cardiopoint test有必要吗？ - loseweight版

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loseweight版 - cardiopoint test有必要吗？

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w*******t
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我两娃中年大妈，最近觉得身体越来越不好，决定要锻炼。之前基本没有锻炼过。
到了la fitness,被忽悠做个caloriepoint and cardiopoint 测试，两百多刀。
之后还要戴个polar的特殊手表，是在跑步的时候可以测试心脏的工作区域。
想问问版上的姐妹们我有必要做这个测试吗？

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