l******l 发帖数: 2679 | 1 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部
分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。
就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般
要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但
是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质
量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大
婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。
俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很
高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他
同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
他长叹一口气:中女吧,过了40,大部分都是典型的大妈身材,让人索然无味。。。
于是,这位朋友的爱还是停留在他的那些雕塑,各种各样的画上。
人老的最先征兆是什么?就是肌肉流失。
哪个部位的肌肉最先也是最容易流失呢?就是大腿部了。
出个简单问题:人老时,哪里的肉多了,哪里的肉少了?
如果你的回答是:腿上的肉少了,肚子上的肉多了,就对了。所以女生们回去如果暗暗
观察一下你年迈的母亲,最好是在她洗澡或大热天时,是不是她的腰腹较前大了,而她
的大腿却较前细了?
中间大,下盘小,像个砣铃形状,恰好是老年人不管是否男女的典型体型。
在健身减肥版混的,就是不说是否健康,也知道这种体型并不好看。
喜欢细腿的女生的注意了,你现在追求细腿,以博得同类女生的赞美羡慕,尽管大部分
男生并不感冒。虽然仗着年轻,细腿配上个不大的腰腹,获得个长腿的印象,似乎有些
飘逸的美感。但好景不会久远,当你接近人生的中点时,你会发现你比他人更快速地无
可奈何地像老年体态迈进。为什么,因为你本来就是个细腿,中年后肌肉的进一步萎缩
,使你的腿愈加纤细,而代谢率的急剧下降,又让你肚子上横生肥油。
而现在有着一双粗腿的女生不必自惭形愧,你的后劲肯定比那些细腿儿的强,你的体型
在中老年时的衰退率要比她们好多了。如果粗腿加上肌肉腿,那你简直是有福了,只要
你坚持一定的运动量,那壮丽的晚霞,美丽的夕阳将伴随着你下一半的人生。
或许,那时有位和俺朋友那样的艺术家看见了你,眼睛一亮:“嘿,时过境迁,现在的
中女大妈也是辣妈啊!” |
n****o 发帖数: 14771 | |
R*A 发帖数: 496 | 3 跟着跳
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好坑我跳
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G***a 发帖数: 27294 | 4 想起一对儿90后师妹师弟对话
师妹:"你说为什么中国人的中老年男的,都要找18,19小姑娘?"
师弟:"因为中国缺乏大量性感风骚身材保养好的中年熟妇"
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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R*A 发帖数: 496 | 5 建议是什么?
腰腹我知道就是使劲儿做腰腹运动
那腿粗的人怎么练?腿细又怎么练?
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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S***I 发帖数: 2737 | 6 跳。
很好奇, 白種人皮膚差是普遍現象嗎?
somehow 我覺得男人,女人,如果激素水平高得話,皮膚質量應該不會很差。
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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G***a 发帖数: 27294 | 7 不是白人女皮肤差是普遍现象,是中国人通过YY白人"老得快,皮肤差"找自信心,
是普遍现象。
大街上的绝大多数普通人,中国姑娘和白人姑娘,皮肤几乎一样差。。。
真正flawless skin的没几个人。有flawless skin的,几乎都至少是小美女级别的了
【在 S***I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跳。 : 很好奇, 白種人皮膚差是普遍現象嗎? : somehow 我覺得男人,女人,如果激素水平高得話,皮膚質量應該不會很差。
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w******h 发帖数: 194 | 8 非常同意!
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是白人女皮肤差是普遍现象,是中国人通过YY白人"老得快,皮肤差"找自信心, : 是普遍现象。 : 大街上的绝大多数普通人,中国姑娘和白人姑娘,皮肤几乎一样差。。。 : 真正flawless skin的没几个人。有flawless skin的,几乎都至少是小美女级别的了
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y******o 发帖数: 4098 | 9 白妹妹们都爱晒太阳,经常暴晒,一容易出晒斑,二容易衰老,中国妹妹都保养的好啊
,各种防晒+帽子+打伞的~
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是白人女皮肤差是普遍现象,是中国人通过YY白人"老得快,皮肤差"找自信心, : 是普遍现象。 : 大街上的绝大多数普通人,中国姑娘和白人姑娘,皮肤几乎一样差。。。 : 真正flawless skin的没几个人。有flawless skin的,几乎都至少是小美女级别的了
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b****i 发帖数: 11322 | |
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m*m 发帖数: 368 | 11 从来不知道粗腿还有这种优势,偶内牛满面啊。。。野百合也有春天。好了,回去接着
跑步,练8min legs
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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y******o 发帖数: 4098 | 12 我脚得皮肤最好的是黑妹妹和西班牙裔妹妹,一黑遮百丑阿~~~什么flaw都米有了
【在 S***I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跳。 : 很好奇, 白種人皮膚差是普遍現象嗎? : somehow 我覺得男人,女人,如果激素水平高得話,皮膚質量應該不會很差。
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b****i 发帖数: 11322 | 13 蹲......
【在 R*A 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 建议是什么? : 腰腹我知道就是使劲儿做腰腹运动 : 那腿粗的人怎么练?腿细又怎么练?
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R*A 发帖数: 496 | 14 粗细都蹲?
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 蹲......
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b****i 发帖数: 11322 | 15 yup, 粗, to keep the muscle.....细, to grow muscle
【在 R*A 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 粗细都蹲?
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q******3 发帖数: 1765 | 16 可是大粗腿几十年就为了最后的夕阳红也很悲惨啊。
我宁可年轻时飘逸过,老了再说老了的话。 |
c********d 发帖数: 11593 | 17 @@话说粗腿很难看么?我总觉得腿粗不要紧,不要松松垮垮的就好。那个米罗的维纳斯
也不是细腿啊。
【在 q******3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可是大粗腿几十年就为了最后的夕阳红也很悲惨啊。 : 我宁可年轻时飘逸过,老了再说老了的话。
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m****n 发帖数: 2415 | 18 赞同, 肤色越黑的人种越不显老.
白人< 黄人<黑人
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我脚得皮肤最好的是黑妹妹和西班牙裔妹妹,一黑遮百丑阿~~~什么flaw都米有了
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P****D 发帖数: 11146 | 19 白女有胸,就这一点就秒杀中女了。
假设有两个同样不运动的女子,一白一中。老了之后,白女大而肥硕而下垂,中女小而
干瘪还下垂…… |
b****i 发帖数: 11322 | 20 lol, 她们的肌肉量也天生大........
【在 P****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白女有胸,就这一点就秒杀中女了。 : 假设有两个同样不运动的女子,一白一中。老了之后,白女大而肥硕而下垂,中女小而 : 干瘪还下垂……
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e**n 发帖数: 906 | |
T****r 发帖数: 4006 | 22 哇,有望成为中年喇嘛...
偶就是粗腿鸡肉腿,看着都愁啊...
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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L******1 发帖数: 1599 | 23 大多数中老人男人舔着肚子,揣着钞票与沧桑,为了人生最后的礼物向少女伸出了。。。
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 想起一对儿90后师妹师弟对话 : 师妹:"你说为什么中国人的中老年男的,都要找18,19小姑娘?" : 师弟:"因为中国缺乏大量性感风骚身材保养好的中年熟妇"
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T****r 发帖数: 4006 | 24 我们中国mm做的不如日韩mm...我说的也是我自己,我两个孩子,对门日本妈妈三个孩
子,人家天天化妆,各种防晒+帽子+打伞....连她家儿子都是如此....另外,其它中
国mm这么花功夫的也不多见,还是要进一步提高爱美的意识啊..
不要拍我....我不哈日不哈韩,我是坚定的爱中国人的...
