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loseweight版 - 上烤鸭喽
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话题: 烤鸭话题: 鸭子话题: 风干话题: brine话题: 大厨
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1 (共1页)
c******y
发帖数: 2803
1
用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿
c******y
发帖数: 2803
2
应该装盘再照的, 太没有卖相了
不过味道还是很不错的, 嫩, 自己觉得比中国店买回来的烤鸭好吃
b****i
发帖数: 11322
3
就是不能吃皮>_<
m*********3
发帖数: 5381
4
不带这么馋我们的啊

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

【在 c******y 的大作中提到】
: 用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
: 獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿

c******y
发帖数: 2803
5
饼版的方子还要在皮上扎孔, 吹气, 我反正皮是要扔的, 就没弄, 也没搞明白怎么弄

【在 b****i 的大作中提到】
: 就是不能吃皮>_<
c******y
发帖数: 2803
6
练的这么辛苦, 偶尔犒劳一下自己啦
话说我在家烤鸭子, LD带小的们去打球, 等他们回来, 鸭子也得了, 都8点了, K
我就吃了一小块肉, 一个小鸭心, 就出门跑步去了, 我容易吗我
现在8点天就擦黑了, 我跑到操场, 还有几个大人孩子在playground上玩, 跑了几圈,
天全黑了, 一个人毛都没了, 就我一个人在那里跑...

【在 m*********3 的大作中提到】
: 不带这么馋我们的啊
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

j**u
发帖数: 6059
7
烤鸭发在减肥版,不太好吧

【在 c******y 的大作中提到】
: 用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
: 獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿

s****m
发帖数: 5375
8
以为进错版了。。。。。Le creuset亮啊!!!
鸭子很丰满,很美貌~~~
个人感觉风干的鸭子啊,考完后,肉吃起来好像没那么油腻,口感也要好些
R*A
发帖数: 496
9
re
lz真能干

【在 m*********3 的大作中提到】
: 不带这么馋我们的啊
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

c******y
发帖数: 2803
10
那下次等天凉快了, 再风干
今天首次尝试, 自己觉得还行, 得意一下
等我跑步完回家, 鸭子已经被LD和小的们干掉2/3啦, 得了, 正好少吃点

【在 s****m 的大作中提到】
: 以为进错版了。。。。。Le creuset亮啊!!!
: 鸭子很丰满,很美貌~~~
: 个人感觉风干的鸭子啊,考完后,肉吃起来好像没那么油腻,口感也要好些

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m*********3
发帖数: 5381
11
你胆子还挺大啊,天一黑,我就不敢出去了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

【在 c******y 的大作中提到】
: 练的这么辛苦, 偶尔犒劳一下自己啦
: 话说我在家烤鸭子, LD带小的们去打球, 等他们回来, 鸭子也得了, 都8点了, K
: 我就吃了一小块肉, 一个小鸭心, 就出门跑步去了, 我容易吗我
: 现在8点天就擦黑了, 我跑到操场, 还有几个大人孩子在playground上玩, 跑了几圈,
: 天全黑了, 一个人毛都没了, 就我一个人在那里跑...

c******y
发帖数: 2803
12
还好还好, 一般我是7点出门, 8点回
我现在就是象你一样, 做半天的菜, 都是给他们吃, 自己啃个黄瓜, 西红柿, 吃几块肉
就算了
当妈的不易啊

【在 m*********3 的大作中提到】
: 你胆子还挺大啊,天一黑,我就不敢出去了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

b****i
发帖数: 11322
13
注意安全啊!
话说我真是狂吃了2天啊。。。卡路里完暴!觉得再吃就要吃病了。。。

【在 c******y 的大作中提到】
: 练的这么辛苦, 偶尔犒劳一下自己啦
: 话说我在家烤鸭子, LD带小的们去打球, 等他们回来, 鸭子也得了, 都8点了, K
: 我就吃了一小块肉, 一个小鸭心, 就出门跑步去了, 我容易吗我
: 现在8点天就擦黑了, 我跑到操场, 还有几个大人孩子在playground上玩, 跑了几圈,
: 天全黑了, 一个人毛都没了, 就我一个人在那里跑...

