: 周末到了,我又开始紧张了,不知道这次会反弹成什么样。。。

v*********9
发帖数: 2457
3
有可能,周末容易有聚会,就算吃的量能控制住,外面吃的肯定比自己做的要油一些

【在 G***a 的大作中提到】
: 很有可能周末是容易吃多。我食欲就是和工作紧张程度成反比,和实验顺利程度成正比
: 。。。

b****i
发帖数: 11322
4
my weight curve float closely with my cycle........but with a downward trend
......
m*********3
发帖数: 5381
5
"从周一的118lb到周四的112lb"
-that's a lot!

【在 v*********9 的大作中提到】
: 不管是腰围还是体重,我的变化趋势都是从周一开始慢慢下降,一般到周四是最低点,
: 然后从周五开始有所反弹。当然,大趋势还是好的,只不过每个周都是这样的浮动。比
: 如都是早上空腹体重,我从周一的118lb到周四的112lb,然后反弹到116lb。
: 一开始我还以为自己眼花,后来发现每周都这样。要说饮食作息的话,也没什么变化,
: 周末反而运动更多些。难道是因为周末心情好,所以心宽体胖了?
: 周末到了,我又开始紧张了,不知道这次会反弹成什么样。。。

e******3
发帖数: 773
6
浮动这么大呀!我的体重也会上下浮动,但一般都在1磅上下。
v*********9
发帖数: 2457
7
重点看周末反弹到多少。。。。。

【在 m*********3 的大作中提到】
: "从周一的118lb到周四的112lb"
: -that's a lot!

v*********9
发帖数: 2457
8
如果是一天里面的话,浮动不超过2磅,但是从周来看的话,就是这么夸张。。。我不
止一次在周四早上起床的时候秤出来112磅了,确定不是眼花,但一到周末就反弹回去
,所以从每个周一看,大概还是一周 1~2磅的速度减

【在 e******3 的大作中提到】
: 浮动这么大呀!我的体重也会上下浮动,但一般都在1磅上下。
m*********3
发帖数: 5381
9
我一般周末增就是2磅左右,平时再减2-3磅
K*******w
发帖数: 396
10
我也是,周末总要涨2,3磅. 总得吃爆一两次.

【在 m*********3 的大作中提到】
: 我一般周末增就是2磅左右,平时再减2-3磅
v*********9
发帖数: 2457
11
大家都是同道中人~~~~~~我安慰多了哈哈

【在 K*******w 的大作中提到】
: 我也是,周末总要涨2,3磅. 总得吃爆一两次.
c****d
发帖数: 176
12
我好像正好成反比,情绪化进食啊,实验一不顺,就暴食,一要写文章和report,就会
买一堆零食,唉

【在 G***a 的大作中提到】
: 很有可能周末是容易吃多。我食欲就是和工作紧张程度成反比,和实验顺利程度成正比
: 。。。

g********n
发帖数: 1015
13
是的。 我的最低点是周六早上, 然后周一最高。 周一周二甚至周三都在和周末升上
去的几磅斗争。 四五六可能持平可能再减点。
v*********9
发帖数: 2457
14
昨天晚上去法国餐厅吃爆了。。。。今天早上起床发现还没反弹,看明天咋样,到周一
就安全了,阿弥陀佛。。。。
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
大家谈谈针灸减肥长胖/反弹的原因
发现一个现象【减肥活动】beautyfox报名参加
怎么调整减肥期的心理啊?这样能减肥吗?
看来我得坚持运动了以后可望而不可及的dessert。。。
Please Help !!暴饮暴食体重反弹.我的午餐准备材料, 帮我看看~~
减得快的也有不反弹的单纯咀嚼零食,不下咽,会肥么?
请问晚上吃代餐的 meal bar可以么减肥小结以及问题请教
1周锻炼计划又吃多了
相关话题的讨论汇总
话题: 周末话题: 反弹话题: 周一话题: 周四话题: 112lb