d******0
发帖数: 22800 | 1 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
偶来说偶的，
身高：180cm，男
减肥前： 180磅
减肥后： 160磅
时间：2个月
方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
现在，控制在165-168磅
近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
75%以下。
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3991689.html |
v*********9
发帖数: 2457 | 2 我身高160cm，从130磅减到106，时间9个月。。。。 |
c****d
发帖数: 1347 | 3 这个减的比较健康，hiahia~~~
我也打算慢下来了
【在 v*********9 的大作中提到】
: 我身高160cm，从130磅减到106，时间9个月。。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 4 快100磅吧~~~
男生有100多的
【在 d******0 的大作中提到】
: 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
: 偶来说偶的，
: 身高：180cm，男
: 减肥前： 180磅
: 减肥后： 160磅
: 时间：2个月
: 方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
: 现在，控制在165-168磅
: 近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
: 75%以下。
|
A********0
发帖数: 3310 | 5 印象中啊。。。我没做笔记。。。
应该是公主版主减了最多。
阿诺也很牛，指哪打哪。 |
n****l
发帖数: 571 | 6 187->168 lb 3 weeks
孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
偶来说偶的，
身高：180cm，男
减肥前： 180磅
减肥后： 160磅
时间：2个月
方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
现在，控制在165-168磅
近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
75%以下。
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3991689.html
【在 d******0 的大作中提到】
: 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
: 偶来说偶的，
: 身高：180cm，男
: 减肥前： 180磅
: 减肥后： 160磅
: 时间：2个月
: 方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
: 现在，控制在165-168磅
: 近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
: 75%以下。
|
m*********3
发帖数: 5381 | 7 我3个月减了30磅，现在稳步下降中，每个月4磅，打算今后6个月改到每月2磅，争取生
日的时候达标 |
t**d
发帖数: 124 | 8 55磅 一年
1.77 215--160
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 d******0 的大作中提到】
: 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
: 偶来说偶的，
: 身高：180cm，男
: 减肥前： 180磅
: 减肥后： 160磅
: 时间：2个月
: 方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
: 现在，控制在165-168磅
: 近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
: 75%以下。
|
m*********3
发帖数: 5381 | 9 姐你最近不纪录饮食了？
【在 t**d 的大作中提到】
: 55磅 一年
: 1.77 215--160
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
V*****8
发帖数: 33122 | |
|
|
r******7
发帖数: 993 | 11 我也只有当年怀孕生孩子后看起来数字巨大点，
１５１（生之前１天）－１４０（生之后１天）－１１５（６个月之后）。
这次本来目标就不大， 所以自然成果也很小， １２０－１１４（６个月）。 |
t**d
发帖数: 124 | 12 哈哈被你逮住了。最近饮食能控制住就泛懒不记了。忙着玩呀
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 m*********3 的大作中提到】
: 姐你最近不纪录饮食了？
|
s*******t
发帖数: 7746 | 13 和mm身高一样，记得mm的目标是110，结果减到了106！你是我的榜样啊！我的目标也是
110，现在是116，希望也能像你一样最后减到106！
【在 v*********9 的大作中提到】
: 我身高160cm，从130磅减到106，时间9个月。。。。
|
v*********9
发帖数: 2457 | 14 哇~~~~你记性真好 ^_^
我大概在112的时候就不刻意再减了，完全顺其自然，但是已经养成了新的饮食习惯，
惯性到了106之后自己停下来了
【在 s*******t 的大作中提到】
: 和mm身高一样，记得mm的目标是110，结果减到了106！你是我的榜样啊！我的目标也是
: 110，现在是116，希望也能像你一样最后减到106！
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m*********3
发帖数: 5381 | 15 纪录饮食还是很麻烦的
【在 t**d 的大作中提到】
: 哈哈被你逮住了。最近饮食能控制住就泛懒不记了。忙着玩呀