m*********3
发帖数: 5381
14
呵呵,要不人奥运宣传都是表扬妈妈呢

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

【在 c******y 的大作中提到】
: 还好还好, 一般我是7点出门, 8点回
: 我现在就是象你一样, 做半天的菜, 都是给他们吃, 自己啃个黄瓜, 西红柿, 吃几块肉
: 就算了
: 当妈的不易啊

b*******t
发帖数: 33714
15
我总觉得吹干版的烤鸭不适合在LC里烤,一边是要干要皮脆,一边是要保持moist,两
种风格吧
看着好好吃 >_<

【在 c******y 的大作中提到】
: 用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
: 獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿

c******y
发帖数: 2803
16
大厨就是大厨, 一下就点在了要害
咱这个版本的嫩啊
得了, 彻底抛弃吹干版

【在 b*******t 的大作中提到】
: 我总觉得吹干版的烤鸭不适合在LC里烤,一边是要干要皮脆,一边是要保持moist,两
: 种风格吧
: 看着好好吃 >_<

t*********0
发帖数: 3495
17
看到烤鸭,俺也馋肉了

【在 c******y 的大作中提到】
: 用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
: 獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿

m*********3
发帖数: 5381
18
一朋友,弄了2只鸭子,风干,结果臭了。风干要注意温度啊

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

【在 c******y 的大作中提到】
: 用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
: 獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿

s****m
发帖数: 5375
19
说点不同的意见哈,鸭子brine以后风干烤,绝对嫩,绝对勿会让人失望嗒~~~

【在 c******y 的大作中提到】
: 大厨就是大厨, 一下就点在了要害
: 咱这个版本的嫩啊
: 得了, 彻底抛弃吹干版

b*******t
发帖数: 33714
20
想买鸭子去了。。。

【在 s****m 的大作中提到】
: 说点不同的意见哈,鸭子brine以后风干烤,绝对嫩,绝对勿会让人失望嗒~~~
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[活动] 2013感恩节活动:火鸡菜谱晚上有人跟我吹牛 1个半月减80斤
夏天又到了,大家想好了如何减肥露肉了吗?[转]不轻反重,郁闷shi了!
yokoyoko下月回国,努力再减一波~~鄙视自个!
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s****m
发帖数: 5375
21
我家边上那个超市倒是有鸭子的,不过好大只啊,怎么吃得掉……………………

【在 b*******t 的大作中提到】
: 想买鸭子去了。。。
c******y
发帖数: 2803
22
斯拉大厨, 再指教下, 啥叫brine?
我做饭也是3脚猫, 来劲了折腾一下, 平常胡对付的时候也挺多的, 汗~

【在 s****m 的大作中提到】
: 说点不同的意见哈,鸭子brine以后风干烤,绝对嫩,绝对勿会让人失望嗒~~~
b****i
发帖数: 11322
23
同问!

【在 c******y 的大作中提到】
: 斯拉大厨, 再指教下, 啥叫brine?
: 我做饭也是3脚猫, 来劲了折腾一下, 平常胡对付的时候也挺多的, 汗~

b*******t
发帖数: 33714
24
加了香料的淡盐水整只浸着

【在 c******y 的大作中提到】
: 斯拉大厨, 再指教下, 啥叫brine?
: 我做饭也是3脚猫, 来劲了折腾一下, 平常胡对付的时候也挺多的, 汗~

s****m
发帖数: 5375
25
噢噢,可以先看看这个帖子
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3f53270100ke1o.html
然后这个帖子
http://bbs.wenxuecity.com/cooking/880670.html
我发现,烤制带皮的禽类,这是一个很好的预处理方法,brining之后,肉质口感绝不
一样啊……小苹那个盐水1:8的比例,对我来说咸了一点,你可以根据自己口味调整一
下盐水的浓度。
weston说的那个皮肉分离的过程我觉得也很有意思,记得北京烤鸭是要吹胀以使皮肉分
离的。我不会吹鸭子,就用小勺子分的,这样考出来,皮脆,肉却毫不肥腻而且嫩很
juicy。不过,我是用开架烤的办法,不知道闷锅烤的话这样做效果好不好,仅供参考
:]

【在 c******y 的大作中提到】
: 斯拉大厨, 再指教下, 啥叫brine?
: 我做饭也是3脚猫, 来劲了折腾一下, 平常胡对付的时候也挺多的, 汗~

b*******t
发帖数: 33714
26
盐水的咸淡一定要跟brine的时间一起看,JOC里面也有方子的,记得是1 hr/lb的配方

【在 s****m 的大作中提到】
: 噢噢,可以先看看这个帖子
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3f53270100ke1o.html
: 然后这个帖子
: http://bbs.wenxuecity.com/cooking/880670.html
: 我发现,烤制带皮的禽类,这是一个很好的预处理方法,brining之后,肉质口感绝不
: 一样啊……小苹那个盐水1:8的比例,对我来说咸了一点,你可以根据自己口味调整一
: 下盐水的浓度。
: weston说的那个皮肉分离的过程我觉得也很有意思,记得北京烤鸭是要吹胀以使皮肉分
: 离的。我不会吹鸭子,就用小勺子分的,这样考出来,皮脆,肉却毫不肥腻而且嫩很
: juicy。不过,我是用开架烤的办法,不知道闷锅烤的话这样做效果好不好,仅供参考

b****i
发帖数: 11322
27
收藏了!

