d******0 发帖数: 22800 | 1 9/10-9/24 报名贴,9/7号晚
原班91人自动carry forward,不用在报名。
这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。
请在这个贴里报名, 9/7号晚截至。
规则不变,奖励也不变! |
m******i 发帖数: 9479 | 2 good~~
考虑报名嗯。。。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 9/10-9/24 报名贴,9/7号晚 : 原班91人自动carry forward,不用在报名。 : 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。 : 请在这个贴里报名, 9/7号晚截至。 : 规则不变,奖励也不变!
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G***a 发帖数: 27294 | 3 报名:http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4042293.html
在这之前怎么算?
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 9/10-9/24 报名贴,9/7号晚 : 原班91人自动carry forward,不用在报名。 : 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。 : 请在这个贴里报名, 9/7号晚截至。 : 规则不变,奖励也不变!
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d******0 发帖数: 22800 | 4 之前当然不算啦。
你要是早两天还能赶上第二个2周。无所谓了,你运动贴都是和wuyan一样激励大
家用的。
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报名:http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4042293.html : 在这之前怎么算?
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n****f 发帖数: 3580 | 5 请个假。
第一二期我都参加的。 九月份要出去度假几个星期,第三期起就不参加了。以后回来
再重新报名。 |
d******0 发帖数: 22800 | 6 没戏,一旦进了这个活动,就没有请假这一说法。最多不得分呗,但是你度假也可以坚
持有氧运动的,上次偶去海岛上,每天的运动量比现在都大,背着娃,snorkeling小岛
一圈,累的偶。还有划船,潜水,游泳爬山,每一刻闲着的。
不用工作整体玩水,多好啊。
【在 n****f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请个假。 : 第一二期我都参加的。 九月份要出去度假几个星期,第三期起就不参加了。以后回来 : 再重新报名。
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l******o 发帖数: 356 | |
i*******a 发帖数: 49 | |
w*****o 发帖数: 714 | 9 我来报个名吧,都要怎么样搞呀?新人。就是发个贴然后写自己每天的运动吗? |
b*****l 发帖数: 8603 | 10 我也报个名,那我刚写的那个日志是不是就不算数了?
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 9/10-9/24 报名贴,9/7号晚 : 原班91人自动carry forward,不用在报名。 : 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。 : 请在这个贴里报名, 9/7号晚截至。 : 规则不变,奖励也不变!
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l*********5 发帖数: 69 | 11 报名啦:http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4052757.html
想问一下力量练习算到有氧里面吗?每周会上两三次举重课(是gym里面跟着音乐,选
择不同重量做不同动作的一种课,一个小时)。 |
d******0 发帖数: 22800 | 12 是的,现在就这些。最后几天你会要求去给一个ID做考勤。一共5分钟的事。这个活动
是每个参与者公开考勤另一个参与者。
【在 w*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我来报个名吧,都要怎么样搞呀?新人。就是发个贴然后写自己每天的运动吗?
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d******0 发帖数: 22800 | 13 同一个日志就可以了,最后评分的时候,可能要求你把活动期间的记录合并到第一楼去
,方便帮你考勤的人。
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也报个名,那我刚写的那个日志是不是就不算数了?
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d******0 发帖数: 22800 | 14 你测一下自己心率过不过120就知道了。一般健身跳舞的算的,心率挺高的,举重偶就
不知道了。你测一下吧,心率手表很有用,也不贵,20-30刀一个,可以考虑一下。
【在 l*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报名啦:http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4052757.html : 想问一下力量练习算到有氧里面吗?每周会上两三次举重课(是gym里面跟着音乐,选 : 择不同重量做不同动作的一种课,一个小时)。
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T******a 发帖数: 1008 | |
b*****n 发帖数: 115 | |
l*****n 发帖数: 2446 | |
d********0 发帖数: 3743 | 18 报名
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4053743.html
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 9/10-9/24 报名贴,9/7号晚 : 原班91人自动carry forward,不用在报名。 : 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。 : 请在这个贴里报名, 9/7号晚截至。 : 规则不变,奖励也不变!
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y***r 发帖数: 1845 | |
b**u 发帖数: 61 | |
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u****r 发帖数: 478 | |
p***9 发帖数: 626 | |
h******e 发帖数: 91 | |