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白妹妹们都爱晒太阳,经常暴晒,一容易出晒斑,二容易衰老,中国妹妹都保养的好啊 : ,各种防晒+帽子+打伞的~
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G***a 发帖数: 27294 | 25 嗯,你知道国内老流氓到了什么程度了么?
湖北大学选校花,标准居然有"双乳距离"要到20cm。。。。
(意思是要足够大,还要测量)
靠。。。这是在大学里面。。。
。。
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大多数中老人男人舔着肚子,揣着钞票与沧桑,为了人生最后的礼物向少女伸出了。。。
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n****o 发帖数: 14771 | 26 以后选美是不是就交一堆数据就结了?
哇很科学啊!
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,你知道国内老流氓到了什么程度了么? : 湖北大学选校花,标准居然有"双乳距离"要到20cm。。。。 : (意思是要足够大,还要测量) : 靠。。。这是在大学里面。。。 : : 。。
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L******1 发帖数: 1599 | 27 堕落啊~~~~
世风不古啊。。。。
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,你知道国内老流氓到了什么程度了么? : 湖北大学选校花,标准居然有"双乳距离"要到20cm。。。。 : (意思是要足够大,还要测量) : 靠。。。这是在大学里面。。。 : : 。。
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e**n 发帖数: 906 | 28 呵呵,这篇文儿的中心思想是,人生不是百米赛,人生是场马拉松,谁没有年轻过,你
老过么?:) |
G***a 发帖数: 27294 | 29 交什么数据?直接潜了。。。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 以后选美是不是就交一堆数据就结了? : 哇很科学啊!
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y******o 发帖数: 4098 | 30 是,多少韩国大叔们到死都没见过自己老婆的真实面目。。。不过我还是觉得黑点好看
~~晒晒更健康~~别暴晒就行了
【在 T****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们中国mm做的不如日韩mm...我说的也是我自己,我两个孩子,对门日本妈妈三个孩 : 子,人家天天化妆,各种防晒+帽子+打伞....连她家儿子都是如此....另外,其它中 : 国mm这么花功夫的也不多见,还是要进一步提高爱美的意识啊.. : 不要拍我....我不哈日不哈韩,我是坚定的爱中国人的...
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G***a 发帖数: 27294 | 31 看了这条新闻,真是明白了,为什么中国那么美女,近期选美比赛却选不出来。。。。
因为没有用眼睛选!
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 堕落啊~~~~ : 世风不古啊。。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 32 hahahahahaha.......
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看了这条新闻,真是明白了,为什么中国那么美女,近期选美比赛却选不出来。。。。 : 因为没有用眼睛选!
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S***I 发帖数: 2737 | 33 hahahahaha..
。。
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大多数中老人男人舔着肚子,揣着钞票与沧桑,为了人生最后的礼物向少女伸出了。。。
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L******1 发帖数: 1599 | 34 人家那是用身心在选。。。哈。。。投入
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看了这条新闻,真是明白了,为什么中国那么美女,近期选美比赛却选不出来。。。。 : 因为没有用眼睛选!
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n****o 发帖数: 14771 | 35 别……我还是要海归的,不愿意多想这些负面的东西~
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 交什么数据?直接潜了。。。
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G***a 发帖数: 27294 | 36 不是身心,是**
---屏蔽掉关键词,下班回家了~~~
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人家那是用身心在选。。。哈。。。投入
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S***I 发帖数: 2737 | 37 一直都想不通, 湖北那塊地兒,本也算是富饒, 詩禮之鄉,怎麼改革開放以後民風變
得那麼差呢?
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 交什么数据?直接潜了。。。
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L******1 发帖数: 1599 | 38 幸福的人儿呀。。。这么早就家家了
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是身心,是** : ---屏蔽掉关键词,下班回家了~~~
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G******U 发帖数: 4211 | 39 小样本谨慎不同意是YY。
我经常拽过相熟的女同事让她show出小臂和我比好笑话他们白人是动物。
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是白人女皮肤差是普遍现象,是中国人通过YY白人"老得快,皮肤差"找自信心, : 是普遍现象。 : 大街上的绝大多数普通人,中国姑娘和白人姑娘,皮肤几乎一样差。。。 : 真正flawless skin的没几个人。有flawless skin的,几乎都至少是小美女级别的了
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b*****l 发帖数: 8603 | 40 中老年女性朋友的福音。。。仿佛看到那满天壮丽的晚霞和美丽的夕阳在冲我召唤。。
。。哈哈哈。。。:)))
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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G******U 发帖数: 4211 | 41 最终是进化的结果。基因都是自私的。
无论多么文艺的浪漫的真诚的理由,都是染色体要复制而已。
说白了就是男的想找还能生的。
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 想起一对儿90后师妹师弟对话 : 师妹:"你说为什么中国人的中老年男的,都要找18,19小姑娘?" : 师弟:"因为中国缺乏大量性感风骚身材保养好的中年熟妇"
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T****r 发帖数: 4006 | 42 你的意思是她们睡觉都还化着妆,这个我倒是不知道啊...
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是,多少韩国大叔们到死都没见过自己老婆的真实面目。。。不过我还是觉得黑点好看 : ~~晒晒更健康~~别暴晒就行了
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y******o 发帖数: 4098 | 43 男人睡着了再卸妆,男人起之前上妆,真人真事,但不是每个人都这么干啊,也有不卸
妆的,前一段时间新闻不是报了么,韩国一20多岁的姑娘24小时大浓妆,皮肤衰老
的跟40岁一样
【在 T****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的意思是她们睡觉都还化着妆,这个我倒是不知道啊...
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m*m 发帖数: 368 | 44 化妆化的好可以让人漂亮,但对皮肤多少有点损害。防晒是护肤的重中之重。曾经看过
一个文章,说人皮肤的老化,80% due to photoaging,也就是UVA,UVB造成的damage。
20%是人体自身的老化。数据怎么来的,咱就不纠结了。但防晒千万不能skipped,哪
怕再忙,哪怕天阴。最好再加点vitamin C serum什么的。
【在 T****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们中国mm做的不如日韩mm...我说的也是我自己,我两个孩子,对门日本妈妈三个孩 : 子,人家天天化妆,各种防晒+帽子+打伞....连她家儿子都是如此....另外,其它中 : 国mm这么花功夫的也不多见,还是要进一步提高爱美的意识啊.. : 不要拍我....我不哈日不哈韩,我是坚定的爱中国人的...
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F**********e 发帖数: 1883 | 45 re
【在 m*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 从来不知道粗腿还有这种优势,偶内牛满面啊。。。野百合也有春天。好了,回去接着 : 跑步,练8min legs
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b****i 发帖数: 11322 | 46 yes.....i pun on sunblock 365 days a year.......
【在 m*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 化妆化的好可以让人漂亮,但对皮肤多少有点损害。防晒是护肤的重中之重。曾经看过 : 一个文章,说人皮肤的老化,80% due to photoaging,也就是UVA,UVB造成的damage。 : 20%是人体自身的老化。数据怎么来的,咱就不纠结了。但防晒千万不能skipped,哪 : 怕再忙,哪怕天阴。最好再加点vitamin C serum什么的。
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L******1 发帖数: 1599 | 47 那天我和一个在化妆品实验室里做研究的同学聊天,她们总结的两点护肤最重要的东西
,咳。。。。居然和我不谋尔盒。。。。。我。。。又自我良好了一阵。。。
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : yes.....i pun on sunblock 365 days a year.......
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T****r 发帖数: 4006 | 48 严重同意,虽然我自己做得也很不够,还要多注意..