【在 s****m 的大作中提到】
: 噢噢,可以先看看这个帖子
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3f53270100ke1o.html
: 然后这个帖子
: http://bbs.wenxuecity.com/cooking/880670.html
: 我发现,烤制带皮的禽类,这是一个很好的预处理方法,brining之后,肉质口感绝不
: 一样啊……小苹那个盐水1:8的比例,对我来说咸了一点,你可以根据自己口味调整一
: 下盐水的浓度。
: weston说的那个皮肉分离的过程我觉得也很有意思,记得北京烤鸭是要吹胀以使皮肉分
: 离的。我不会吹鸭子,就用小勺子分的,这样考出来,皮脆,肉却毫不肥腻而且嫩很
: juicy。不过,我是用开架烤的办法,不知道闷锅烤的话这样做效果好不好,仅供参考

s****m
发帖数: 5375
28
完了,dash回来看到这一堆帖子会不会很郁闷啊……

【在 b*******t 的大作中提到】
: 盐水的咸淡一定要跟brine的时间一起看,JOC里面也有方子的,记得是1 hr/lb的配方
b****i
发帖数: 11322
29
为毛?我lg不肯吃禽肉,我一直在找能让他喜欢的方子!

【在 s****m 的大作中提到】
: 完了,dash回来看到这一堆帖子会不会很郁闷啊……
m*********3
发帖数: 5381
30
一定要批评cody,整的大家都想吃烤鸭了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

【在 s****m 的大作中提到】
: 完了,dash回来看到这一堆帖子会不会很郁闷啊……
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第一次跑进2位数,发贴纪念一下女性减肥与生理期
也开个做饭贴终于会烤了,grilled chicken sandwich!
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c******y
发帖数: 2803
31
不怕不怕, 他要做给他LP吃, 他小娃吃
谢我们才对~~

【在 s****m 的大作中提到】
: 完了,dash回来看到这一堆帖子会不会很郁闷啊……
s****m
发帖数: 5375
32
一堆吃货在减肥版面讲什么烤鸭子啊,韭菜饺子,月饼………………
我试过一个苹果烤鸡的方子,挺讨人喜欢的,去找给你看看

【在 b****i 的大作中提到】
: 为毛?我lg不肯吃禽肉,我一直在找能让他喜欢的方子!
p*********l
发帖数: 26270
33
我常做烤鸭,因为这个菜特简单 :)
建议用做烤火鸡的大烤盘做,下面是大盘子,上面有个大rack的那种,肥油都滴下去了
,鸭皮会很脆
b*******t
发帖数: 33714
34
烤是挺健康的烹饪方法阿

【在 s****m 的大作中提到】
: 完了,dash回来看到这一堆帖子会不会很郁闷啊……
b****i
发帖数: 11322
35
叩谢!
我要试着把鸡胸肉做好吃:)
这也算我做饭的处女地了:P
吃毕竟是减肥(人生)极重要的一部分,瘦肉又是不太容易做好吃的,我觉得就是该多
讨论。我今天才学了做咸肉的方法,觉得瘦猪肉可以非常美味:)

【在 s****m 的大作中提到】
: 一堆吃货在减肥版面讲什么烤鸭子啊,韭菜饺子,月饼………………
: 我试过一个苹果烤鸡的方子,挺讨人喜欢的,去找给你看看

p*********l
发帖数: 26270
36
鸡胸只要不烤老了就很好吃。。。用点盐和酒浸一晚上,第二天烤

【在 b****i 的大作中提到】
: 叩谢!
: 我要试着把鸡胸肉做好吃:)
: 这也算我做饭的处女地了:P
: 吃毕竟是减肥(人生)极重要的一部分,瘦肉又是不太容易做好吃的,我觉得就是该多
: 讨论。我今天才学了做咸肉的方法,觉得瘦猪肉可以非常美味:)

b*******t
发帖数: 33714
37
我以前还老是10点11点出去跑步呢。。。。然后有次跑着跑着收到学校text alert
我跑的trail前方刚有人持枪抢劫了
后来就不敢了,天黑后顶多在校园里绕草坪

