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1
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s****t
发帖数: 1434
1
刚开始运动减肥两个月,之前体质不好,运动量非常小,最近开始逐渐增加运动量
发现一次运动后,体重会下降1lb之多,而且第二天运动前再称,体重还是差不多
我一次运动也就消耗450-550大卡,但是体重为什么会下降这么多?
c****d
发帖数: 1347
2
掉的水啊。。
s****t
发帖数: 1434
3
第二天,水分会不会就补充回去?
【在 c****d 的大作中提到】
: 掉的水啊。。
w***n
发帖数: 9040
4
脂肪没那么容易掉的。
长跑以后,体重掉了多少,应该喝多少水补回来
【在 s****t 的大作中提到】
: 第二天,水分会不会就补充回去?
c**********t
发帖数: 8546
5
一次运动肯定不会掉肥肉,那是综合了前面多次运动的结果,然后在某一次运动后体现
出来了
【在 s****t 的大作中提到】
: 刚开始运动减肥两个月,之前体质不好,运动量非常小,最近开始逐渐增加运动量
: 发现一次运动后,体重会下降1lb之多,而且第二天运动前再称,体重还是差不多
: 我一次运动也就消耗450-550大卡,但是体重为什么会下降这么多?
1
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