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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d******0
发帖数: 22800 | 16 你减了100磅？！！ 从多少到多少啊。你大概168左右，你现在120磅，也就是说原来你
有过220磅的时候？ 在米国，偶还真没见过，200磅以上的国女呢。
【在 G***a 的大作中提到】
: 快100磅吧~~~
: 男生有100多的
|
d******0
发帖数: 22800 | 17 这个厉害！！ 你是男的吧。。。
【在 t**d 的大作中提到】
: 55磅 一年
: 1.77 215--160
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
d******0
发帖数: 22800 | 18 说说咋减的吧，反弹没，这个速度偶估计会疯掉的。
【在 n****l 的大作中提到】
: 187->168 lb 3 weeks
:
: 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
: 偶来说偶的，
: 身高：180cm，男
: 减肥前： 180磅
: 减肥后： 160磅
: 时间：2个月
: 方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
: 现在，控制在165-168磅
|
G***a
发帖数: 27294 | 19 什么啊。我179.5，以前240磅，现在140磅。。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 你减了100磅？！！ 从多少到多少啊。你大概168左右，你现在120磅，也就是说原来你
: 有过220磅的时候？ 在米国，偶还真没见过，200磅以上的国女呢。
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m*********3
发帖数: 5381 | 20 那是我姐
【在 d******0 的大作中提到】
: 这个厉害！！ 你是男的吧。。。
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m*********3
发帖数: 5381 | 21 奇怪你混bbs这么多年竟然不知道公主的故事
【在 d******0 的大作中提到】
: 你减了100磅？！！ 从多少到多少啊。你大概168左右，你现在120磅，也就是说原来你
: 有过220磅的时候？ 在米国，偶还真没见过，200磅以上的国女呢。
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d******0
发帖数: 22800 | 22 偶目测有误。你够狠的。偶难以想象240磅。能不能给一张你在240磅的照片，太牛了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 什么啊。我179.5，以前240磅，现在140磅。。。。
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G***a
发帖数: 27294 | 23 嗯~~~ lz和外面人一样，想当然以为所有人都是天然瘦
不过最多是从中等，减啊减，掉个5磅10磅而已~~~~
见不到我们版的人平时的努力和艰辛~~~
其实，女生掉50磅以上的好几个，根本没啥奇怪
【在 m*********3 的大作中提到】
: 奇怪你混bbs这么多年竟然不知道公主的故事
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d******0
发帖数: 22800 | 24 哈哈。。你姐缩水的厉害啊！
【在 m*********3 的大作中提到】
: 那是我姐
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G***a
发帖数: 27294 | 25 240的目前没了，得回家找胶片
210多的还有两张
【在 d******0 的大作中提到】
: 偶目测有误。你够狠的。偶难以想象240磅。能不能给一张你在240磅的照片，太牛了。
|
d******0
发帖数: 22800 | 26 偶就是和她灌灌水，吵吵架，她身高体重偶原来根本不关心啊。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 奇怪你混bbs这么多年竟然不知道公主的故事
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d******0
发帖数: 22800 | 27 天啊，这不是你了吧。偶真连不上你现在的照片和你刚发的２张。脱胎换骨了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 240的目前没了，得回家找胶片
: 210多的还有两张
|
d******0
发帖数: 22800 | 28 见识了，让偶崇敬你一下。
同时，偶个人觉得你要长回一点肉在脸上，女人脸太瘦了显老。你那张穿黑长裙露肩的
体型是最好的时候，都是偶一家之说，听听就好了。 |
m*********3
发帖数: 5381 | 29
such a big difference!!!
【在 G***a 的大作中提到】
: 240的目前没了，得回家找胶片
: 210多的还有两张
|
p*********l
发帖数: 26270 | 30 “嚷嚷减肥的都是瘦子”，这种论调是不是可以shut up了？
【在 d******0 的大作中提到】
: 天啊，这不是你了吧。偶真连不上你现在的照片和你刚发的２张。脱胎换骨了。
|
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|
G***a
发帖数: 27294 | 31 胎和骨都还在。。。。
其实很多人都不明白的一点是，瘦很多的人，脸型和心态都会大变。
所以我也经常被人问是不是整容了，或者被海关关小黑屋。。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 天啊，这不是你了吧。偶真连不上你现在的照片和你刚发的２张。脱胎换骨了。
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T****r
发帖数: 4006 | 32 又一次被震撼了
我以前看过的
给我新的动力啊
我减了20lb,3个月
不行啊，我得再加油....
