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loseweight版 - 大使,你发包子还是奔照片?
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1 (共1页)
m*********3
发帖数: 5381
1
你不说145磅奔照片吗,现在142磅了,照片呢?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
p*********l
发帖数: 26270
2
re!
w***n
发帖数: 9040
3
re!
要高清无码套图
y***r
发帖数: 1845
4
LOL! 还是吴老师高!要套图!

【在 w***n 的大作中提到】
: re!
: 要高清无码套图

s****m
发帖数: 5375
5
奔!
l*****n
发帖数: 2446
6
赞虎妈!等照片!

【在 m*********3 的大作中提到】
: 你不说145磅奔照片吗,现在142磅了,照片呢?
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

d******0
发帖数: 22800
7
哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
d******0
发帖数: 22800
8
对了,偶今天跑了20迈,3个半小时。
b*****o
发帖数: 6080
9
只差三磅了!加油。

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
w***n
发帖数: 9040
10
牛,你已经officially marathon ready了。
这两天在跑版各种鸡血吧,哈哈。

【在 d******0 的大作中提到】
: 对了,偶今天跑了20迈,3个半小时。
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b*******t
发帖数: 33714
11
你不是要增肌么
跑步跑上瘾不想停就篡改目标?
包子

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
p*5
发帖数: 16204
12
排队等照片
d******0
发帖数: 22800
13
gym的月费好贵,舍不得啊,costco的24 小时fitness,2年350刀,但是能去的gym好少
,也没有游泳池。。还是跑路比较经济。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 你不是要增肌么
: 跑步跑上瘾不想停就篡改目标?
: 包子

d******0
发帖数: 22800
14
现在去跑马,拼了命也就是在4。5小时。还把自己搞的累死,不如再练练,能在MAF心
率下,到3:30的速度在去花钱跑马吧。

【在 w***n 的大作中提到】
: 牛,你已经officially marathon ready了。
: 这两天在跑版各种鸡血吧,哈哈。

s****m
发帖数: 5375
15
这么是要贴照片再发包子么?
x*******u
发帖数: 1180
16
排, 等。
f******s
发帖数: 3849
17
出尔反尔,人神共愤!!!

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
d*********n
发帖数: 2477
18
等奔
d******0
发帖数: 22800
19
奔是不会的,偶选择发包子。

【在 d*********n 的大作中提到】
: 等奔
b*******t
发帖数: 33714
20
re

【在 d******0 的大作中提到】
: 奔是不会的,偶选择发包子。
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d*********n
发帖数: 2477
21
那不应了楼上说的“出尔反尔,人神共愤”?
d******0
发帖数: 22800
22
网络还是匿名一点比较好。屠龙公主就是太有名太实名制而仙去的,完全没必要的牺牲
嘛。所以大家看数字,吃包子就好了。再说,大叔偶实在没有啥BSO的欲望和兴趣。人
神共愤也就由他去了。

【在 d*********n 的大作中提到】
: 那不应了楼上说的“出尔反尔,人神共愤”?
d*********n
发帖数: 2477
23
我很听话的排包子了
话说,公主真不来了?
她是唯一的一个专家在我贴里指导过,
她好关怀新人,好可惜哦。
d******0
发帖数: 22800
24
屠龙公主忙啊,已经没有时间灌水逛网了,不过,那个新人菲特少爷好像也很有水平的。

【在 d*********n 的大作中提到】
: 我很听话的排包子了
: 话说,公主真不来了?
: 她是唯一的一个专家在我贴里指导过,
: 她好关怀新人,好可惜哦。

d*********n
发帖数: 2477
25
公主说,答辩后会去旅行,不知道是否出去了。。。
s***e
发帖数: 832
26
RE

【在 m*********3 的大作中提到】
: 你不说145磅奔照片吗,现在142磅了,照片呢?
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

m*********3
发帖数: 5381
27
再说话不算数,就是小x了啊,呵呵,3 磅你最多2周就得了,到时候自觉啊

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
m*********3
发帖数: 5381
28
139很瘦啊,你要问问大使婶了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
v*********9
发帖数: 2457
29
re

【在 f******s 的大作中提到】
: 出尔反尔,人神共愤!!!
h*******a
发帖数: 3279
30
re~~

【在 d******0 的大作中提到】
: 奔是不会的,偶选择发包子。
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新人提问-关于跑步和心率关于心率,吴老师跑步的记录和经验之谈。
事实说明,MAF的HR一定要adjustlosing too much weight will hurt your health
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I*D
发帖数: 40035
31
我觉得老爷们儿这个体重是不是轻了点儿。。。除非你身高不足165。。。

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
b****i
发帖数: 11322
32
chi...
m****n
发帖数: 2415
33
啥叫仙去?
希望她没事拉..
无论如何, 奔一个吧, 蒙上面就好了.