上次看比尔盖茨在伦敦奥运上的那个照片,这几年他老的可是快啊,我怀疑他是不是太
阳晒太多了:)
【在 m*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 化妆化的好可以让人漂亮,但对皮肤多少有点损害。防晒是护肤的重中之重。曾经看过 : 一个文章,说人皮肤的老化,80% due to photoaging,也就是UVA,UVB造成的damage。 : 20%是人体自身的老化。数据怎么来的,咱就不纠结了。但防晒千万不能skipped,哪 : 怕再忙,哪怕天阴。最好再加点vitamin C serum什么的。
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T****r 发帖数: 4006 | 49 这个,这个有点夸张了...
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 男人睡着了再卸妆,男人起之前上妆,真人真事,但不是每个人都这么干啊,也有不卸 : 妆的,前一段时间新闻不是报了么,韩国一20多岁的姑娘24小时大浓妆,皮肤衰老 : 的跟40岁一样
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T****r 发帖数: 4006 | 50 最重要的两点是啥啊?说来听听....偶们也学习学习
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那天我和一个在化妆品实验室里做研究的同学聊天,她们总结的两点护肤最重要的东西 : ,咳。。。。居然和我不谋尔盒。。。。。我。。。又自我良好了一阵。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 51 哪两个吗,赶紧说说!
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那天我和一个在化妆品实验室里做研究的同学聊天,她们总结的两点护肤最重要的东西 : ,咳。。。。居然和我不谋尔盒。。。。。我。。。又自我良好了一阵。。。
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m*m 发帖数: 368 | 52 嗯,两点?除了防晒,说说另外那点吧。。。
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那天我和一个在化妆品实验室里做研究的同学聊天,她们总结的两点护肤最重要的东西 : ,咳。。。。居然和我不谋尔盒。。。。。我。。。又自我良好了一阵。。。
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T****r 发帖数: 4006 | |
n****o 发帖数: 14771 | 54 不是荷尔蒙吧……
【在 m*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,两点?除了防晒,说说另外那点吧。。。
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L******1 发帖数: 1599 | 55 Moisture和sun cream....有这两样,就可以放心走天涯了。。。 |
b****i 发帖数: 11322 | 56 那.....如果不干.....是不是放晒就够了? :P
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Moisture和sun cream....有这两样,就可以放心走天涯了。。。
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L******1 发帖数: 1599 | 57 其实我总结,健康的皮肤保湿和护晒就足矣。。。反正我是脸上不涂防晒除非天黑不然
不出门。。。
NO,今天不干,不代表你就可以不保护了。。。
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那.....如果不干.....是不是放晒就够了? :P
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L******1 发帖数: 1599 | 58 嘿嘿~~看这贴子给歪的。。。
内在的咱不谈,这些是外在的保护。。。 |
m******i 发帖数: 9479 | 59 壮丽的晚霞……
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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u******a 发帖数: 7843 | 60 主要因素之一是uv吧...一般规律是黑色素越多皮肤越好.
本身黑色素少的人需要慢慢build黑色素, 而不是偶尔出去晒一下. 浅色皮肤的人偶尔
出去晒对皮肤的伤害是最大的...以上是anatomy教科书写的.
白人从小到大主动/被动去被偶尔晒的机会太多了...
【在 S***I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跳。 : 很好奇, 白種人皮膚差是普遍現象嗎? : somehow 我覺得男人,女人,如果激素水平高得話,皮膚質量應該不會很差。
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l******l 发帖数: 2679 | 61 皮肤的好坏跟黑色素的多少有极大关系。黑色素对紫外线伤害有天然的保护作用。
黑人皮肤中的黑色素最多,黄人次之,白人最少。
毫不奇怪,皮肤质地一般来说是黑皮最好,黄皮次之,白皮最差。
皮肤好坏的感觉主要是通过两个途径来鉴别:触觉和视觉。
触觉一般情况下无法实现,所以视觉就是主要途径。
视觉上怎样来鉴别皮肤质地的好坏呢? 四个字:细腻光滑
从视觉来看,就一般情况而言是不是皮肤质地仍然是黑>黄>白呢?
却不是。
答案大概不难猜。但为什么呢? |
B*****n 发帖数: 135 | 62 1白遮3丑
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 皮肤的好坏跟黑色素的多少有极大关系。黑色素对紫外线伤害有天然的保护作用。 : 黑人皮肤中的黑色素最多,黄人次之,白人最少。 : 毫不奇怪,皮肤质地一般来说是黑皮最好,黄皮次之,白皮最差。 : 皮肤好坏的感觉主要是通过两个途径来鉴别:触觉和视觉。 : 触觉一般情况下无法实现,所以视觉就是主要途径。 : 视觉上怎样来鉴别皮肤质地的好坏呢? 四个字:细腻光滑 : 从视觉来看,就一般情况而言是不是皮肤质地仍然是黑>黄>白呢? : 却不是。 : 答案大概不难猜。但为什么呢?
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l******l 发帖数: 2679 | 63 错了。皮肤粗糙的人,肤色越白越显粗糙。
呵呵,咱已经回答了1/3的问题了。
余下的就让那些关心皮肤保养的众多女生们来回答吧。
【在 B*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1白遮3丑
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m*m 发帖数: 368 | 64 如果你感觉不干,我猜阿你可能是中性或者偏油性的肤质,不缺油,但是不知道缺不缺
水。所以保险起见,你可以用lotion或者gel状的moisturizer,不要用质地厚重的cream
就行了
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那.....如果不干.....是不是放晒就够了? :P
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m*m 发帖数: 368 | 65 毛孔的大小?
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 皮肤的好坏跟黑色素的多少有极大关系。黑色素对紫外线伤害有天然的保护作用。 : 黑人皮肤中的黑色素最多,黄人次之,白人最少。 : 毫不奇怪,皮肤质地一般来说是黑皮最好,黄皮次之,白皮最差。 : 皮肤好坏的感觉主要是通过两个途径来鉴别:触觉和视觉。 : 触觉一般情况下无法实现,所以视觉就是主要途径。 : 视觉上怎样来鉴别皮肤质地的好坏呢? 四个字:细腻光滑 : 从视觉来看,就一般情况而言是不是皮肤质地仍然是黑>黄>白呢? : 却不是。 : 答案大概不难猜。但为什么呢?
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x*******u 发帖数: 1180 | 66 路师傅, 帮我看看体脂? 在我的参加活动帖。 诺诺上次说是23~25。 减脂很难。
黄皮细腻~皮下脂肪多? |
L******1 发帖数: 1599 | 67 要说还是白人里的金、黄人里的白、黑人里的亮好看。。。
也不排除少数的白人里的细瓷一样的白。。。能保持几年就不知道了
【在 B*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1白遮3丑
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q***6 发帖数: 5654 | 68 最可怕的是, 腿是粗腿, 但全是橘皮组织(想到这就浑身发麻啊)。本人大腿不算特
别粗,也算有肌肉, 但大腿根那儿还是有不少肥肉, 高人能否告诉如何去大腿脂肪?
叩谢!
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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qt 发帖数: 9432 | 69 求推荐防晒霜,我决然从来没防晒过,汗。。。
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Moisture和sun cream....有这两样,就可以放心走天涯了。。。
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qt 发帖数: 9432 | 70 我肚子的肉好软哪,是不是一点肌肉木有,亏我以前练过好一阵仰卧起坐,肿么没点效
果? |
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b****i 发帖数: 11322 | 71 资生堂蓝瓶,cream那种
【在 qt 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 求推荐防晒霜,我决然从来没防晒过,汗。。。
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qt 发帖数: 9432 | 72 谢谢bobo!
