没有加大运动量，体重反而下降 - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 没有加大运动量，体重反而下降

相关主题
● 真正大基数减肥阶段性成果并请教	● 那种夹心儿饼干3个就有140卡？
● 体重怎么都不下降怎么办呀	● 像我这种情况，应该把运动量加到多少卡？
● 我这样的体质好奇葩	● 每天补充的Calories是总摄入的量，还是扣掉运动量的净摄入量？
● 求建议：上个月减了8磅，卡在一个平台下不去了。	● 无心插柳
● 下决心开始减肥了，请教一些问题	● 女版阿氏2周瘦了3公斤
● 挖坑：平台期	● 原来可以这样加大运动量啊
● 减肥两个必要条件----正确的方法加上毅力	● 已经瓶颈几个月了
● 节食是唯一大多数人有效的减肥方法	● 我觉得只吃葡萄和牛肉可以保持体重

相关话题的讨论汇总
话题: 体重话题: 公斤话题: 下降

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

s*********4 发帖数: 121	1 饮食方面没有什么太大变化，运动其实因为最近忙，反而比原来要减少一些，基本上一周四次健身房，每次至少一个小时。可是最近的体重却持续下降了快1公斤，搞的我很担心是不是出了什么问题
f**********n 发帖数: 258	2 test
f**********n 发帖数: 258	3 人体水分不同　上下波动一公斤　很正常。　再有就时肌肉练起来之后　基础代谢增高即使饮食不变　体重也会往下掉。
a********k 发帖数: 11445	4 少一公斤很正常啊，早晚有时候都差一公斤的，应该不会有什么事。我这三个星期掉5 公斤，而且不能维持体重一直掉的才需要担心。

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 我觉得只吃葡萄和牛肉可以保持体重	● 下决心开始减肥了，请教一些问题
● 新年减肥计划	● 挖坑：平台期
● 吃的比以前少了体重会一直降么？	● 减肥两个必要条件----正确的方法加上毅力
● 减了2周，才1公斤，这么快就平台了?	● 节食是唯一大多数人有效的减肥方法
● 真正大基数减肥阶段性成果并请教	● 那种夹心儿饼干3个就有140卡？
● 体重怎么都不下降怎么办呀	● 像我这种情况，应该把运动量加到多少卡？
● 我这样的体质好奇葩	● 每天补充的Calories是总摄入的量，还是扣掉运动量的净摄入量？
● 求建议：上个月减了8磅，卡在一个平台下不去了。	● 无心插柳

相关话题的讨论汇总
话题: 体重话题: 公斤话题: 下降

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)