【在 c******y 的大作中提到】
: 练的这么辛苦, 偶尔犒劳一下自己啦
: 话说我在家烤鸭子, LD带小的们去打球, 等他们回来, 鸭子也得了, 都8点了, K
: 我就吃了一小块肉, 一个小鸭心, 就出门跑步去了, 我容易吗我
: 现在8点天就擦黑了, 我跑到操场, 还有几个大人孩子在playground上玩, 跑了几圈,
: 天全黑了, 一个人毛都没了, 就我一个人在那里跑...

s****m
发帖数: 5375
38
玻玻来看啊
是我根据silver spoon上的一个配方做的
一只整鸡,brine隔夜(参看前面帖子哈),我brine盐水里还加了brown suger,白葡
萄酒,少量白酒醋。brine了以后擦干净,用风扇或者冷风吹风,把皮吹一吹,再用勺
子从开口的地方伸进去,慢慢推,让皮肉分离
一个大苹果,菜谱里说granny smith,之类,酸甜味道的。用擦丝工具擦成苹果泥,然
后从鸡脖子那个切口塞进去,均匀塞在皮下即可。
用麻绳把鸡翅膀鸡腿栓一起,鸡成椭球状。表面撒少量coarse kosher salt,少许
coarsly ground pepper, 刷一点橄榄油。
烤箱预热350F-375F区间(看你家烤箱实际情况,我比较倾向温度低些哈),鸡进去烤
35min左右(具体时间呢,我有一点点不记得了)。紫苏说的用烤火鸡那种架子烤的法
子很好。我家没有那种烤盘,就用一个比较深的方盘,上面放了一个mini bbq 架子,
架上鸡开烤,这样油都滴下来,鸡肉成品就清爽些。烤中间得翻一次面。
烤好的整鸡,拿出来室温放置,10-15min,切件,摆盘,配点水煮蔬菜吃。
鸡肉清甜可口又juicy,不重口,不油腻。我拍照的这一只鸡,被我刷了点蜂蜜水,温
度又开高了些,所以鸡胸那块皮有点焦焦的了。

【在 b****i 的大作中提到】
: 叩谢!
: 我要试着把鸡胸肉做好吃:)
: 这也算我做饭的处女地了:P
: 吃毕竟是减肥(人生)极重要的一部分,瘦肉又是不太容易做好吃的,我觉得就是该多
: 讨论。我今天才学了做咸肉的方法,觉得瘦猪肉可以非常美味:)

b*******t
发帖数: 33714
39
斯拉。。。T_________T
还是你包养我吧

【在 s****m 的大作中提到】
: 玻玻来看啊
: 是我根据silver spoon上的一个配方做的
: 一只整鸡,brine隔夜(参看前面帖子哈),我brine盐水里还加了brown suger,白葡
: 萄酒,少量白酒醋。brine了以后擦干净,用风扇或者冷风吹风,把皮吹一吹,再用勺
: 子从开口的地方伸进去,慢慢推,让皮肉分离
: 一个大苹果,菜谱里说granny smith,之类,酸甜味道的。用擦丝工具擦成苹果泥,然
: 后从鸡脖子那个切口塞进去,均匀塞在皮下即可。
: 用麻绳把鸡翅膀鸡腿栓一起,鸡成椭球状。表面撒少量coarse kosher salt,少许
: coarsly ground pepper, 刷一点橄榄油。
: 烤箱预热350F-375F区间(看你家烤箱实际情况,我比较倾向温度低些哈),鸡进去烤

