a****e
发帖数: 606 | 1 下星期要出差三天，怎么控制饮食?
俺决定少吃碳水，多吃沙拉。不过估计还是很难控制热量。 |
n****l
发帖数: 571 | 2 banquet 就不要参加了，晚餐吃点vegi就可以了
下星期要出差三天，怎么控制饮食?
俺决定少吃碳水，多吃沙拉。不过估计还是很难控制热量。
【在 a****e 的大作中提到】
: 下星期要出差三天，怎么控制饮食?
: 俺决定少吃碳水，多吃沙拉。不过估计还是很难控制热量。
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p*********8
发帖数: 501 | 3 别忘了要求dressing on the side |
p*********8
发帖数: 501 | |
a****e
发帖数: 606 | 5 准备每天去跑步
【在 p*********8 的大作中提到】
: 酒店里的健身房也要多多利用
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e******3
发帖数: 773 | |
c****d
发帖数: 1347 | |
y******o
发帖数: 4098 | 8 不要喝酒是正经~~一定要喝的话就要wine，非要喝mixed drink的话，就要vodka soda,
让人家兑diet soda进去
【在 e******3 的大作中提到】
: 吃个八成饱，不要喝酒。
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L******1
发帖数: 1599 | 9 出差？不是最容易控制吗？多和人交流，说话，少吃。。。
【在 a****e 的大作中提到】
: 下星期要出差三天，怎么控制饮食?
: 俺决定少吃碳水，多吃沙拉。不过估计还是很难控制热量。
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k******b
发帖数: 4501 | 10 酒店如果提供免费早餐，要控制住不要多吃
去餐馆吃就点Chicken Salad之类或者火鸡（牛肉） 三明治 |