【在 G***a 的大作中提到】
: 240的目前没了，得回家找胶片
: 210多的还有两张
|
m*********3
发帖数: 5381 | 33
你完全的变了
【在 G***a 的大作中提到】
: 胎和骨都还在。。。。
: 其实很多人都不明白的一点是，瘦很多的人，脸型和心态都会大变。
: 所以我也经常被人问是不是整容了，或者被海关关小黑屋。。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 34 其实外表换了一下，也有很多好玩的事情发生。
我原本特傻的人（当然现在也傻，只不过当年加个“更”字），这些年居然也看清很多
人和事情。
也算是帮我成熟了，这点我当年没想到。
【在 m*********3 的大作中提到】
:
: 你完全的变了
|
b****i
发帖数: 11322 | |
b****i
发帖数: 11322 | 36 zkss？
【在 G***a 的大作中提到】
: 其实外表换了一下，也有很多好玩的事情发生。
: 我原本特傻的人（当然现在也傻，只不过当年加个“更”字），这些年居然也看清很多
: 人和事情。
: 也算是帮我成熟了，这点我当年没想到。
|
G***a
发帖数: 27294 | 37 肉不是说你想长哪里就长在哪里。。。。
有一种人，老了就瘦脸。 对于这种人来说，如果因为怕老使劲吃，肉也长不到脸上，
就长腰上了
【在 d******0 的大作中提到】
: 见识了，让偶崇敬你一下。
: 同时，偶个人觉得你要长回一点肉在脸上，女人脸太瘦了显老。你那张穿黑长裙露肩的
: 体型是最好的时候，都是偶一家之说，听听就好了。
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G***a
发帖数: 27294 | 38 故事太多，你要听哪方面？／／／
【在 b****i 的大作中提到】
: zkss？
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b****i
发帖数: 11322 | 39 啥都想听！我爱看你讲故事
将来要是有机会能当面听你讲该多好啊！
【在 G***a 的大作中提到】
: 故事太多，你要听哪方面？／／／
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v*********9
发帖数: 2457 | 40 干脆让公主每天晚上讲一个故事哄我们入睡吧~~~~~~~~~~~
【在 b****i 的大作中提到】
: 啥都想听！我爱看你讲故事
: 将来要是有机会能当面听你讲该多好啊！
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G***a
发帖数: 27294 | 41 。。。。这么说，我都不知道讲什么了～～ 做配重那段你已经听过了。。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 啥都想听！我爱看你讲故事
: 将来要是有机会能当面听你讲该多好啊！
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m*********3
发帖数: 5381 | 42 我喜欢现在你的自信
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 G***a 的大作中提到】
: 其实外表换了一下，也有很多好玩的事情发生。
: 我原本特傻的人（当然现在也傻，只不过当年加个“更”字），这些年居然也看清很多
: 人和事情。
: 也算是帮我成熟了，这点我当年没想到。
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m*******r
发帖数: 13263 | 43 现在的是中了“还我漂漂拳”。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 240的目前没了，得回家找胶片
: 210多的还有两张
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G***a
发帖数: 27294 | 44 什么东西啊？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 现在的是中了“还我漂漂拳”。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 45 没看过？要补课啊。。。推荐《中国电影史》香港章周星驰节《唐伯虎点秋香》。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 什么东西啊？
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G***a
发帖数: 27294 | 46 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
。。。
已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
～
不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
能随便买了。
肯定就更自信了～天天都得吹着口哨上班去～～～
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我喜欢现在你的自信
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
r******7
发帖数: 993 | 47 你这么努力，
一定很快就会好起来的。
这边的大妈们，
基本也是这么熬过来的。：）
给力
。
【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
|
b****i
发帖数: 11322 | 48 公主，你前景好，这比什么都重要！
【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
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m*******r
发帖数: 13263 | 49 get a job or get a hunsband :))
给力
。
【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
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b****i
发帖数: 11322 | 50 容我想象一下公主的娃该得有多高。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: get a job or get a hunsband :))
:
: 给力
: 。
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m*******r
发帖数: 13263 | 51 2m @ age of 13...