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 资生堂蓝瓶,cream那种
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W*******Y 发帖数: 283 | |
G***a 发帖数: 27294 | 74 我也用这个,不过上次fashion版有个专业搞防晒的mm
(美国防晒协会的,参加professional conference那种)
推荐banana boat,说他家只是包装很丑,实际东西很好
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 资生堂蓝瓶,cream那种
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b****i 发帖数: 11322 | 75 防晒我做过几天research,你懂得,就是四处看看着靠谱的各种文章。其实banana
boat也不是都好,要看成分不是看牌子。总的来说,氧化锌的物理防晒最好,氧化钛次
之。化学防晒里边各种benzone结尾的都伤害皮肤。。。
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也用这个,不过上次fashion版有个专业搞防晒的mm : (美国防晒协会的,参加professional conference那种) : 推荐banana boat,说他家只是包装很丑,实际东西很好
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n****o 发帖数: 14771 | 76
那种太厚重油腻了,跟刷墙一样……
我继续用我的药店neutrogena去…………汗如雨下也不怕!
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也用这个,不过上次fashion版有个专业搞防晒的mm : (美国防晒协会的,参加professional conference那种) : 推荐banana boat,说他家只是包装很丑,实际东西很好
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b****i 发帖数: 11322 | 77 他家成分很烂啊。。。oxybenzone。。。也亏的你不怎么晒,还能保持白皮。。。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 那种太厚重油腻了,跟刷墙一样…… : 我继续用我的药店neutrogena去…………汗如雨下也不怕!
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n****o 发帖数: 14771 | 78
我没研究成分,就是靠自省流了……其他的都油腻(当然资生堂等贵的我没试过)得受
不了,长痘,出汗就失效……
露得清真的很好用……
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他家成分很烂啊。。。oxybenzone。。。也亏的你不怎么晒,还能保持白皮。。。
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x*******u 发帖数: 1180 | 79 我家就是用的香蕉船,是孩子的牙医推荐的。 波波, 你家孩子用哪个牌子的? |
b****i 发帖数: 11322 | 80 我娃用badger
真的看成分,那种喷的全是化学防晒。。。
【在 x*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我家就是用的香蕉船,是孩子的牙医推荐的。 波波, 你家孩子用哪个牌子的?
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b****i 发帖数: 11322 | 81 我一年用3-4支,脸和脖子。其他地方就刮腻子。。。不过我喜欢tan,所以不需要刮特
别厚,不晒伤为准。。。脸上天天用纯粹是怕衰老
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 我没研究成分,就是靠自省流了……其他的都油腻(当然资生堂等贵的我没试过)得受 : 不了,长痘,出汗就失效…… : 露得清真的很好用……
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x*******u 发帖数: 1180 | 82 这个橘皮,我发现我们gym里很多白女都有,她们的举铁,各种cardio那是刚刚的。 不
知这个跟基因有没有关系? 我估计还是低体脂是王道。或是多做一些象Pilate 那样的
运动,tone your body?
【在 q***6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最可怕的是, 腿是粗腿, 但全是橘皮组织(想到这就浑身发麻啊)。本人大腿不算特 : 别粗,也算有肌肉, 但大腿根那儿还是有不少肥肉, 高人能否告诉如何去大腿脂肪? : 叩谢!
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n****o 发帖数: 14771 | 83
你脸上用什么?资生堂?
我以脸上不过敏为标准,基本身上脸上用一样的……
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我一年用3-4支,脸和脖子。其他地方就刮腻子。。。不过我喜欢tan,所以不需要刮特 : 别厚,不晒伤为准。。。脸上天天用纯粹是怕衰老
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b****i 发帖数: 11322 | 84 公主说过梨子就是容易橘皮,就算大腿上肥肉不多也橘。。。我大腿跟上正是如此。。。
【在 x*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个橘皮,我发现我们gym里很多白女都有,她们的举铁,各种cardio那是刚刚的。 不 : 知这个跟基因有没有关系? 我估计还是低体脂是王道。或是多做一些象Pilate 那样的 : 运动,tone your body?
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qt 发帖数: 9432 | 85 我也怕油腻的
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 你脸上用什么?资生堂? : 我以脸上不过敏为标准,基本身上脸上用一样的……
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qt 发帖数: 9432 | 86 非化学防晒是什么原理?
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 防晒我做过几天research,你懂得,就是四处看看着靠谱的各种文章。其实banana : boat也不是都好,要看成分不是看牌子。总的来说,氧化锌的物理防晒最好,氧化钛次 : 之。化学防晒里边各种benzone结尾的都伤害皮肤。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 87 你过敏就是因为化学成分吧。。。以前我在华人潜水的时候,看他们讨论。benzone结
尾的成分非常容易致敏。。。看来你是干皮?
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 你脸上用什么?资生堂? : 我以脸上不过敏为标准,基本身上脸上用一样的……
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b****i 发帖数: 11322 | 88 对,蓝瓶的lotion就无比油,cream就清爽,真神了。。。
【在 qt 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也怕油腻的
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b****i 发帖数: 11322 | 89 反射光。。。
【在 qt 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非化学防晒是什么原理?
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n****o 发帖数: 14771 | 90
我啥都有可能过敏,必须靠试……
而且还没弄明白自己是干皮还是油皮,T区出油,下午就油光焕发。但是又会掉皮,洗
完脸不抹东西,一分钟就紧绷……
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你过敏就是因为化学成分吧。。。以前我在华人潜水的时候,看他们讨论。benzone结 : 尾的成分非常容易致敏。。。看来你是干皮?
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p*********l 发帖数: 26270 | |
b****i 发帖数: 11322 | 92 干皮,鉴定完毕。。。
干皮才敏感。。。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 我啥都有可能过敏,必须靠试…… : 而且还没弄明白自己是干皮还是油皮,T区出油,下午就油光焕发。但是又会掉皮,洗 : 完脸不抹东西,一分钟就紧绷……
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n****o 发帖数: 14771 | 93
对了,懒得查了,jurlique的如何?我日常用他家的。
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对,蓝瓶的lotion就无比油,cream就清爽,真神了。。。
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n****o 发帖数: 14771 | 94
好,那我以后就以干皮做标准去试东西了……
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 干皮,鉴定完毕。。。 : 干皮才敏感。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 95 clarins我只用过水状的一款,比资生堂蓝瓶水状的好用多了,不过还是稍油了点,对
我来说,防晒值也不高,不过好像超过30其实都是30哈哈
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我用资生堂 和 clarins
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p*********l 发帖数: 26270 | 96 调理水油平衡,la mer is the best!
gel / lotion for oily skin
cream for dry skin |
b****i 发帖数: 11322 | 97 我用过一支spf10的日霜,没感觉。。。我窃以为防晒不够。。。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 好,那我以后就以干皮做标准去试东西了……
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qt 发帖数: 9432 | 98 好神奇~
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 反射光。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 99 这个,我不得不同意。。。
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 调理水油平衡,la mer is the best! : gel / lotion for oily skin : cream for dry skin
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n****o 发帖数: 14771 | 100
cream死活乳化不开的人悲摧地飘过……等天凉了我接着试!
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 调理水油平衡,la mer is the best! : gel / lotion for oily skin : cream for dry skin
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n****o 发帖数: 14771 | 101
我只用过30的那个,日常基本够,只要不打球不上海滩。
不油腻不闷毛孔不过敏,就是我的诉求了……
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我用过一支spf10的日霜,没感觉。。。我窃以为防晒不够。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 102 你得配上他家得那个大只的那个叫什么用lol,他们都说瞬间乳化。。。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 我只用过30的那个,日常基本够,只要不打球不上海滩。 : 不油腻不闷毛孔不过敏,就是我的诉求了……
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e**n 发帖数: 906 | 103 same here~ 平时用clarins SPF40,外面运动用shiseido SPF55,前者轻薄不油腻还提
脸色,后者稍腻但是防晒效果更好。身上用water babies SPF70 spray.
