r***i
发帖数: 31 | 1 我一个美国同事给我强烈推荐，弄得我有点动心。。。
我简单的看了一下，其实它的原则就是吃对的食物，然后适当运动。。
不知道它的ｐｒｏｇｒａｍ适不适合中国人？尤其是它的食谱，感觉它改良过的美国食
谱，说不定还没有传统中国食谱热量低。。。。
这里有ｍｍ试过吗？ | m*********3
发帖数: 5381 | 2 其实这些programm你都不用花钱参加，从版上学习健康的饮食，外加参加版上的有氧运
动，肯定减肥了 | y******o
发帖数: 4098 | 3 有时候只有花钱才能下狠心阿,哈哈,不过这个我听说真心没什么特别的,就是谈心...
【在 m*********3 的大作中提到】
: 其实这些programm你都不用花钱参加，从版上学习健康的饮食，外加参加版上的有氧运
: 动，肯定减肥了
| s****e
发帖数: 1984 | 4 A support group is nice. But you have it here on the board.
【在 y******o 的大作中提到】
: 有时候只有花钱才能下狠心阿,哈哈,不过这个我听说真心没什么特别的,就是谈心...
| r***i
发帖数: 31 | 5 谢谢哦，
其实公司报销，不用自己掏钱,所以估计不能用钱做动力了。。。本来免费的试一下也
无所谓，就是觉得好像也没发现weightwatchers有什么特别的地方，怕浪费时间。。。。
【在 y******o 的大作中提到】
: 有时候只有花钱才能下狠心阿,哈哈,不过这个我听说真心没什么特别的,就是谈心...
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