S*********g
发帖数: 7653 | 1 大家都吃过BUFFALO WILD WING吧，里面热量最低的是naked chicken tender 6块的总
热量是260卡 蛋白质55g
所以补充蛋白质的话，这个算是比较好的选择，但是往往他会给你fries的sides，这个
就不得了了，一份fries 基本上是510卡，所以每次点这个meal，我都会把fries留给我
的室友老王享用，当然这是在我减脂的时期了，增肌的时期我都会吃掉
鸡翅每周二打折，热量却是很高的，一般加了BBQ SAUCE的鸡翅 一个是90多卡，而蛋白
质却不多，一般人点12个左右吧，基本1200卡跑不了，然后他还会有fries提供，加上
你再个可以refill的柠檬汁，基本一顿饭2000卡是有了，而且恰好你是晚上吃的，吃完
就想睡，也不想去gym了，不错~~
每当发生这种情况时，我都会说服老王吃完不去gym，嘿嘿。
多吃是王道哈哈 |
d******0
发帖数: 22800 | 2 从版上学来的东西也要活学活用啊，以后让老王吃月饼，元宵，粽子，和猪油拌饭。
250磅不是梦！ |
S*********g
发帖数: 7653 | 3 他不喜欢吃甜的 我在想方设法帮助他
【在 d******0 的大作中提到】
: 从版上学来的东西也要活学活用啊，以后让老王吃月饼，元宵，粽子，和猪油拌饭。
: 250磅不是梦！
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d******0
发帖数: 22800 | 4 月饼，元宵，粽子都可以是咸的。
鲜肉酥皮月饼，肉元宵，肉粽子。。。说得偶都流口水了，都是偶自己超喜欢吃的！
【在 S*********g 的大作中提到】
: 他不喜欢吃甜的 我在想方设法帮助他
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g****c
发帖数: 346 | 5 啧啧啧, 肉粽子~~~~~额的爱
【在 d******0 的大作中提到】
: 月饼，元宵，粽子都可以是咸的。
: 鲜肉酥皮月饼，肉元宵，肉粽子。。。说得偶都流口水了，都是偶自己超喜欢吃的！
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g****c
发帖数: 346 | 6 额小时候最爱吃猪油炒糯米饭, 里面顺便加上几块肥肉, 吃完就成仙了
【在 d******0 的大作中提到】
: 从版上学来的东西也要活学活用啊，以后让老王吃月饼，元宵，粽子，和猪油拌饭。
: 250磅不是梦！
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h******c
发帖数: 1029 | 7 你有老王的电话么？我得跟他说说，不能你给他啥他就吃啥呀。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 大家都吃过BUFFALO WILD WING吧，里面热量最低的是naked chicken tender 6块的总
: 热量是260卡 蛋白质55g
: 所以补充蛋白质的话，这个算是比较好的选择，但是往往他会给你fries的sides，这个
: 就不得了了，一份fries 基本上是510卡，所以每次点这个meal，我都会把fries留给我
: 的室友老王享用，当然这是在我减脂的时期了，增肌的时期我都会吃掉
: 鸡翅每周二打折，热量却是很高的，一般加了BBQ SAUCE的鸡翅 一个是90多卡，而蛋白
: 质却不多，一般人点12个左右吧，基本1200卡跑不了，然后他还会有fries提供，加上
: 你再个可以refill的柠檬汁，基本一顿饭2000卡是有了，而且恰好你是晚上吃的，吃完
: 就想睡，也不想去gym了，不错~~
: 每当发生这种情况时，我都会说服老王吃完不去gym，嘿嘿。
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r****n
发帖数: 7223 | 8 最近吃了一大袋薯片
唉
戒了快一年了
还是破戒了
【在 S*********g 的大作中提到】
: 大家都吃过BUFFALO WILD WING吧，里面热量最低的是naked chicken tender 6块的总
: 热量是260卡 蛋白质55g
: 所以补充蛋白质的话，这个算是比较好的选择，但是往往他会给你fries的sides，这个
: 就不得了了，一份fries 基本上是510卡，所以每次点这个meal，我都会把fries留给我
: 的室友老王享用，当然这是在我减脂的时期了，增肌的时期我都会吃掉
: 鸡翅每周二打折，热量却是很高的，一般加了BBQ SAUCE的鸡翅 一个是90多卡，而蛋白
: 质却不多，一般人点12个左右吧，基本1200卡跑不了，然后他还会有fries提供，加上
: 你再个可以refill的柠檬汁，基本一顿饭2000卡是有了，而且恰好你是晚上吃的，吃完
: 就想睡，也不想去gym了，不错~~
: 每当发生这种情况时，我都会说服老王吃完不去gym，嘿嘿。
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a****t
发帖数: 1402 | 9 加油啊
【在 S*********g 的大作中提到】