【在 d******0 的大作中提到】
: 网络还是匿名一点比较好。屠龙公主就是太有名太实名制而仙去的,完全没必要的牺牲
: 嘛。所以大家看数字,吃包子就好了。再说,大叔偶实在没有啥BSO的欲望和兴趣。人
: 神共愤也就由他去了。

m*******a
发帖数: 2947
34
那就排包子!
顺便说很想公主!
n****o
发帖数: 14771
35
哪有说改目标就改的……
x**c
发帖数: 1435
36
Zan hu ma

【在 m*********3 的大作中提到】
: 你不说145磅奔照片吗,现在142磅了,照片呢?
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

p*********l
发帖数: 26270
37
pai
g********2
发帖数: 6571
38
排包子!
d*********e
发帖数: 8525
39
pai
d*******t
发帖数: 128
40
第一次排包子
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x******r
发帖数: 665
41
她自己给你发私信这么说的?
没有的话,你这么背后说别人,伤人品吧

【在 d******0 的大作中提到】
: 网络还是匿名一点比较好。屠龙公主就是太有名太实名制而仙去的,完全没必要的牺牲
: 嘛。所以大家看数字,吃包子就好了。再说,大叔偶实在没有啥BSO的欲望和兴趣。人
: 神共愤也就由他去了。

p*********l
发帖数: 26270
42
这话怎么说?好吧,我来说:公主的新老板是中国人,所以她决定戒网,好好工作,虽
然这两年上网并没有影响她的工作,她也不想让老板以为她不努力,大家不要猜了
大使说她"太有名太实名制"的确是原因之一

【在 x******r 的大作中提到】
: 她自己给你发私信这么说的?
: 没有的话,你这么背后说别人,伤人品吧

n****o
发帖数: 14771
43
哦!
换个ID重新来过吧~

【在 p*********l 的大作中提到】
: 这话怎么说?好吧,我来说:公主的新老板是中国人,所以她决定戒网,好好工作,虽
: 然这两年上网并没有影响她的工作,她也不想让老板以为她不努力,大家不要猜了
: 大使说她"太有名太实名制"的确是原因之一

x******r
发帖数: 665
44
原来这样~
谢谢紫苏!

【在 p*********l 的大作中提到】
: 这话怎么说?好吧,我来说:公主的新老板是中国人,所以她决定戒网,好好工作,虽
: 然这两年上网并没有影响她的工作,她也不想让老板以为她不努力,大家不要猜了
: 大使说她"太有名太实名制"的确是原因之一

y***r
发帖数: 1845
45
我的个人经验是,无论老板是不是中国人,无论上网是不是实名制,工作时间都要保证
。假如不出活,老板也不关心你是上网多了还是脑子不灵光。假如是坐班的,哪个国家
的老板也能看出你上的网是否和工作有关系,人家不关心你上网是不是用的实名制。实
名制的唯一影响是老板看不出你上网,但还google、上论坛专门查你,这样不是有毛病
么?哪个老板那么闲?

【在 p*********l 的大作中提到】
: 这话怎么说?好吧,我来说:公主的新老板是中国人,所以她决定戒网,好好工作,虽
: 然这两年上网并没有影响她的工作,她也不想让老板以为她不努力,大家不要猜了
: 大使说她"太有名太实名制"的确是原因之一

m********h
发帖数: 516
46
目标太高了。MAF心率下3:30,比赛时心率再提高一点,不就奔三小时去了。你不会想
首马就BQ吧?

【在 d******0 的大作中提到】
: 现在去跑马,拼了命也就是在4。5小时。还把自己搞的累死,不如再练练,能在MAF心
: 率下,到3:30的速度在去花钱跑马吧。

A******e
发帖数: 3373
47
你一个大男人BMI才20,麻杆啊

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。偶新目标是BMI 20,139磅。到了发包子。
p*********l
发帖数: 26270
48
问题是她老板也上mitbbs,的确别扭吧!我身边有不少朋友知道我用这个id混mitbbs,
但都是挺熟的朋友,所以我也觉得没啥,但是最近公司reorg,从别的部门调来了另一
个中国mm,她也上mitbbs,我心里说实话也挺别扭的,说不定哪天因为这个戒了网也未
可知。