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我用资生堂 和 clarins
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n****o 发帖数: 14771 | 104
serum?
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你得配上他家得那个大只的那个叫什么用lol,他们都说瞬间乳化。。。
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b****i 发帖数: 11322 | 105 看下成分。。。不过他家,我臆想是物理防晒
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : serum?
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b****i 发帖数: 11322 | 106 不是,那个大只的,分hydration和radient两种
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : serum?
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l******l 发帖数: 2679 | 107 路师傅?以后版上所有女生,不分老幼,都叫俺叔叔吧。咱虽在米国混了多年,还有着
中华尊老爱老的传统,喜欢倚老卖老,尽管不时被公主说是为老不尊。
看了你的片片,觉得诺诺的估计也不离谱,毕竟是模糊照,很难准确,仅作参考。
不过,值得祝贺的是,你有一双咱在首贴中描述的那种粗壮结实又有肌肉的大腿。所以
,你是有福的。在买买提看了不少女生奔,你的腿绝对是结实又有形的,远远好过那些
骨感细腿。这种腿如果能做自己体重同等量的深蹲,是丝毫不令人惊讶的。
更重要的是,你结实的大腿能在10年20年后让你的体型保持下去,如果你经常锻炼的话。
你在力量训练一段时间后,肌肉基础具备,就有条件做个减脂。在维持肌肉的情况下,
把体脂降低几个百分点,上臂和腰腹出些线条,那时就很亮眼了。要知道,有肌肉基础
的,如果能吃方面注意一些,做减脂是不难的。
【在 x*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 路师傅, 帮我看看体脂? 在我的参加活动帖。 诺诺上次说是23~25。 减脂很难。 : 黄皮细腻~皮下脂肪多?
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x*******u 发帖数: 1180 | 108 How about California baby sunscreen?
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我娃用badger : 真的看成分,那种喷的全是化学防晒。。。
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n****o 发帖数: 14771 | 109
物理跟化学哪个好?
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看下成分。。。不过他家,我臆想是物理防晒
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e**n 发帖数: 906 | 110 la mer the concentrate吧,我用过一段时间,其实也不是瞬间乳化,还要在手心里好
好温化才行,也可以用ANR代替,但是效果不是最好。可恨的是我用the concentrate会
闷痘痘 :(
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是,那个大只的,分hydration和radient两种
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n****o 发帖数: 14771 | 111
我下次再寻么寻么……去柜台让人当场给我化一个!
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是,那个大只的,分hydration和radient两种
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l******l 发帖数: 2679 | 112 你们这些侄女们,把叔叔好端端的一条谈论身材的线给糟蹋成涂脂抹粉线,真是岂有此
理!
难道你们都自恃年轻,就不需要关心中老年的体型?
那某某不是说了:每个人都会老的?
就皮肤而言,咱出的那个问题,你们叽叽喳喳了半天,也没有一人能回答。搞理工科,
生物的都在哪里? |
n****o 发帖数: 14771 | 113
完全没注意你提什么问题了?
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们这些侄女们,把叔叔好端端的一条谈论身材的线给糟蹋成涂脂抹粉线,真是岂有此 : 理! : 难道你们都自恃年轻,就不需要关心中老年的体型? : 那某某不是说了:每个人都会老的? : 就皮肤而言,咱出的那个问题,你们叽叽喳喳了半天,也没有一人能回答。搞理工科, : 生物的都在哪里?
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l******l 发帖数: 2679 | 114 哈哈,忙着往脸上抹粉了?
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 完全没注意你提什么问题了?
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qt 发帖数: 9432 | 115 我这种天生细胳膊细腿,肚子没肌肉的还有救吗?55。。
话。
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 路师傅?以后版上所有女生,不分老幼,都叫俺叔叔吧。咱虽在米国混了多年,还有着 : 中华尊老爱老的传统,喜欢倚老卖老,尽管不时被公主说是为老不尊。 : 看了你的片片,觉得诺诺的估计也不离谱,毕竟是模糊照,很难准确,仅作参考。 : 不过,值得祝贺的是,你有一双咱在首贴中描述的那种粗壮结实又有肌肉的大腿。所以 : ,你是有福的。在买买提看了不少女生奔,你的腿绝对是结实又有形的,远远好过那些 : 骨感细腿。这种腿如果能做自己体重同等量的深蹲,是丝毫不令人惊讶的。 : 更重要的是,你结实的大腿能在10年20年后让你的体型保持下去,如果你经常锻炼的话。 : 你在力量训练一段时间后,肌肉基础具备,就有条件做个减脂。在维持肌肉的情况下, : 把体脂降低几个百分点,上臂和腰腹出些线条,那时就很亮眼了。要知道,有肌肉基础 : 的,如果能吃方面注意一些,做减脂是不难的。
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l******l 发帖数: 2679 | 116 别哭,有救,有救!
天生细胳膊细腿的得多做无氧。反正再怎么练,也粗不到哪里去。
【在 qt 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我这种天生细胳膊细腿,肚子没肌肉的还有救吗?55。。 : : 话。
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qt 发帖数: 9432 | 117 嗯,我这段练臂力,越练胳膊越细,晕~~
可是肚子容易长肉,而且超级软,是不是一点肌肉没有,有肌肉应该是硬的?
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别哭,有救,有救! : 天生细胳膊细腿的得多做无氧。反正再怎么练,也粗不到哪里去。
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m*m 发帖数: 368 | 118 怕油腻用这个Clarins UV Plus HP SPF 40 Day Screen
资生堂的比这个油点。
【在 qt 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也怕油腻的
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l******l 发帖数: 2679 | 119 光练胳膊不行,效率很低。要做复合运动,像卧推,划船,引体,硬拉,深蹲等,尽量
做自己能够承受的力量,并不断提高。这样练,吃得方面就可以松一些,吃得也可以多
一点,甚至可以吃这个版上深恶痛绝的碳水。不知不觉中,你就会发觉自己变得结实有
形了。
【在 qt 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,我这段练臂力,越练胳膊越细,晕~~ : 可是肚子容易长肉,而且超级软,是不是一点肌肉没有,有肌肉应该是硬的?
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x*******u 发帖数: 1180 | 120 哈哈, 我们应该是同龄人, 70后。 我可不敢跟这里的妹妹这么称呼您。刘大姐装嫩
那个强大的心态不是每个人都具备的。但论健身方面的知识, 您是这个版面的叔辈级
的。
非常感谢您中肯的分析! 我发现腰腹很难练, 手臂和臀相对容易出效果。我还是闷头
练上一年再说。我现在硬拉是135lb,深蹲是90lb, 我的体重是118lb, 看来力量方面还
有提升的空间。以后有问题,还望不吝赐教!
话。
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 路师傅?以后版上所有女生,不分老幼,都叫俺叔叔吧。咱虽在米国混了多年,还有着 : 中华尊老爱老的传统,喜欢倚老卖老,尽管不时被公主说是为老不尊。 : 看了你的片片,觉得诺诺的估计也不离谱,毕竟是模糊照,很难准确,仅作参考。 : 不过,值得祝贺的是,你有一双咱在首贴中描述的那种粗壮结实又有肌肉的大腿。所以 : ,你是有福的。在买买提看了不少女生奔,你的腿绝对是结实又有形的,远远好过那些 : 骨感细腿。这种腿如果能做自己体重同等量的深蹲,是丝毫不令人惊讶的。 : 更重要的是,你结实的大腿能在10年20年后让你的体型保持下去,如果你经常锻炼的话。 : 你在力量训练一段时间后,肌肉基础具备,就有条件做个减脂。在维持肌肉的情况下, : 把体脂降低几个百分点,上臂和腰腹出些线条,那时就很亮眼了。要知道,有肌肉基础 : 的,如果能吃方面注意一些,做减脂是不难的。
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L******1 发帖数: 1599 | 121 用那个水份精华乳化,很不错。过敏扶用sisley 比老墨强。。。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 完全没注意你提什么问题了?
