l********n
发帖数: 217 | 1 面筋这玩意到底算是减肥食品吗？我一直以为it是高蛋白低
热量，白人不吃是因为过敏，但是最近又看到好多人说其实面筋热量不低，而且有很多
副作用。或者麻烦大家再推荐些好吃低热量的食物吧！ |
a********k
发帖数: 11445 | 2 面筋是油炸过的吧？
【在 l********n 的大作中提到】
: 面筋这玩意到底算是减肥食品吗？我一直以为it是高蛋白低
: 热量，白人不吃是因为过敏，但是最近又看到好多人说其实面筋热量不低，而且有很多
: 副作用。或者麻烦大家再推荐些好吃低热量的食物吧！
|
u***s
发帖数: 612 | 3 什么副作用?能讲讲吗？
【在 l********n 的大作中提到】
: 面筋这玩意到底算是减肥食品吗？我一直以为it是高蛋白低
: 热量，白人不吃是因为过敏，但是最近又看到好多人说其实面筋热量不低，而且有很多
: 副作用。或者麻烦大家再推荐些好吃低热量的食物吧！
|
a***a
发帖数: 40617 | 4 过敏的会损伤小肠绒毛，不过敏没啥副作用
【在 l********n 的大作中提到】
: 面筋这玩意到底算是减肥食品吗？我一直以为it是高蛋白低
: 热量，白人不吃是因为过敏，但是最近又看到好多人说其实面筋热量不低，而且有很多
: 副作用。或者麻烦大家再推荐些好吃低热量的食物吧！
|
d******0
发帖数: 22800 | 5 是。偶把它当肉吃，炒菜都放一点。好东西，诺诺推荐后，偶冰箱里就没有断过。 |
r****o
发帖数: 3932 | 6 我看了看家里的包装袋，30克是120卡。那些素鸡素鸭素肉什么的都是这个东西做的吧
，还有烤麸。 |
b*****n
发帖数: 2884 | 7 我觉得面筋会增加inflamation，我咳嗽的时候吃面食会咳得更重，肌肉酸痛的时候吃
，也会让恢复变慢。
【在 u***s 的大作中提到】
: 什么副作用?能讲讲吗？
|