【在 b****i 的大作中提到】
: 容我想象一下公主的娃该得有多高。。。
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s****m
发帖数: 5375 | 52 你是好姑娘，明天会更美！！
给力
。
【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
|
G***a
发帖数: 27294 | 53 想起一个故事。上高中时候我住宿，还是个大胖子。宿舍里８个女生。我妈为了让我们
都搞好关系
包了饺子送过去。一大盒，说大家一起吃。我就在大家的目光下，放到了橱柜了
当天晚饭已经吃过了，吃了一整份鸡腿饭（包括鸡腿，酸奶，两个菜，３两饭）
睡觉前又喝了一斤牛奶（对你没看错，就是蒙牛的５００ｍｌ的），本以为可以满足的
安心的睡去了
但是居然辗转反侧，失眠了。一想到明天要和诸多ｍｍ分享饺子，就睡不着。
（对，这是１６岁大姑娘的心事。。。。 ）
然后居然让我想出一个办法。
我就想，今天晚上我把饺子全吃了，明天就跟她们说，天气太热，馊了我给倒掉了不就
行了？
于是蹑手蹑脚起来。打开盒子，一口吞一个凉饺子吃的好开心。
正在兴奋中，对面床的mm突然坐起来了。迷迷糊糊说：“＊＊，你是不是在吃东西？”
我吓得定住了，还举着饭盒。。。。 她也没说别的，直接睡了。
第二天，她就狐疑的说，你怎么半夜起来吃饺子啊。不是说好明天吃的吗？
我就在那傻笑说：“我梦游，我梦游”
【在 v*********9 的大作中提到】
: 干脆让公主每天晚上讲一个故事哄我们入睡吧~~~~~~~~~~~
|
r******7
发帖数: 993 | 54 哈哈，你吃那么多没事么？
我记得我曾经也有一次吃40个饺子的壮举，
在我高中的时候，
不过下场是第二天泻了一天：（
【在 G***a 的大作中提到】
: 想起一个故事。上高中时候我住宿，还是个大胖子。宿舍里８个女生。我妈为了让我们
: 都搞好关系
: 包了饺子送过去。一大盒，说大家一起吃。我就在大家的目光下，放到了橱柜了
: 当天晚饭已经吃过了，吃了一整份鸡腿饭（包括鸡腿，酸奶，两个菜，３两饭）
: 睡觉前又喝了一斤牛奶（对你没看错，就是蒙牛的５００ｍｌ的），本以为可以满足的
: 安心的睡去了
: 但是居然辗转反侧，失眠了。一想到明天要和诸多ｍｍ分享饺子，就睡不着。
: （对，这是１６岁大姑娘的心事。。。。 ）
: 然后居然让我想出一个办法。
: 我就想，今天晚上我把饺子全吃了，明天就跟她们说，天气太热，馊了我给倒掉了不就
|
G***a
发帖数: 27294 | 55 我小时候真能一顿吃５个肯德基鸡腿汉堡。。。。 或者3大海碗面条
或者60个饺子？ 吃完了，我妈还给削水果，说“没关系，水果是消食的，不占地方”
【在 r******7 的大作中提到】
: 哈哈，你吃那么多没事么？
: 我记得我曾经也有一次吃40个饺子的壮举，
: 在我高中的时候，
: 不过下场是第二天泻了一天：（
|
G***a
发帖数: 27294 | 56 “or” ？ “and” 不行吗？
【在 m*******r 的大作中提到】
: get a job or get a hunsband :))
:
: 给力
: 。
|
G***a
发帖数: 27294 | 57 是，谢谢大家。以前也不算多苦～～～我自己夸张了，估计大家都有过艰难的岁月。～
～～
【在 s****m 的大作中提到】
: 你是好姑娘，明天会更美！！
:
: 给力
: 。
|
m*********3
发帖数: 5381 | 58 姐看好你
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 G***a 的大作中提到】
: 是，谢谢大家。以前也不算多苦～～～我自己夸张了，估计大家都有过艰难的岁月。～
: ～～
|
v*********9
发帖数: 2457 | 59 每个人都有过困难的日子，会好起来的，要相信自己！
【在 G***a 的大作中提到】
: 是，谢谢大家。以前也不算多苦～～～我自己夸张了，估计大家都有过艰难的岁月。～
: ～～
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m*******r
发帖数: 13263 | 60 "and" is not exluded...