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qt 发帖数: 9432 | 122 谢谢路叔指点~~~
8过胆子小,卧推从没练过没人陪有点不敢做,呵呵。
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 光练胳膊不行,效率很低。要做复合运动,像卧推,划船,引体,硬拉,深蹲等,尽量 : 做自己能够承受的力量,并不断提高。这样练,吃得方面就可以松一些,吃得也可以多 : 一点,甚至可以吃这个版上深恶痛绝的碳水。不知不觉中,你就会发觉自己变得结实有 : 形了。
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q***6 发帖数: 5654 | 123 我发现路哥哥有点偏心喔。
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别哭,有救,有救! : 天生细胳膊细腿的得多做无氧。反正再怎么练,也粗不到哪里去。
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b*****l 发帖数: 8603 | 124 视觉上---我自己的感觉是反过来的,黑人的皮肤看上去并不好,毛孔很粗,但我摸过
黑妹妹的皮肤,确实像鲸鱼皮,非常光滑。白MM皮肤视觉上也不好,主要是毛发太硬太
多斑点也太多,黄MM的皮肤反倒是视觉上最好的,毛发柔软颜色也浅,手感也好。
我说的对不对?
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 光练胳膊不行,效率很低。要做复合运动,像卧推,划船,引体,硬拉,深蹲等,尽量 : 做自己能够承受的力量,并不断提高。这样练,吃得方面就可以松一些,吃得也可以多 : 一点,甚至可以吃这个版上深恶痛绝的碳水。不知不觉中,你就会发觉自己变得结实有 : 形了。
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l******l 发帖数: 2679 | 125 不偏心,不偏心。叔叔不能化很多时间上网,看帖子也不是每篇都看。再说,版上热心
人很多。
回去扫了下,你确实问了个问题。不过,这个问题没有简单答案。橘皮问题,好在你不
是白女,这个不是太担心的。至于大腿靠根部处的脂肪,一般梨形女都有这个问题,而
且这部分脂肪不容易减。局部减脂很难。只有全身的脂肪都减了,最后才会减到这个部
位。
如果近两年内没有造人的打算,可以做个增肌减脂循环,有希望烧掉这个部位的脂肪。
不过,需要时间和毅力,就看你有多大的动力了。
【在 q***6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现路哥哥有点偏心喔。
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l******l 发帖数: 2679 | 126 答案完全正确,但只是描述现象,没说为什么。再试试?
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 视觉上---我自己的感觉是反过来的,黑人的皮肤看上去并不好,毛孔很粗,但我摸过 : 黑妹妹的皮肤,确实像鲸鱼皮,非常光滑。白MM皮肤视觉上也不好,主要是毛发太硬太 : 多斑点也太多,黄MM的皮肤反倒是视觉上最好的,毛发柔软颜色也浅,手感也好。 : 我说的对不对?
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b*****l 发帖数: 8603 | 127 黑MM黑色素多,抗晒。白MM黑色素少,不抗晒,所以容易起色斑而且皮肤癌发病率也高
,黄MM介于两者之间,对不? :)
还有,我也是70后的的中年大妈我都不敢多说话在这儿,我也没胆量喊你叔,就尊称路
兄吧以后 :)
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 答案完全正确,但只是描述现象,没说为什么。再试试?
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l******l 发帖数: 2679 | 128 你的黑色素,皮肤癌的解释和皮肤质地的视觉效果没有太大关系,要从光学效应来分析
就靠谱了。
做70后的叔叔,咱也毫不犹豫。咱充老,你装嫩,岂不皆大欢喜?
装嫩的另一说法就是有一颗年轻的心。是件好事。
中年大妈为什么就不敢在这儿多说话?咱老年大叔都不时在这里胡说八道呢?
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 黑MM黑色素多,抗晒。白MM黑色素少,不抗晒,所以容易起色斑而且皮肤癌发病率也高 : ,黄MM介于两者之间,对不? :) : 还有,我也是70后的的中年大妈我都不敢多说话在这儿,我也没胆量喊你叔,就尊称路 : 兄吧以后 :)
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b*******t 发帖数: 33714 | 129 光学? //搬来小板凳
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的黑色素,皮肤癌的解释和皮肤质地的视觉效果没有太大关系,要从光学效应来分析 : 就靠谱了。 : 做70后的叔叔,咱也毫不犹豫。咱充老,你装嫩,岂不皆大欢喜? : 装嫩的另一说法就是有一颗年轻的心。是件好事。 : 中年大妈为什么就不敢在这儿多说话?咱老年大叔都不时在这里胡说八道呢?
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q****s 发帖数: 1658 | |
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b****i 发帖数: 11322 | 131 你你你,你这基础。。。我再练两年也赶不上你
【在 x*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈, 我们应该是同龄人, 70后。 我可不敢跟这里的妹妹这么称呼您。刘大姐装嫩 : 那个强大的心态不是每个人都具备的。但论健身方面的知识, 您是这个版面的叔辈级 : 的。 : 非常感谢您中肯的分析! 我发现腰腹很难练, 手臂和臀相对容易出效果。我还是闷头 : 练上一年再说。我现在硬拉是135lb,深蹲是90lb, 我的体重是118lb, 看来力量方面还 : 有提升的空间。以后有问题,还望不吝赐教! : : 话。
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z******a 发帖数: 304 | 132 现在有着一双粗腿的女生不必自惭形愧,你的后劲肯定比那些细腿儿的强,你的体型
在中老年时的衰退率要比她们好多了。如果粗腿加上肌肉腿,那你简直是有福了,只要
你坚持一定的运动量,那壮丽的晚霞,美丽的夕阳将伴随着你下一半的人生。
或许,那时有位和俺朋友那样的艺术家看见了你,眼睛一亮:“嘿,时过境迁,现在的
中女大妈也是辣妈啊!”
Print it out and read it out, life is really beautiful! hahaha |
a**********t 发帖数: 9684 | 133 你是不是近视还从来不戴眼镜上街啊?
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是白人女皮肤差是普遍现象,是中国人通过YY白人"老得快,皮肤差"找自信心, : 是普遍现象。 : 大街上的绝大多数普通人,中国姑娘和白人姑娘,皮肤几乎一样差。。。 : 真正flawless skin的没几个人。有flawless skin的,几乎都至少是小美女级别的了
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a**********t 发帖数: 9684 | 134 白人很多天生的手臂上都是斑和痣,还有背上各种红疙瘩。数量非常的多。亚洲人大部
分皮肤上只有少量的痣和斑点。亚洲人即使不怎么防晒,也不会像很多白人身上那样布
满斑斑点点。说亚洲人总体上和白人皮肤一样差的简直是睁着眼说瞎话。
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白妹妹们都爱晒太阳,经常暴晒,一容易出晒斑,二容易衰老,中国妹妹都保养的好啊 : ,各种防晒+帽子+打伞的~
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a**********t 发帖数: 9684 | 135 你接触的黑人不多吧
黑人很多长痘痘的,那个才叫恐怖。黑皮肤上发痘痘,看着就恶心
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我脚得皮肤最好的是黑妹妹和西班牙裔妹妹,一黑遮百丑阿~~~什么flaw都米有了
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a**********t 发帖数: 9684 | 136 同意这个。最好笑的就是看到那些ABC,以为白人都去晒,自己也不用防晒,从小晒到
大,又黄又黑的肤色,真是难看得紧
【在 L******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要说还是白人里的金、黄人里的白、黑人里的亮好看。。。 : 也不排除少数的白人里的细瓷一样的白。。。能保持几年就不知道了
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a**********t 发帖数: 9684 | 137 胖过再瘦回去就会有橘皮。和基因没有关系
【在 x*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个橘皮,我发现我们gym里很多白女都有,她们的举铁,各种cardio那是刚刚的。 不 : 知这个跟基因有没有关系? 我估计还是低体脂是王道。或是多做一些象Pilate 那样的 : 运动,tone your body?
