v*********9 发帖数: 2457 | 1 不管是腰围还是体重,我的变化趋势都是从周一开始慢慢下降,一般到周四是最低点,
然后从周五开始有所反弹。当然,大趋势还是好的,只不过每个周都是这样的浮动。比
如都是早上空腹体重,我从周一的118lb到周四的112lb,然后反弹到116lb。
一开始我还以为自己眼花,后来发现每周都这样。要说饮食作息的话,也没什么变化,
周末反而运动更多些。难道是因为周末心情好,所以心宽体胖了?
周末到了,我又开始紧张了,不知道这次会反弹成什么样。。。 |
G***a 发帖数: 27294 | 2 很有可能周末是容易吃多。我食欲就是和工作紧张程度成反比,和实验顺利程度成正比
。。。
【在 v*********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不管是腰围还是体重,我的变化趋势都是从周一开始慢慢下降,一般到周四是最低点, : 然后从周五开始有所反弹。当然,大趋势还是好的,只不过每个周都是这样的浮动。比 : 如都是早上空腹体重,我从周一的118lb到周四的112lb,然后反弹到116lb。 : 一开始我还以为自己眼花,后来发现每周都这样。要说饮食作息的话,也没什么变化, : 周末反而运动更多些。难道是因为周末心情好,所以心宽体胖了? : 周末到了,我又开始紧张了,不知道这次会反弹成什么样。。。
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v*********9 发帖数: 2457 | 3 有可能,周末容易有聚会,就算吃的量能控制住,外面吃的肯定比自己做的要油一些
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 很有可能周末是容易吃多。我食欲就是和工作紧张程度成反比,和实验顺利程度成正比 : 。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 4 my weight curve float closely with my cycle........but with a downward trend
...... |
m*********3 发帖数: 5381 | 5 "从周一的118lb到周四的112lb"
-that's a lot!
【在 v*********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不管是腰围还是体重,我的变化趋势都是从周一开始慢慢下降,一般到周四是最低点, : 然后从周五开始有所反弹。当然,大趋势还是好的,只不过每个周都是这样的浮动。比 : 如都是早上空腹体重,我从周一的118lb到周四的112lb,然后反弹到116lb。 : 一开始我还以为自己眼花,后来发现每周都这样。要说饮食作息的话,也没什么变化, : 周末反而运动更多些。难道是因为周末心情好,所以心宽体胖了? : 周末到了,我又开始紧张了,不知道这次会反弹成什么样。。。
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e******3 发帖数: 773 | 6 浮动这么大呀!我的体重也会上下浮动,但一般都在1磅上下。 |
v*********9 发帖数: 2457 | 7 重点看周末反弹到多少。。。。。
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : "从周一的118lb到周四的112lb" : -that's a lot!
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v*********9 发帖数: 2457 | 8 如果是一天里面的话,浮动不超过2磅,但是从周来看的话,就是这么夸张。。。我不
止一次在周四早上起床的时候秤出来112磅了,确定不是眼花,但一到周末就反弹回去
,所以从每个周一看,大概还是一周 1~2磅的速度减
【在 e******3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 浮动这么大呀!我的体重也会上下浮动,但一般都在1磅上下。
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m*********3 发帖数: 5381 | |
K*******w 发帖数: 396 | 10 我也是,周末总要涨2,3磅. 总得吃爆一两次.
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我一般周末增就是2磅左右,平时再减2-3磅
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v*********9 发帖数: 2457 | 11 大家都是同道中人~~~~~~我安慰多了哈哈
【在 K*******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是,周末总要涨2,3磅. 总得吃爆一两次.
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c****d 发帖数: 176 | 12 我好像正好成反比,情绪化进食啊,实验一不顺,就暴食,一要写文章和report,就会
买一堆零食,唉
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 很有可能周末是容易吃多。我食欲就是和工作紧张程度成反比,和实验顺利程度成正比 : 。。。
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g********n 发帖数: 1015 | 13 是的。 我的最低点是周六早上, 然后周一最高。 周一周二甚至周三都在和周末升上
去的几磅斗争。 四五六可能持平可能再减点。 |
v*********9 发帖数: 2457 | 14 昨天晚上去法国餐厅吃爆了。。。。今天早上起床发现还没反弹,看明天咋样,到周一
就安全了,阿弥陀佛。。。。 |