h***i
发帖数: 752 | 1 里面的实验看着很不人道，还有最后的结论实在让人frustrated，生死有命，胖瘦在天
啊~~~~ |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 没有吧？这个结论难道不是，只要你吃多了动少了，就都会长胖么？里面只有一个天然
瘦，他刚开始也长胖了，但是胖到一定程度就停止变得更胖。其他人都胖走形了。 |
h***i
发帖数: 752 | 3 他们大多数人停止试验后，什么都不做，就回到了原来的体重。还有一个人居然光吃不
动还涨肌肉……
【在 p*********l 的大作中提到】
: 没有吧？这个结论难道不是，只要你吃多了动少了，就都会长胖么？里面只有一个天然
: 瘦，他刚开始也长胖了，但是胖到一定程度就停止变得更胖。其他人都胖走形了。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 4 因为他们回到了原来的生活习惯，他们本来就是瘦子，生活习惯就是健康的瘦子的习惯
，增肥是被逼迫的。
那个天然瘦是极品，即使如此，他刚开始也是长肥肉，是肥到一定程度以后，body fat
%不再变了，就开始肥肉瘦肉一起长了。
我觉得这个片子告诉我们的是：大部分瘦子都不是天然瘦，而是因为有瘦子的生活习惯
，他们吃多了动少了一样会胖
同样的道理，大部分胖子都是因为糟糕的生活习惯才发胖的，如果不改变生活习惯，即
使减肥成功了，一旦回到原来的生活里，就会变回原来的体重。
【在 h***i 的大作中提到】
: 他们大多数人停止试验后，什么都不做，就回到了原来的体重。还有一个人居然光吃不
: 动还涨肌肉……
|
h***i
发帖数: 752 | 5 这个同意。不过天然瘦的人在吃到一定热量之后就再也吃不进去了，有两个人还会呕吐
，根本吃不够要求的两倍的热量，这也解释了他们为啥瘦；而肥胖的人尽管吃够了热量
，但是还是会选择继续吃，我想对很多胖子来说，每天5000卡应该不难吧。但是后面有
一个结论我不太喜欢，是说胖子减肥之后，尽管吃够每天需要的热量，但是大脑还会产
生饿的感觉，所以要保持减肥的结果是very very difficult的……
fat
【在 p*********l 的大作中提到】
: 因为他们回到了原来的生活习惯，他们本来就是瘦子，生活习惯就是健康的瘦子的习惯
: ，增肥是被逼迫的。
: 那个天然瘦是极品，即使如此，他刚开始也是长肥肉，是肥到一定程度以后，body fat
: %不再变了，就开始肥肉瘦肉一起长了。
: 我觉得这个片子告诉我们的是：大部分瘦子都不是天然瘦，而是因为有瘦子的生活习惯
: ，他们吃多了动少了一样会胖
: 同样的道理，大部分胖子都是因为糟糕的生活习惯才发胖的，如果不改变生活习惯，即
: 使减肥成功了，一旦回到原来的生活里，就会变回原来的体重。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 6 这个实验让他们吃那么多热量，是很难的，因为可能让他们吃的是他们非常讨厌的东西
。比如吃很fatty的东西，很甜的东西，换了我，我也吃不进去，从小就讨厌这些食品
。这个是个人胃口问题。要是能灌热量进去，这个实验就更科学了，那两个人就不能
quit了。:)
胖子如果吃惯了很多很多食品，胃的确会被撑大，大脑也的确有饿的感觉。所以缩胃和
热量控制不容易，需要很强大的意志力。还有不少人有糖瘾或者其他坏的习惯，都要时
间来戒除。减肥不容易，保持也不容易啊！
【在 h***i 的大作中提到】
: 这个同意。不过天然瘦的人在吃到一定热量之后就再也吃不进去了，有两个人还会呕吐
: ，根本吃不够要求的两倍的热量，这也解释了他们为啥瘦；而肥胖的人尽管吃够了热量
: ，但是还是会选择继续吃，我想对很多胖子来说，每天5000卡应该不难吧。但是后面有
: 一个结论我不太喜欢，是说胖子减肥之后，尽管吃够每天需要的热量，但是大脑还会产
: 生饿的感觉，所以要保持减肥的结果是very very difficult的……
:
: fat
|
z****b
发帖数: 2959 | 7
fat
我肿么没看出来他们瘦是因为生活习惯的问题啊？这些人平常是否运动片子里根本没提
吧，瘦是因为自身的新陈代谢比别人快，基础代谢所需的热量高，其实他们正常的饭量
真不一定比别人少
身边从不运动，饭量贼大，还死活不长肉的瘦子大家都见过吧
【在 p*********l 的大作中提到】
: 因为他们回到了原来的生活习惯，他们本来就是瘦子，生活习惯就是健康的瘦子的习惯
: ，增肥是被逼迫的。
: 那个天然瘦是极品，即使如此，他刚开始也是长肥肉，是肥到一定程度以后，body fat
: %不再变了，就开始肥肉瘦肉一起长了。
: 我觉得这个片子告诉我们的是：大部分瘦子都不是天然瘦，而是因为有瘦子的生活习惯
: ，他们吃多了动少了一样会胖
: 同样的道理，大部分胖子都是因为糟糕的生活习惯才发胖的，如果不改变生活习惯，即
: 使减肥成功了，一旦回到原来的生活里，就会变回原来的体重。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 8 你看了片子么？嘿嘿