【在 y***r 的大作中提到】
: 我的个人经验是,无论老板是不是中国人,无论上网是不是实名制,工作时间都要保证
: 。假如不出活,老板也不关心你是上网多了还是脑子不灵光。假如是坐班的,哪个国家
: 的老板也能看出你上的网是否和工作有关系,人家不关心你上网是不是用的实名制。实
: 名制的唯一影响是老板看不出你上网,但还google、上论坛专门查你,这样不是有毛病
: 么?哪个老板那么闲?

b*******t
发帖数: 33714
49
粉丝求pm小号。。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 问题是她老板也上mitbbs,的确别扭吧!我身边有不少朋友知道我用这个id混mitbbs,
: 但都是挺熟的朋友,所以我也觉得没啥,但是最近公司reorg,从别的部门调来了另一
: 个中国mm,她也上mitbbs,我心里说实话也挺别扭的,说不定哪天因为这个戒了网也未
: 可知。

p*********l
发帖数: 26270
50
小号太多了,不过好几个都暴露了。。。我现在要开始培养一个新小号,培养出来再告
诉你哈!

【在 b*******t 的大作中提到】
: 粉丝求pm小号。。。
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问个来,贴个跑步心率记录
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b*******t
发帖数: 33714
51
嗯!
我也有好多小号的,galcatben catbengal什么的都是我。。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 小号太多了,不过好几个都暴露了。。。我现在要开始培养一个新小号,培养出来再告
: 诉你哈!

p*********l
发帖数: 26270
52
我比较出名的小号,一个是zisutoo,一个是bubububbles
有两个培养得很好也很隐密的小号,都送给决定匿名的两个好朋友了
我需要再培养一个出来备用 :)
其实,我这个主ID,本来就是一个朋友的小号,我刚上网的时候她借给我的,谁知我把
小号玩成大衣了

【在 b*******t 的大作中提到】
: 嗯!
: 我也有好多小号的,galcatben catbengal什么的都是我。。。

A******e
发帖数: 3373
53
美女都藏不住的

【在 p*********l 的大作中提到】
: 我比较出名的小号,一个是zisutoo,一个是bubububbles
: 有两个培养得很好也很隐密的小号,都送给决定匿名的两个好朋友了
: 我需要再培养一个出来备用 :)
: 其实,我这个主ID,本来就是一个朋友的小号,我刚上网的时候她借给我的,谁知我把
: 小号玩成大衣了

d******0
发帖数: 22800
54
偶cheap,花钱总想着最大收获,不BQ,花个百来刀钱不是很冤枉,CIM一二年以后可能
会是偶第一个全麻,听说那里路平缓下坡平没有啥起伏。MAF下,跑到8分pace,偶就去
试试。

【在 m********h 的大作中提到】
: 目标太高了。MAF心率下3:30,比赛时心率再提高一点,不就奔三小时去了。你不会想
: 首马就BQ吧?

p*********l
发帖数: 26270
55
真相是:话痨都藏不住的
人的语言风格很难改变
当然,照片就更藏不住了,尤其是露脸照
我现在连fashion都很少去奔照片了,好几个人都是在那里看见我的无头照认出我来的
。。。还老有人要我奔business attire,塞,那不是找死么?被同事和客户认出来还
了得!

【在 A******e 的大作中提到】
: 美女都藏不住的
d******0
发帖数: 22800
56
说的是,但是偶们还是尊重屠龙公主自己的决定吧,毕竟现实生活才是最重要的,希望
她埋头苦干再创新的功绩,早日劲升为发考题。没有公主问题也不大,好在新人旧人里
头有文化的也不少。大家就让公主时代成为历史篇章吧,默默祝福公主而不是到处寻觅
公主的踪迹了。

【在 y***r 的大作中提到】
: 我的个人经验是,无论老板是不是中国人,无论上网是不是实名制,工作时间都要保证
: 。假如不出活,老板也不关心你是上网多了还是脑子不灵光。假如是坐班的,哪个国家
: 的老板也能看出你上的网是否和工作有关系,人家不关心你上网是不是用的实名制。实
: 名制的唯一影响是老板看不出你上网,但还google、上论坛专门查你,这样不是有毛病
: 么?哪个老板那么闲?

