d******0
发帖数: 22800 | 1 9/10-9/24 报名贴，9/7号晚
原班91人自动carry forward，不用在报名。
这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。
请在这个贴里报名， 9/7号晚截至。
规则不变，奖励也不变！ |
m******i
发帖数: 9479 | 2 good~~
考虑报名嗯。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 9/10-9/24 报名贴，9/7号晚
: 原班91人自动carry forward，不用在报名。
: 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。
: 请在这个贴里报名， 9/7号晚截至。
: 规则不变，奖励也不变！
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G***a
发帖数: 27294 | 3 报名：http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4042293.html
在这之前怎么算？
【在 d******0 的大作中提到】
: 9/10-9/24 报名贴，9/7号晚
: 原班91人自动carry forward，不用在报名。
: 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。
: 请在这个贴里报名， 9/7号晚截至。
: 规则不变，奖励也不变！
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d******0
发帖数: 22800 | 4 之前当然不算啦。
你要是早两天还能赶上第二个２周。无所谓了，你运动贴都是和ｗｕｙａｎ一样激励大
家用的。
【在 G***a 的大作中提到】
: 报名：http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4042293.html
: 在这之前怎么算？
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n****f
发帖数: 3580 | 5 请个假。
第一二期我都参加的。 九月份要出去度假几个星期，第三期起就不参加了。以后回来
再重新报名。 |
d******0
发帖数: 22800 | 6 没戏，一旦进了这个活动，就没有请假这一说法。最多不得分呗，但是你度假也可以坚
持有氧运动的，上次偶去海岛上，每天的运动量比现在都大，背着娃，snorkeling小岛
一圈，累的偶。还有划船，潜水，游泳爬山，每一刻闲着的。
不用工作整体玩水，多好啊。
【在 n****f 的大作中提到】
: 请个假。
: 第一二期我都参加的。 九月份要出去度假几个星期，第三期起就不参加了。以后回来
: 再重新报名。
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l******o
发帖数: 356 | |
i*******a
发帖数: 49 | |
w*****o
发帖数: 714 | 9 我来报个名吧，都要怎么样搞呀？新人。就是发个贴然后写自己每天的运动吗？ |
b*****l
发帖数: 8603 | 10 我也报个名，那我刚写的那个日志是不是就不算数了？
【在 d******0 的大作中提到】
: 9/10-9/24 报名贴，9/7号晚
: 原班91人自动carry forward，不用在报名。
: 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。
: 请在这个贴里报名， 9/7号晚截至。
: 规则不变，奖励也不变！
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l*********5
发帖数: 69 | 11 报名啦：http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4052757.html
想问一下力量练习算到有氧里面吗？每周会上两三次举重课（是gym里面跟着音乐，选
择不同重量做不同动作的一种课，一个小时）。 |
d******0
发帖数: 22800 | 12 是的，现在就这些。最后几天你会要求去给一个ID做考勤。一共5分钟的事。这个活动
是每个参与者公开考勤另一个参与者。
【在 w*****o 的大作中提到】
: 我来报个名吧，都要怎么样搞呀？新人。就是发个贴然后写自己每天的运动吗？
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d******0
发帖数: 22800 | 13 同一个日志就可以了，最后评分的时候，可能要求你把活动期间的记录合并到第一楼去
，方便帮你考勤的人。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我也报个名，那我刚写的那个日志是不是就不算数了？
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d******0
发帖数: 22800 | 14 你测一下自己心率过不过120就知道了。一般健身跳舞的算的，心率挺高的，举重偶就
不知道了。你测一下吧，心率手表很有用，也不贵，20-30刀一个，可以考虑一下。
【在 l*********5 的大作中提到】
: 报名啦：http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4052757.html
: 想问一下力量练习算到有氧里面吗？每周会上两三次举重课（是gym里面跟着音乐，选
: 择不同重量做不同动作的一种课，一个小时）。
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T******a
发帖数: 1008 | |
b*****n
发帖数: 115 | |
l*****n
发帖数: 2446 | |
d********0
发帖数: 3743 | 18 报名
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4053743.html
【在 d******0 的大作中提到】
: 9/10-9/24 报名贴，9/7号晚
: 原班91人自动carry forward，不用在报名。
: 这贴是给想新加入从第三个2周开始“贵在坚持有氧活动“的ID开的。
: 请在这个贴里报名， 9/7号晚截至。
: 规则不变，奖励也不变！
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y***r
发帖数: 1845 | |
b**u
发帖数: 61 | |
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u****r
发帖数: 478 | |
p***9
发帖数: 626 | |
h******e
发帖数: 91 | |