【在 G***a 的大作中提到】
: “or” ？ “and” 不行吗？
|
|
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m*********3
发帖数: 5381 | 61 Get a hubby, and u don't need to work
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 m*******r 的大作中提到】
: get a job or get a hunsband :))
:
: 给力
: 。
|
m*******r
发帖数: 13263 | 62 Not always the case though...it depends on what kind of husband you got...
【在 m*********3 的大作中提到】
: Get a hubby, and u don't need to work
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
m*********3
发帖数: 5381 | 63 But u need to set a goal first
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 m*******r 的大作中提到】
: Not always the case though...it depends on what kind of husband you got...
|
m*******r
发帖数: 13263 | 64 Gild, did you see this? :D
【在 m*********3 的大作中提到】
: But u need to set a goal first
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
G***a
发帖数: 27294 | 65 不管怎么样，还是得ｗｏｒｋ～～～
Work always loves you back~~ 老公可不一定
人心毕竟隔肚皮。。。。
【在 m*********3 的大作中提到】
: Get a hubby, and u don't need to work
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
G***a
发帖数: 27294 | 66 我可没那本事～～～ 人家小娇妻们嗲声嗲气，善解人意，指甲修得跟白蛇传一样，还
能做四菜一汤
我只有时间用肩膀上一块白布，桌子一抹，白开水里面放段葱，
叉腰说：“那谁他爹，今儿这道汤，叫猛龙过江，滋阴又壮阳，喝吧！”
~~~
【在 m*******r 的大作中提到】
: Gild, did you see this? :D
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V*****8
发帖数: 33122 | 67 哈哈，其实学学做饭也是一种乐趣
【在 G***a 的大作中提到】
: 我可没那本事～～～ 人家小娇妻们嗲声嗲气，善解人意，指甲修得跟白蛇传一样，还
: 能做四菜一汤
: 我只有时间用肩膀上一块白布，桌子一抹，白开水里面放段葱，
: 叉腰说：“那谁他爹，今儿这道汤，叫猛龙过江，滋阴又壮阳，喝吧！”
: ~~~
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h*******1
发帖数: 4830 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 69
这个没品，教你一招，原料：韭菜，鸡蛋，生菜叶，水
甲：最后给大家吃：两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万
里船。
乙：这怎么吃
甲：两个黄鹂鸣翠柳就是韭菜上俩鸡蛋黄
乙：那一行白鹭上青天呢？
甲：把剩下的蛋白切成片铺在一片菜叶上
乙：窗含西岭千秋雪是什么菜？
甲：四根韭菜围一框，里面洒点碎蛋白
乙：那门泊东吴万里船呢？
甲：就是清汤上浮两鸡蛋壳....."
