如何运动减肥可以避免减掉肌肉？ - loseweight版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 如何运动减肥可以避免减掉肌肉？

相关话题的讨论汇总
话题: 运动话题: 肌肉话题: 避免

(共1页)

w******6
发帖数: 861

看了一些人讨论
有人发现运动时候，一部分肌肉也会跟着烧掉
如何避免这种情况发生？
在运动完以后，多补充一些蛋白质（例如鸡蛋清）是不是会好点？

(共1页)

相关主题
● 一周小结：）	● [合集] 怎样运动可以避免不减胸部减别处？？
● 大家相信减肥有hit the spot的吗	● 是不是只有早睡了才避免晚上吃东西？
● 我的trainer给我的diet建议， after lose 7.5 lb first week	● 走路一个半月9磅
● 减肥报告，－２３lb in the summer	● 十五英里！！！
● 大叔减肥目标合理不？	● 我也来减肥了
● 减肥病号餐-火鸡肉丸汤	● [参加活动]endless报名
● 周末如何才能避免暴食呢	● 【减肥活动】beautyfox报名参加
● [合集] 昨天看“女人我最大”——减肥的好多误区哦。。。。 (转载	● 我来说我最近的情况

相关话题的讨论汇总
话题: 运动话题: 肌肉话题: 避免

boards