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r**********9 发帖数: 19633 | 138 女人到30以后就新陈代谢变慢,运动半天效果也不显著,所以很多人放弃了运动
不过,只要一直坚持下去,总是能练出理想的身材
so 毅力是最重要的,就好比我做田中按摩2年多了,现在脸部线条变好很多 |
h********s 发帖数: 1973 | 139 有科学依据吗, 哪个粗腿理论。
运动是关键。 保持肌肉线条才是正道,不管粗细。 |
s******m 发帖数: 2310 | 140 我觉得粗腿不难看 只要不是萝卜腿 匀称 直 就好看
又萝卜又x或者圈的粗腿就没救了
@@话说粗腿很难看么?我总觉得腿粗不要紧,不要松松垮垮的就好。那个米罗的维纳斯
也不是细腿啊。
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : @@话说粗腿很难看么?我总觉得腿粗不要紧,不要松松垮垮的就好。那个米罗的维纳斯 : 也不是细腿啊。
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s******m 发帖数: 2310 | 141 这个我也推荐 给宝宝用的那个 超级好用
我也用这个,不过上次fashion版有个专业搞防晒的mm
(美国防晒协会的,参加professional conference那种)
推荐banana boat,说他家只是包装很丑,实际东西很好
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也用这个,不过上次fashion版有个专业搞防晒的mm : (美国防晒协会的,参加professional conference那种) : 推荐banana boat,说他家只是包装很丑,实际东西很好
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y*******g 发帖数: 6599 | 142 那好像是个男id
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也用这个,不过上次fashion版有个专业搞防晒的mm : (美国防晒协会的,参加professional conference那种) : 推荐banana boat,说他家只是包装很丑,实际东西很好
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m*m 发帖数: 368 | 143 你牛!动作太多了,按摩还要睁着眼睛看youtube,麻烦死了,按了几次就放弃了
【在 r**********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 女人到30以后就新陈代谢变慢,运动半天效果也不显著,所以很多人放弃了运动 : 不过,只要一直坚持下去,总是能练出理想的身材 : so 毅力是最重要的,就好比我做田中按摩2年多了,现在脸部线条变好很多
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q***6 发帖数: 5654 | 144 谢谢路哥哥。 能否详细讲讲如何增肌减脂循环?我应该算是运动白痴吧,不是很爱运
动但为了身体健康,对得起观众,现在每天练一小时瑜伽。有点塑身的效果但极慢。我
也不知道自己是啥体形, 但身体中部没啥肌肉,脂肪比较厚。我就想练得结实一点,
没其他远大目标。
谢谢路哥哥
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不偏心,不偏心。叔叔不能化很多时间上网,看帖子也不是每篇都看。再说,版上热心 : 人很多。 : 回去扫了下,你确实问了个问题。不过,这个问题没有简单答案。橘皮问题,好在你不 : 是白女,这个不是太担心的。至于大腿靠根部处的脂肪,一般梨形女都有这个问题,而 : 且这部分脂肪不容易减。局部减脂很难。只有全身的脂肪都减了,最后才会减到这个部 : 位。 : 如果近两年内没有造人的打算,可以做个增肌减脂循环,有希望烧掉这个部位的脂肪。 : 不过,需要时间和毅力,就看你有多大的动力了。
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S***I 发帖数: 2737 | 145 资深堂的蓝瓶涂脸的,我涂脸长痘,长雀斑,涂脸的涂身上起干皮。
如果夏天防晒,不下水,我用得最好的是Keils的防晒霜,那款非常轻薄,冬天用防风
防冻不够,但夏天非常好。在40多度的DC附近也不觉得油腻。
同样,la mer 在手里化不开。可能我没有耐心。
【在 n****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 完全没注意你提什么问题了?
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l*****n 发帖数: 2446 | 146 这个是在区分苹果型和梨形45岁后衰老程度吗?
腿粗的梨子有点欣慰的笑。
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说,过了40大部分都很糟,但也有一部 : 分可以保养锻炼得非常精致,像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30,都很差。 : 就身材而言,白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮,而在45岁前,亚洲女生一般 : 要比白女耐看,显得年轻。但45岁后,亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好,但 : 是保养好的亚女,体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质 : 量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大 : 婶,令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细,中间变肿的老年体态。 : 俺有一个单身艺术家朋友,谈到dating,颇有感慨。这位艺术家,他对形体美当然有很 : 高的要求,可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生,虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他 : 同一个年龄层次的,白女除了文化习惯外,他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧,
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l******l 发帖数: 2679 | 147 不谢。
等咱找出以前写的增肌减脂篇贴出来给大家分享。
BTW, 瑜伽对体型改变基本没作用,但却可以改善心态。可以说锻炼修外,瑜伽修内。
【在 q***6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢路哥哥。 能否详细讲讲如何增肌减脂循环?我应该算是运动白痴吧,不是很爱运 : 动但为了身体健康,对得起观众,现在每天练一小时瑜伽。有点塑身的效果但极慢。我 : 也不知道自己是啥体形, 但身体中部没啥肌肉,脂肪比较厚。我就想练得结实一点, : 没其他远大目标。 : 谢谢路哥哥
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l******l 发帖数: 2679 | 148 从健康和体型来看,梨形确实优于苹果型。
【在 l*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个是在区分苹果型和梨形45岁后衰老程度吗? : 腿粗的梨子有点欣慰的笑。
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q***6 发帖数: 5654 | 149 赶快的找啊。先谢谢了
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不谢。 : 等咱找出以前写的增肌减脂篇贴出来给大家分享。 : BTW, 瑜伽对体型改变基本没作用,但却可以改善心态。可以说锻炼修外,瑜伽修内。
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d********9 发帖数: 3927 | 150 中国女性以白为美,很多人一天到晚在写字楼待着,每天日照时间在10分钟以下,这样
还防晒,因为电脑也有辐射。。。。结果就是中国女性普遍受日照不足,这个非常影响
维生素D的吸收。老了容易骨质疏松。
ABC 不怕皮肤变黑,不防晒,基本没有这个问题,除非那种太宅的。
【在 a**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同意这个。最好笑的就是看到那些ABC,以为白人都去晒,自己也不用防晒,从小晒到 : 大,又黄又黑的肤色,真是难看得紧
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x****u 发帖数: 865 | |
h*****l 发帖数: 161 | 152 一直有个疑问:脸部防晒霜是涂在润肤露上面吗?先涂润肤露,再防晒霜?因为这个比
较纠结,所以只有户外运动时才涂一涂。很silly的问题,版上达人请教了:)
我跟过一个医生,她一直都涂防晒霜。她说有一次测维生素D,基本上是0。所以她同时
一直服用维生素D。
涂不涂防晒霜,大部分人都应该测下你的维生素D,很多人都要服用一些supplement的