【在 G***a 的大作中提到】
: 我可没那本事～～～ 人家小娇妻们嗲声嗲气，善解人意，指甲修得跟白蛇传一样，还
: 能做四菜一汤
: 我只有时间用肩膀上一块白布，桌子一抹，白开水里面放段葱，
: 叉腰说：“那谁他爹，今儿这道汤，叫猛龙过江，滋阴又壮阳，喝吧！”
: ~~~
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h*******1
发帖数: 4830 | 70 鞋帽包是最糟糕的投资，明星除外
给力
。
【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
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b****i
发帖数: 11322 | 71 公主你是奇葩！
【在 G***a 的大作中提到】
: 想起一个故事。上高中时候我住宿，还是个大胖子。宿舍里８个女生。我妈为了让我们
: 都搞好关系
: 包了饺子送过去。一大盒，说大家一起吃。我就在大家的目光下，放到了橱柜了
: 当天晚饭已经吃过了，吃了一整份鸡腿饭（包括鸡腿，酸奶，两个菜，３两饭）
: 睡觉前又喝了一斤牛奶（对你没看错，就是蒙牛的５００ｍｌ的），本以为可以满足的
: 安心的睡去了
: 但是居然辗转反侧，失眠了。一想到明天要和诸多ｍｍ分享饺子，就睡不着。
: （对，这是１６岁大姑娘的心事。。。。 ）
: 然后居然让我想出一个办法。
: 我就想，今天晚上我把饺子全吃了，明天就跟她们说，天气太热，馊了我给倒掉了不就
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b****i
发帖数: 11322 | 72 滚地ing
虽然对公主来说公主小鸟依人非常挑战，还是可以撒娇的么
【在 m*******r 的大作中提到】
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: 这个没品，教你一招，原料：韭菜，鸡蛋，生菜叶，水
: 甲：最后给大家吃：两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万
: 里船。
: 乙：这怎么吃
: 甲：两个黄鹂鸣翠柳就是韭菜上俩鸡蛋黄
: 乙：那一行白鹭上青天呢？
: 甲：把剩下的蛋白切成片铺在一片菜叶上
: 乙：窗含西岭千秋雪是什么菜？
: 甲：四根韭菜围一框，里面洒点碎蛋白
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r****r
发帖数: 1693 | 73 5个月,减掉58磅. 身高183.
控制饮食加每天一个小时有氧跑步.
【在 d******0 的大作中提到】
: 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
: 偶来说偶的，
: 身高：180cm，男
: 减肥前： 180磅
: 减肥后： 160磅
: 时间：2个月
: 方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
: 现在，控制在165-168磅
: 近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
: 75%以下。
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y**l
发帖数: 10 | 74
基本方法，收入小于支出。
【在 d******0 的大作中提到】
: 孕妇生完孩子的不算。哈哈。。
: 偶来说偶的，
: 身高：180cm，男
: 减肥前： 180磅
: 减肥后： 160磅
: 时间：2个月
: 方法：忌口 每天30分钟到1个小时长跑，有氧，控制心跳。
: 现在，控制在165-168磅
: 近期目标到年底：160磅，能以这video里一样速度跑半马13迈.同时心跳在max rate的
: 75%以下。
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y**l
发帖数: 10 | |
y**l
发帖数: 10 | |
n****l
发帖数: 571 | 77 bless, +U+U
说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
。。。
已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
～
不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
能随便买了。
肯定就更自信了～天天都得吹着口哨上班去～～～
【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
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d******0
发帖数: 22800 | 78 偶要常驻本版了，不为别的，就是因为公主和几个牛人的减肥经历很激励人心，change
, we can! |
g********n
发帖数: 1015 | 79 10年前40岁
170+ --> 121 前35磅 3-4个月减的， atkin's + 跑步
后面的10几磅在1-2年内慢慢达到，
125-130磅维持4-5年。
130-140 维持4-5年。
2010-2011状况不太好，， 长到150+，
2011 9月开始减 150+ --》 127磅。
前2个月减掉17磅， 后面每1-2个月减2磅。 还在努力往下减， |
M***N
发帖数: 263 | 80 这也叫穷！
一看就不是一个年代的人...
给力
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【在 G***a 的大作中提到】
: 说大实在话，大家别介意我真相啊。。。我有一点不自信：太穷。。。。 哈哈
: 原本是家境一般，长得一般，本事也一般。到了北美发现，几乎所有女生都比我混得牛
: 。。。
: 已经排不到中游了。时常手头拮据，上顿不接下顿，老板有时候申ｆｕｎｄｉｎｇ不给力
: 突然说没钱了。。。。 有段时间我真快想不开了，别的姑娘每天买这买那。
: 我呢？ 干活干的累死累活不怕，关键帐户里真一分钱都没有了。午餐就啃一个苹果。
: 连买杯咖啡都想一下，各种蹭吃蹭喝，挑西瓜，挑香蕉的诸多ｗｓ事迹就不赘述了～～
: ～
: 不过现在想想都是浮云了。大多数人年轻的时候都穷过。
: 老ｙｙ，等工作了，能买个买菜车，买个小房子，养得起我父母了，３０刀的高跟鞋也
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