y***r
发帖数: 1845
57
这说明她老板也不务正业,哈哈。我个人观点是,老板也是工作关系,今年是老板,明
年是同事,后年是下级都是有可能的。对待老板就是对待同事、朋友一样的,同上一个
论坛也没什么,身子正不怕影子斜。MM戒网或换ID没有必要,只要处理好工作和休息(
即上网)的关系就好,不要占用太多时间,多发积极向上有意义的东西,这样也是自己
正面形象的一部分。看开了就是这样的。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 问题是她老板也上mitbbs,的确别扭吧!我身边有不少朋友知道我用这个id混mitbbs,
: 但都是挺熟的朋友,所以我也觉得没啥,但是最近公司reorg,从别的部门调来了另一
: 个中国mm,她也上mitbbs,我心里说实话也挺别扭的,说不定哪天因为这个戒了网也未
: 可知。

y***r
发帖数: 1845
58
是的,她的个人生活、工作比这里更重要,我完全支持。

【在 d******0 的大作中提到】
: 说的是,但是偶们还是尊重屠龙公主自己的决定吧,毕竟现实生活才是最重要的,希望
: 她埋头苦干再创新的功绩,早日劲升为发考题。没有公主问题也不大,好在新人旧人里
: 头有文化的也不少。大家就让公主时代成为历史篇章吧,默默祝福公主而不是到处寻觅
: 公主的踪迹了。

d******0
发帖数: 22800
59
所以啊,年纪大有后顾之忧的少奔,奔点看不见的部分可以比如腹肌,能ID人的部分还
是少奔,影响到现实生活就傻蛋了。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 真相是:话痨都藏不住的
: 人的语言风格很难改变
: 当然,照片就更藏不住了,尤其是露脸照
: 我现在连fashion都很少去奔照片了,好几个人都是在那里看见我的无头照认出我来的
: 。。。还老有人要我奔business attire,塞,那不是找死么?被同事和客户认出来还
: 了得!

m*********h
发帖数: 109
60
我看你是怕她出来说,"晋升"的"晋"字你都写错了吧,大叔!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 d******0 的大作中提到】
: 说的是,但是偶们还是尊重屠龙公主自己的决定吧,毕竟现实生活才是最重要的,希望
: 她埋头苦干再创新的功绩,早日劲升为发考题。没有公主问题也不大,好在新人旧人里
: 头有文化的也不少。大家就让公主时代成为历史篇章吧,默默祝福公主而不是到处寻觅
: 公主的踪迹了。

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d******0
发帖数: 22800
61
菲特兄来了啊,你就不要再提那个只配给你烧火的2丫头了,以后也不要像2丫头一样叫
偶大叔,都是爷们,直接叫偶dash就好了。

【在 m*********h 的大作中提到】
: 我看你是怕她出来说,"晋升"的"晋"字你都写错了吧,大叔!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

m*********h
发帖数: 109
62
跟大叔你不熟,尊敬一下罢了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 d******0 的大作中提到】
: 菲特兄来了啊,你就不要再提那个只配给你烧火的2丫头了,以后也不要像2丫头一样叫
: 偶大叔,都是爷们,直接叫偶dash就好了。

w***n
发帖数: 9040
63
其实是好事,希望我有一天也能跟公主一样,戒网投身事业
d******0
发帖数: 22800
64
不用客套,直呼其名就好了,菲特兄。多多来给意见啊。

【在 m*********h 的大作中提到】
: 跟大叔你不熟,尊敬一下罢了
:
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n****o
发帖数: 14771
65
完全没有小号的人感觉很失败……

【在 p*********l 的大作中提到】
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N******t
发帖数: 16051
66
你们咋都能培养出这么多小号来?我一个大号时常忘了晒就要长蘑菇。。。
w******h
发帖数: 194
67
同愤!!!

【在 f******s 的大作中提到】
: 出尔反尔,人神共愤!!!
o2
发帖数: 2764
68
re
l*******g
发帖数: 4894
69
这样,我是不是该改个id。

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: 但都是挺熟的朋友,所以我也觉得没啥,但是最近公司reorg,从别的部门调来了另一
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: 可知。

l*******g
发帖数: 4894
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王道王道。

【在 d******0 的大作中提到】
: 说的是,但是偶们还是尊重屠龙公主自己的决定吧,毕竟现实生活才是最重要的,希望
: 她埋头苦干再创新的功绩,早日劲升为发考题。没有公主问题也不大,好在新人旧人里
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r**********r
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71
pai

【在 d******0 的大作中提到】
: 奔是不会的,偶选择发包子。
q***6
发帖数: 5654
72
先排上再说

【在 m*********3 的大作中提到】
: 你不说145磅奔照片吗,现在142磅了,照片呢?
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