,无论男女。可以提高免疫力。 |
r**********9 发帖数: 19633 | 153
田中的手法多,一开始确实不好记,后来练熟了就好
她家配乐也是让人舒缓的,我每天都做,现在都大妈年纪了,脸上无法令纹
【在 m*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你牛!动作太多了,按摩还要睁着眼睛看youtube,麻烦死了,按了几次就放弃了
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z******a 发帖数: 304 | 154 What cream do you use when you do it? thx
【在 r**********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 田中的手法多,一开始确实不好记,后来练熟了就好 : 她家配乐也是让人舒缓的,我每天都做,现在都大妈年纪了,脸上无法令纹
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m*m 发帖数: 368 | 155 不是达人。顺序是先润肤露再防晒霜,防晒霜在最外层。
【在 h*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直有个疑问:脸部防晒霜是涂在润肤露上面吗?先涂润肤露,再防晒霜?因为这个比 : 较纠结,所以只有户外运动时才涂一涂。很silly的问题,版上达人请教了:) : 我跟过一个医生,她一直都涂防晒霜。她说有一次测维生素D,基本上是0。所以她同时 : 一直服用维生素D。 : 涂不涂防晒霜,大部分人都应该测下你的维生素D,很多人都要服用一些supplement的 : ,无论男女。可以提高免疫力。
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r**********9 发帖数: 19633 | 156
我混合皮,用clarins的莲花油
注意不要用洗面奶,卸妆油做田中按摩,容易把脏东西按进皮肤里去
【在 z******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : What cream do you use when you do it? thx
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d********9 发帖数: 3927 | 157 这人也配当医生?呵呵。
【在 h*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直有个疑问:脸部防晒霜是涂在润肤露上面吗?先涂润肤露,再防晒霜?因为这个比 : 较纠结,所以只有户外运动时才涂一涂。很silly的问题,版上达人请教了:) : 我跟过一个医生,她一直都涂防晒霜。她说有一次测维生素D,基本上是0。所以她同时 : 一直服用维生素D。 : 涂不涂防晒霜,大部分人都应该测下你的维生素D,很多人都要服用一些supplement的 : ,无论男女。可以提高免疫力。
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M*****c 发帖数: 2753 | |
B**X 发帖数: 73 | 159 白女因为没有坐月子,后来就慢慢落后了
一部
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 从健康和体型来看,梨形确实优于苹果型。
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a**********t 发帖数: 9684 | 160 我的意思是,白人和肤色比较白的亚裔,晒一点太阳,皮肤是古铜色,其实从颜色上看
是不难看地(当然是否容易导致雀斑和皮肤癌另说)。所以白人崇尚tan,很多白人tan
了肤色还比较美观
肤色偏黄黑的亚裔,从小不注意防晒,tan到20岁左右,那个就是黄里透黑的肤色,非
常难看(当然也是从美观角度说)
所以天生肤色偏黄偏黑的亚裔,实在不应该盲目崇尚白人的那个tan,同样的tan强度,
到白人和肤色白的亚裔身上是褐色古铜色,到黄黑肤色的人身上就非常难看
【在 d********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中国女性以白为美,很多人一天到晚在写字楼待着,每天日照时间在10分钟以下,这样 : 还防晒,因为电脑也有辐射。。。。结果就是中国女性普遍受日照不足,这个非常影响 : 维生素D的吸收。老了容易骨质疏松。 : ABC 不怕皮肤变黑,不防晒,基本没有这个问题,除非那种太宅的。
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a**********t 发帖数: 9684 | 161 另外维生素D,反而是肤色偏深的人不容易吸收,肤色偏浅的人容易吸收。所以反而是
前者更容易缺乏V-D
【在 d********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中国女性以白为美,很多人一天到晚在写字楼待着,每天日照时间在10分钟以下,这样 : 还防晒,因为电脑也有辐射。。。。结果就是中国女性普遍受日照不足,这个非常影响 : 维生素D的吸收。老了容易骨质疏松。 : ABC 不怕皮肤变黑,不防晒,基本没有这个问题,除非那种太宅的。
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y******o 发帖数: 4098 | 162 tan出漂亮均匀的古铜色基本上都不是晒出来的,indoor tanning/spray上去的,亚裔
也得达到古铜的效果,光靠太阳意思差点啊。。。。但indoor tanning对皮肤确实是有
伤害的,虽然现在还证实不了跟melanoma有casual的关系。。。。
tan
【在 a**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的意思是,白人和肤色比较白的亚裔,晒一点太阳,皮肤是古铜色,其实从颜色上看 : 是不难看地(当然是否容易导致雀斑和皮肤癌另说)。所以白人崇尚tan,很多白人tan : 了肤色还比较美观 : 肤色偏黄黑的亚裔,从小不注意防晒,tan到20岁左右,那个就是黄里透黑的肤色,非 : 常难看(当然也是从美观角度说) : 所以天生肤色偏黄偏黑的亚裔,实在不应该盲目崇尚白人的那个tan,同样的tan强度, : 到白人和肤色白的亚裔身上是褐色古铜色,到黄黑肤色的人身上就非常难看
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a**********t 发帖数: 9684 | 163 这也有可能
不过白人有些tan的颜色是好看,因为底色白
就像有些天生肤色白的亚裔MM,晒了以后有点微微泛褐红的那种肤色
但皮肤不白的亚裔,就算是spray也搞不出如此的肤色。因为底色就是偏黄的。学过美
术就知道这个调色的道理。我记得以前有个香港的美容专家特别说过,肤色偏黄的必须
在里面调一点紫色系的才能达到比较好的效果,盲目学白人的tan颜色效果反而差。来
美以后看看ABC,还真对。反正我没在任何一个ABC身上看到过好看的tan肤色。都是那
种又黄又黑的,非常难看。
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : tan出漂亮均匀的古铜色基本上都不是晒出来的,indoor tanning/spray上去的,亚裔 : 也得达到古铜的效果,光靠太阳意思差点啊。。。。但indoor tanning对皮肤确实是有 : 伤害的,虽然现在还证实不了跟melanoma有casual的关系。。。。 : : tan
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y******o 发帖数: 4098 | 164 我觉得还成啊~~看着健康就好了~~哈哈哈
看着好多abc的小黑皮儿我还总时不时多看两眼呢~~~不过好多abc都是两广移民啦,本
身肤色就跟内陆地区的人不一样~
【在 a**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这也有可能 : 不过白人有些tan的颜色是好看,因为底色白 : 就像有些天生肤色白的亚裔MM,晒了以后有点微微泛褐红的那种肤色 : 但皮肤不白的亚裔,就算是spray也搞不出如此的肤色。因为底色就是偏黄的。学过美 : 术就知道这个调色的道理。我记得以前有个香港的美容专家特别说过,肤色偏黄的必须 : 在里面调一点紫色系的才能达到比较好的效果,盲目学白人的tan颜色效果反而差。来 : 美以后看看ABC,还真对。反正我没在任何一个ABC身上看到过好看的tan肤色。都是那 : 种又黄又黑的,非常难看。
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a**********t 发帖数: 9684 | 165 就是这个意思。很多ABC是广东籍的,天生肤色就偏黄黑,所以更不能盲目学习白人的
那种tan法
健康这个词本来标准也不一。越黑一定就越健康么?过分苍白当然是不好,但白里透红
为啥就不能也是健美的象征呢
反正ABC的那种皮色,和健康也没有啥必然关系。蜡蜡黄的皮色还更有可能是身体不健
康的表现呢
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得还成啊~~看着健康就好了~~哈哈哈 : 看着好多abc的小黑皮儿我还总时不时多看两眼呢~~~不过好多abc都是两广移民啦,本 : 身肤色就跟内陆地区的人不一样~
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