: 大家都吃过BUFFALO WILD WING吧，里面热量最低的是naked chicken tender 6块的总
: 热量是260卡 蛋白质55g
: 所以补充蛋白质的话，这个算是比较好的选择，但是往往他会给你fries的sides，这个
: 就不得了了，一份fries 基本上是510卡，所以每次点这个meal，我都会把fries留给我
: 的室友老王享用，当然这是在我减脂的时期了，增肌的时期我都会吃掉
: 鸡翅每周二打折，热量却是很高的，一般加了BBQ SAUCE的鸡翅 一个是90多卡，而蛋白
: 质却不多，一般人点12个左右吧，基本1200卡跑不了，然后他还会有fries提供，加上
: 你再个可以refill的柠檬汁，基本一顿饭2000卡是有了，而且恰好你是晚上吃的，吃完
: 就想睡，也不想去gym了，不错~~
: 每当发生这种情况时，我都会说服老王吃完不去gym，嘿嘿。
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u******a
发帖数: 7843 | 10 一般人可以点12个鸡翅么...
【在 S*********g 的大作中提到】
: 大家都吃过BUFFALO WILD WING吧，里面热量最低的是naked chicken tender 6块的总
: 热量是260卡 蛋白质55g
: 所以补充蛋白质的话，这个算是比较好的选择，但是往往他会给你fries的sides，这个
: 就不得了了，一份fries 基本上是510卡，所以每次点这个meal，我都会把fries留给我
: 的室友老王享用，当然这是在我减脂的时期了，增肌的时期我都会吃掉
: 鸡翅每周二打折，热量却是很高的，一般加了BBQ SAUCE的鸡翅 一个是90多卡，而蛋白
: 质却不多，一般人点12个左右吧，基本1200卡跑不了，然后他还会有fries提供，加上
: 你再个可以refill的柠檬汁，基本一顿饭2000卡是有了，而且恰好你是晚上吃的，吃完
: 就想睡，也不想去gym了，不错~~
: 每当发生这种情况时，我都会说服老王吃完不去gym，嘿嘿。
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 我每次都点1打，挺一般的呀
老王是lz的情敌末？
【在 u******a 的大作中提到】
: 一般人可以点12个鸡翅么...
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u******a
发帖数: 7843 | 12 中午吃的就是鸡翅, 5个鸡翅+薯条+可乐, 吃的很辛苦, 到最后也没吃完...
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我每次都点1打，挺一般的呀
: 老王是lz的情敌末？
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b****i
发帖数: 11322 | 13 难怪你不练就瘦。。。。。还以为你是天然瘦呢。。。。原来是麻雀胃。。。。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 中午吃的就是鸡翅, 5个鸡翅+薯条+可乐, 吃的很辛苦, 到最后也没吃完...
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b****i
发帖数: 11322 | |
u******a
发帖数: 7843 | 15 嗯, 食量太可怜了...
【在 b****i 的大作中提到】
: 难怪你不练就瘦。。。。。还以为你是天然瘦呢。。。。原来是麻雀胃。。。。。
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S*********g
发帖数: 7653 | 16 我能轻松吃掉20个。。。或者12个加6个chicken tender。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 一般人可以点12个鸡翅么...
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c**i
发帖数: 1432 | 17 昨天刚吃了12个辣翅。。。意犹未尽啊。。。
话说介个很难吃饱吧。。。 |
u******a
发帖数: 7843 | 18 你消耗大, 食量也大吧. 我就是一沙发土豆...
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我能轻松吃掉20个。。。或者12个加6个chicken tender。。
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a********k
发帖数: 11445 | 19 中午刚买了风沙鸡翅，呵呵，最近什么热量高就想吃什么，撑到要死还是忍不住往嘴里
塞东西。 |
S*********g
发帖数: 7653 | 20 估计是胃比较大
【在 u******a 的大作中提到】
: 你消耗大, 食量也大吧. 我就是一沙发土豆...
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