他们平时吃得少，实验期间吃得多（还限制运动量），就胖了
这个片子就是给“身边从不运动饭量贼大还死活不长肉的瘦子”打脸的
瘦子新陈代谢一般比胖子低，其他条件一样的前提下，基础代谢根体重成正比
【在 z****b 的大作中提到】
:
: fat
: 我肿么没看出来他们瘦是因为生活习惯的问题啊？这些人平常是否运动片子里根本没提
: 吧，瘦是因为自身的新陈代谢比别人快，基础代谢所需的热量高，其实他们正常的饭量
: 真不一定比别人少
: 身边从不运动，饭量贼大，还死活不长肉的瘦子大家都见过吧
|
z****b
发帖数: 2959 | 9
我看了，但确实看得不太细，因为木有美女：）
你说的某些点我还是不太同意，比如他们平时吃得少这点，没错，他们平时吃得肯定比
实验中的少，但如果横向跟普通人的饭量比较呢？至少片子里没提吧？
大饭量的瘦子真是不少，最有说服力的就是大学同吃同住同玩儿的死党，天天人家吃什
么吃多少，自己心里有数，明明每顿吃得比你多，平时运动也比你少，但人家就是不长
肉，183cm的身高，毕业了还是110斤，跟谁讲理去？如果新陈代谢真的严格跟体重成正
比并且没有个体差异，那唯一合理的解释就是瘦子的肠胃吸收有问题，吃1000卡吸收
500卡剩下的拉了，不然没法理解
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你看了片子么？嘿嘿
: 他们平时吃得少，实验期间吃得多（还限制运动量），就胖了
: 这个片子就是给“身边从不运动饭量贼大还死活不长肉的瘦子”打脸的
: 瘦子新陈代谢一般比胖子低，其他条件一样的前提下，基础代谢根体重成正比
|
y******o
发帖数: 4098 | 10 这是个男人吧，而且是个长身体的男人吧，没准也是个肠胃不好的男人吧
【在 z****b 的大作中提到】
:
: 我看了，但确实看得不太细，因为木有美女：）
: 你说的某些点我还是不太同意，比如他们平时吃得少这点，没错，他们平时吃得肯定比
: 实验中的少，但如果横向跟普通人的饭量比较呢？至少片子里没提吧？
: 大饭量的瘦子真是不少，最有说服力的就是大学同吃同住同玩儿的死党，天天人家吃什
: 么吃多少，自己心里有数，明明每顿吃得比你多，平时运动也比你少，但人家就是不长
: 肉，183cm的身高，毕业了还是110斤，跟谁讲理去？如果新陈代谢真的严格跟体重成正
: 比并且没有个体差异，那唯一合理的解释就是瘦子的肠胃吸收有问题，吃1000卡吸收
: 500卡剩下的拉了，不然没法理解
|
h***i
发帖数: 752 | 11 我同意你说的，有些个例，瘦子的代谢也会比较高。我和我ld，体重差了80lb，每天吃
的饭量一样，就是同一个锅里出来的东西平均分成两份，我还比她每周多跑12miles，
她实验室还有各种巧克力薯片，结果她就是怎么吃都不胖，确实没出说理去
另外，我也183cm，无法想象110斤得多瘦啊，其实真该查一下甲状腺激素水平了……
【在 z****b 的大作中提到】
:
: 我看了，但确实看得不太细，因为木有美女：）
: 你说的某些点我还是不太同意，比如他们平时吃得少这点，没错，他们平时吃得肯定比
: 实验中的少，但如果横向跟普通人的饭量比较呢？至少片子里没提吧？
: 大饭量的瘦子真是不少，最有说服力的就是大学同吃同住同玩儿的死党，天天人家吃什
: 么吃多少，自己心里有数，明明每顿吃得比你多，平时运动也比你少，但人家就是不长
: 肉，183cm的身高，毕业了还是110斤，跟谁讲理去？如果新陈代谢真的严格跟体重成正
: 比并且没有个体差异，那唯一合理的解释就是瘦子的肠胃吸收有问题，吃1000卡吸收
: 500卡剩下的拉了，不然没法理解
|
p*********l
发帖数: 26270 | 12 青春发育期的男人是另一回事
如果他吃得比耗得多，一样会长肥，这就是片子证明的道理，没有人是吃不胖的
【在 z****b 的大作中提到】
:
: 我看了，但确实看得不太细，因为木有美女：）
: 你说的某些点我还是不太同意，比如他们平时吃得少这点，没错，他们平时吃得肯定比
: 实验中的少，但如果横向跟普通人的饭量比较呢？至少片子里没提吧？
: 大饭量的瘦子真是不少，最有说服力的就是大学同吃同住同玩儿的死党，天天人家吃什
: 么吃多少，自己心里有数，明明每顿吃得比你多，平时运动也比你少，但人家就是不长
: 肉，183cm的身高，毕业了还是110斤，跟谁讲理去？如果新陈代谢真的严格跟体重成正
: 比并且没有个体差异，那唯一合理的解释就是瘦子的肠胃吸收有问题，吃1000卡吸收
: 500卡剩下的拉了，不然没法理解
|
p*********l
发帖数: 26270 | 13 你让她吃5000卡一天试试？还不胖的话，就该看医生了
【在 h***i 的大作中提到】
: 我同意你说的，有些个例，瘦子的代谢也会比较高。我和我ld，体重差了80lb，每天吃
: 的饭量一样，就是同一个锅里出来的东西平均分成两份，我还比她每周多跑12miles，
: 她实验室还有各种巧克力薯片，结果她就是怎么吃都不胖，确实没出说理去
: 另外，我也183cm，无法想象110斤得多瘦啊，其实真该查一下甲状腺激素水平了……
|