s****m
发帖数: 5375
40
来吃来吃,呵呵后

【在 b*******t 的大作中提到】
: 斯拉。。。T_________T
: 还是你包养我吧

相关主题
终于会烤了,grilled chicken sandwich!像我这种饿死鬼应该怎么吃才能减肥啊?
(参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍我也奔晚餐 ^.^
不做不知道,一做吓一跳之香蕉muffin求鸡胸脯的菜谱
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s****m
发帖数: 5375
41
还有一个煮鸡肉的法子觉得也不错,需要一个铸铁skiller,或者其他能在灶头和烤箱
工作的炊具
黄色灯笼甜椒1-2个,进烤箱broil,到灯笼椒变软,表面那层皮起泡,和果肉分离的状
态,取出来稍稍放凉,把最外面那层薄薄的表皮撕掉不要。然后把灯笼椒破开,去籽去
瓤,再改切1cm宽的条。
番茄一个,去皮,切小方块儿。
鸡肉,改切大块,我这儿用的带皮整鸡,我觉得本版的同学可以用鸡胸肉,或者
chicken
tender,甚至去皮鸡腿肉来做都可以的。
skillet里面用paper towel抹一层薄薄的橄榄油,下两粒蒜,中火煸出蒜香,然后扔掉
蒜粒不要。鸡肉下锅煎,每面3-5分钟,煎到外表微黄。这时候撒kosher salt和少量
coarsely ground pepper调味。
烤箱预热350F
然后下黄灯笼椒,蕃茄,半cup白葡萄酒或者清水,加热到液体沸腾,然后加盖,预热
过的烤箱里25分钟-30分钟。这个菜吃起来有一种水果香,如果把yellow bell pepper
换成红灯笼椒,又是另外一种味道,也很鲜,both都好吃!
b*******t
发帖数: 33714
42
下周就做!

的状

【在 s****m 的大作中提到】
: 还有一个煮鸡肉的法子觉得也不错,需要一个铸铁skiller,或者其他能在灶头和烤箱
: 工作的炊具
: 黄色灯笼甜椒1-2个,进烤箱broil,到灯笼椒变软,表面那层皮起泡,和果肉分离的状
: 态,取出来稍稍放凉,把最外面那层薄薄的表皮撕掉不要。然后把灯笼椒破开,去籽去
: 瓤,再改切1cm宽的条。
: 番茄一个,去皮,切小方块儿。
: 鸡肉,改切大块,我这儿用的带皮整鸡,我觉得本版的同学可以用鸡胸肉,或者
: chicken
: tender,甚至去皮鸡腿肉来做都可以的。
: skillet里面用paper towel抹一层薄薄的橄榄油,下两粒蒜,中火煸出蒜香,然后扔掉

s****m
发帖数: 5375
43
这个烧过的甜椒,真是神奇,放在很多菜里都有一股很浓的鲜香,配蕃茄也尤其美好!
我还用来煮过虾,加一点点parprika,简直了~~~~

【在 b*******t 的大作中提到】
: 下周就做!
:
: 的状

c******y
发帖数: 2803
44
同求包养~

【在 b*******t 的大作中提到】
: 斯拉。。。T_________T
: 还是你包养我吧

c******y
发帖数: 2803
45
斯拉你太牛了, 崇拜~
这两个方子好, 都要试试

的状

【在 s****m 的大作中提到】
: 还有一个煮鸡肉的法子觉得也不错,需要一个铸铁skiller,或者其他能在灶头和烤箱
: 工作的炊具
: 黄色灯笼甜椒1-2个,进烤箱broil,到灯笼椒变软,表面那层皮起泡,和果肉分离的状
: 态,取出来稍稍放凉,把最外面那层薄薄的表皮撕掉不要。然后把灯笼椒破开,去籽去
: 瓤,再改切1cm宽的条。
: 番茄一个,去皮,切小方块儿。
: 鸡肉,改切大块,我这儿用的带皮整鸡,我觉得本版的同学可以用鸡胸肉,或者
: chicken
: tender,甚至去皮鸡腿肉来做都可以的。
: skillet里面用paper towel抹一层薄薄的橄榄油,下两粒蒜,中火煸出蒜香,然后扔掉

b****i
发帖数: 11322
46
天啊!撕拉神,我拜你当师傅了!严重收藏!
s***s
发帖数: 7178
47
踢版的?
来人啊,把楼主叉出去
鸭子咱们手撕分了吧

【在 c******y 的大作中提到】
: 用的饼版的方子, 不过是偷懒版, 没有风干, 天太热, 风干了, 鸭子也要坏了
: 獭獭大厨, 斯拉大厨, 给鉴定一下, 嘿嘿

S***I
发帖数: 2737
48
真了不起,赞一个.
那个配方我也打印了,减肥这一阵子我经常找好吃的配方打印收藏,算是解谗.
另外我要是给别人做饭,自己也控制不了了...
谢谢美图,解谗了...

【在 c******y 的大作中提到】
: 大厨就是大厨, 一下就点在了要害
: 咱这个版本的嫩啊
: 得了, 彻底抛弃吹干版

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